不吃药不打针JJ变大变粗的全程锻炼方法

　　一个健康强壮的荫茎是我们每个男士的追求！本教程中所介绍的方法是纯天然的物理疗法，无痛，简便，高效。勿需借助任何如真空吸力器等外用器具。还让您不必忍受费用高昂的外科手术之痛。 　每天只花30分钟的训练时间，经过一个月的认真训练就会带给您一个增大增粗的棒棒。最重要的是这种方法绝对安全有效，无任何副作用！ 　更让人鼓舞的是通过这种训练，您控制的She精的能力及勃起的硬度，都将大大的提高！而且通过She精肌的锻炼，阳痿早泄现象将成为历史。从解剖学上来说您的荫茎分为三个小室：两个大的部份是您的勃起肌，医学上称他们为荫茎主体(Corpora Cavernosa)。还有一个小的部份是在您小便和She精时起关键作用的，它在整个荫茎的底部，医学上称它为荫茎海绵体(Corpus Spongisum).当您有性的需求时，大脑会释放出性激素(荷尔蒙)，它起到将大量的血液带入荫茎的作用。当这些血液