花都小神仙-第7部分

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教官的脸上没有任何表情，依然用很响亮的声音道，“同学们好！”
“教官好！”声音最响亮的依然是那些眼睛里泛着桃心的女生。
“好，我简单的介绍一下，我叫辛格，是负责你们课余兴趣武术培训的教官，现在男生一组，女生一组，我们开始今天的训练的第一步，体能训练！现在开始第一组训练，仰卧起坐，女生先开始，男生负责压住双脚，50个过关，开始！”辛格教官迅速的发布一系列命令。
龙西一直站在杨莹莹旁边，有几个其他班级的男生本来准备过来搭讪，帮美女按下脚丫子，但一看中午在饭堂一挑N的龙西的表情，便很自觉的假装偶尔路过，寻找合适的目标。
韩枫走到杨莹莹面前，微微一笑，伸出手道，“我们一组吧！”龙西很没风度一巴掌拍了过去，“她没空！”
韩枫不经意的避开的龙西的手掌，笑道，“好吧，下次吧！”
杨莹莹笑道，“你真没礼貌，我们开始吧！”
夏小七虽然长非常漂亮，可杨坤前女友的身份，使得一般的男生不敢打她的注意，虽然杨坤已经离开了学校去他爸爸的公司“实习”去了！
夏小七娇笑道，“帅哥，我们一组吧！”
韩枫微微一笑，“好啊，开始吧！”
其实仰卧起坐难度并不是很高，这些男生这么激动，原因你懂的。女孩在本身体力就不行，十个下来算好的，不少左右晃悠着上半身，勉强起来，然后再重重的躺下，其中的风景，我不说你们也懂，不少男生一边按住女生的双脚，一边目光聚集在女生上下荡漾的胸部上，有的女生甚至脱掉了外套，更是让饥民们饱足眼福。
龙西双手轻轻的按着杨莹莹的双脚，低着头，眼睛直直的看着铺在地上的海面，二十个下来，杨莹莹也有点吃不消，微微喘着气，起来的时候，轻轻的在龙西耳边说，“你为什么不看？”龙西依然低着头，小声道，“我也想看，但不是这个时候！”杨莹莹笑了下，咬着牙，一个，一个的坚持着。
夏小千每一次起来，丰满的胸部都故意左右晃悠一样，低领的T恤，露出白花花的一片，躺下去的时候，还故意重重的喘息一下，“恩~~”丰满的胸部还上下荡漾着。韩枫规矩的按着夏小七的双脚，目光一直看着墙角的哑铃，根本不为眼前火辣的夏小千所动！
做到四十个以后，大部分的女生胸前的衣服已经被汗水湿透，勾勒出两片胸罩的形状，还有上下荡漾的胸部，女生娇喘吁吁，男生呼吸急促，“恩，啊，恩，哦！”窗户外面要有人路过还指不定怎么想呢！
夏小七更为突出，本来胸部就特别丰满，被汗水湿透以后，两个丰满的半球更加明显，加上体力透支，不经意的，“噢，恩，恩！”韩枫依然雕塑一般，眼睛死死的看着远方，根本没有一丝想饱眼福的意思！
在一片春光无限，声音悦耳的娇喘中，女生的50个仰卧起坐终于完成了，男生也跟着吐了口气，能看不能吃，精神上的折磨也是一种累啊！
短暂的休息一分钟以后，开始了男生的100个仰卧起坐训练，女生帮助按脚，男生没什么好说的，有特殊嗜好的不在此列。值得一提的是，有两个男生的速度特别快，一个龙西，50秒，轻松做完100个仰卧起坐，另外一个是韩枫，51秒做完。其余的都在一分钟开外，有两个岛国相扑一般的男生做了5分钟才完成20个，辛格教官直接开口道，“你们先把脂肪甩掉30斤再来，现在请离开！”
辛格看了看已经略显疲惫的一些同学，大声道，“大家都精神点，现在我教大家两招基本的防身术，现在请一位女生上来配合示范一下！”
一个瘦高的女孩反应最迅速，尖叫道，“我来！”嗖的一下就窜到了高大的辛格教官面前，一脸的花痴相。
辛格点点头，道，“还请一位男同学上来！”
男生都互相看了一眼，这女孩有个绰号，叫“黑蜘蛛”，长得不是一般的黑，有可能是中非混血，而且前后扁平，更可怕的是她爱吃榴莲，大家都从对方的眼神中看到了推诿。
“很好，你上来吧！”教官指了指韩枫。
韩枫回头一看，大家早就悄悄的退后了一步，把他留在最前面。
“肘是人身体上力量最大的关节，比你的拳头有效多了！”辛格教官指点着韩枫抓住“黑蜘蛛”的肩膀，一边示意“黑蜘蛛”用自己的肘攻击韩枫的肋部。
“黑蜘蛛”提出了自己的见解，“万一后面的流氓他抓的是我的胸呢？”
“嗨，那一定是天黑了，那你只好从了吧！”不少男生替教官回到道。
“这也不是没办法，”辛格教官严肃道，“这位男同学，你来扮流氓，我来扮女生，我给大家示范一下！”
“哇，有这么帅的流氓来非礼我，我是不会反抗的！”不少女生对韩枫扮演的流氓非常欣赏。
韩枫苦笑了下，从后面一把搂住了辛格教官的胸膛，辛格教官右脚狠狠的往自己肩膀上一踢，钢钉的马靴眼看就要踢中韩枫的脑袋，强大的劲风已经吹乱了韩枫的刘海。辛格教官在离韩枫脑袋五公分的时候，收住了脚尖，保持这样一个高劈腿的姿势，道，“看明白了，先把劈腿练好，有流氓从后面搂住你，你可以一脚踢晕他！”
龙西率先鼓掌，一片热烈的掌声中，韩枫这个人气很高的流氓回到了队列。
武术能伤人并不可怕，可怕的是能练到收放自如，才是高手。


第十章：奶香味儿的火腿肠（求收藏，求推荐）
辛格教官拍了拍手，大声道，“现在开始自由活动，女生可以练习一字马，男生练习一下臂力！”
大家嬉笑着散开了，杨莹莹和夏小千选择了跑步机，韩枫选择出去买饮料~~·龙西又独自走到那个结实的沙袋面前，默默的左拳，右拳，勾拳，侧踢，劈腿，一招一式的练习。突然，龙西感到后面有劲风扑来，肩膀上被一只大手抓住了，龙西反手一把抓住了后面来袭的肘关节，猛的往下一按，没想到自己整个身体反而被那只大手抓了起来，龙西这才看仔细，原来是教官辛格，带着一丝笑意，像举哑铃一样，把自己举过了头顶，不少练习的同学都注意到了这边的动静，睁大眼睛看龙西怎么被虐！
龙西知道辛格肯定是没有恶意，但是习武之人都盼望和强者过招，一时好胜心起，双手按住辛格的手腕，猛的一扭，摆脱了辛格的控制，落在地上。龙息趁势一脚，扫向辛格的脚踝。辛格淡淡道，“好，我陪你玩两下！”
不少观战的男生已经开始互相打赌，赌龙西能支持多久，时间越长，赔率越高。夏小千摸了下杨莹莹的衣兜，“带钱没有，我们也去赌一下！”
杨莹莹白了夏小千一眼，“诺，就200块，你赌他支撑多久啊？”
“嗨，反正赌赔率最高那个，哇，5分钟，1比10呢？我赌200块，5分钟不败！”夏小千还是非常支持自己的同学，虽然她觉的200块打水漂了~~~~辛格轻轻往半空一跃，避开了龙西的扫腿，龙西迅速站了起来，侧身一拳，打向辛格的肋部，辛格左手格开了龙西的拳头一脚踢向龙西的腰眼，龙西一个后空翻，跳出了辛格的攻击范围，两人都打得兴起，辛格脱掉了自己的背心，露出一身结实的肌肉，引得不少腐女捂着嘴巴拼命的尖叫！
这时韩枫也走了进来，微笑着第了瓶冰镇饮料给杨莹莹和夏小千，给龙西也留了一瓶，自己扭开瓶子喝了一口，笑道，“没想到，龙西同学挺能打的，坐下一起看看吧，比电影精彩多了！”
杨莹莹微笑的点点头，喝了口饮料，道，“恩，武术不但可以强化一个人的身体，还可以锻炼一个人的心智，你会武术吗？”
韩枫摇了摇头道，“呵呵，没学过！”心里却暗道，武术武术，其实就是杀人之术，能杀死对方就是最好的武术！
龙西没有肌肉可秀，脱去了外面的校服，小心翼翼的做出了防御的姿态。辛格左腿弹踢，右腿横扫，密集的攻击笼罩了龙息全身上下，辛格不但力道极大，而且腿法灵活，角度刁钻，龙西连续好几个后空翻才堪堪避开了辛格的猛烈攻击。龙西微微换了口气，迅速反扑了上去，连续几个低扫腿都被辛格一一避开，辛格双章成爪，抓向龙西的肩膀，龙西不退反进，撞进了辛格的怀里，在接触辛格身体的瞬间，龙息的拳头也抵在辛格结实的腹肌上爆发了。
辛格被强大的力道震退了好几步，有点惊讶的看着瘦小的龙西，难得的笑了下，“你的寸劲已经有了八分火候，来，我们在走两招！”
坐在海绵垫子上的韩枫津津有味的看着场中打斗的两个人影，在龙西一拳震退辛格的时候，眼睛里闪过了一丝不屑，雕虫小技！
龙西微微笑了下，道“献丑了，再来！”说完一脚踢向辛格的膝盖外侧，辛格迅速旋转了半圈，一肘击向龙西胸口，龙西连忙托住了辛格的肘部，辛格的膝盖却非常刁钻的顶向了龙西的腹部。龙西猛的往后扬，就地一滚，避开了辛格的连环攻击。辛格跟着扑了上去，趁龙西还未起身，双脚一绞，紧紧夹住了龙西的左臂，双手还死死的反扣住龙西的手腕，龙西无奈之下，只好整个身体凌空翻了起来，坐在了辛格的肚子上，往后一仰，右手狠狠的勒住了辛格的脖子，两人现在像两只关在笼子里的大闸蟹，互相钳制着，两人都面红耳赤，不肯先拍地服输！
开盘口的男生不断的擦着头上的汗水，紧张的看着手上的秒表，时间已经过去五分钟了，夏小千的2000块是赔定了！
辛格虽然被锁住了脖子，心里却十分开心，这小子是个练武的好苗子，虽然自己可以在两招之内把他打趴下，之所以用了一些粗浅的功夫来对付他，只是为了试探龙西的潜力！
龙西想了下，毕竟辛格是教官，于是大声道，“教官，我输了，你松手吧！
”辛格对于龙西的反应非常满意，松开了双脚，活动了一下脖子，站了起来，笑着道，“小伙子功夫不错，以后有空可以单独来找我，我想我们可以多切磋切磋！”
龙西点点头，笑着道，“恩，再好不过，多谢了！”
夏小千财迷一般数着手上的一叠钞票，“恩，莹莹，真得感谢龙西啊，晚上我请客，别客气哦！”
杨莹莹笑了下，懒得理夏小千，对身边的韩枫到，“晚上千千请客，你也去吧？”
韩枫摇了摇头，道，“晚上我还有事，好意我心领了，走吧，下课了！”
杨莹莹拉着夏小千的小手，道，“走吧，吃货，你带路吧，我身上可没钱了！”
夏小千挥了挥手上的钞票，对还在和辛格说笑的龙西大声道，“喂，龙西，走了，吃饭去！”
三人出了校门，外面街上已经华灯初上，车水马龙，有一家烧烤拍档的生意特别火爆，人山人海。夏小七走在最前面，惊呼道，“哇，好多人呢，难道今天是免费的吗？哇，我们运气太好了！”
三人走近一看，人还真不是一般的多，好多MM穿着清凉的比基尼坐在椅子上大快朵颐，连送菜品的服务员都穿着比基尼，这道靓丽的风景吸不知道引了多少正直，淳朴，对生活充满渴望的男性前来吃烧烤。
龙西指了只墙壁上的告示道，“这老板还真是个*才，这方法也想得出来！”
夏小七凑过来一看，告示上面写着，“凡穿比基尼来本店消费的女性顾客可以免去一切费用，谢谢！”
杨莹莹看着眼珠乱转的夏小七，淡淡道，“要不你把外套脱了，也能免费用餐的！”
夏小七想了一下，弱弱道“哦，不对，我没穿比基尼啊？”
“就你那奶牛级的身材，一脱，老板肯定生意再红火一倍，你说他会收你的钱吗？”杨莹莹揶揄道。
“这样不好吧，要不下次我两一起穿比基尼来，我还有好几套新的呢？”夏小七一边往前面一个刚撤离的空座挤过去，一边提议杨莹莹也陪她来吃免费的烧烤！
三人刚坐下便有一个胸模冠军一般的服务员过来询问，夏小千翻了翻双手，“二十个鸡翅”
杨莹莹笑道，“我要一份炭烧牛排！你呢，龙西？”
龙西直愣愣的看着女服务员深不可测的乳沟，含糊道，“烤鱿鱼10串吧，三盒牛奶！”
杨莹莹笑着道，“龙西，你不怕牛奶里面有三聚氰胺吗？”
“啊，是啊，我怎么没想到，要不喝点其他的！”龙西一想也对，天朝的商人是出了名得爱往食物里面添加各种有毒物体，搞得天朝的屌丝们都百毒不侵，卖解毒胶囊的药铺都改行卖丹顶鹤，砒霜等剧毒，没有最毒，只有更毒！
杨莹莹神秘的笑了下道，“我知道有个地方有纯天然的奶！”
“哪里啊？我去买！”龙西一点也没意识到杨莹莹笑得多么阴险。
“唔，就是你刚才使劲的盯着看的那个地方，呵呵！”杨莹莹阴笑道。
龙西涨红了脸，解释道，“那个也不自然，有可能是硅胶！我只是看看真伪！我去端份火腿肠！”龙西深深知道解释就是掩饰这个道理，干脆找个借口溜到一边去。
龙西钻到配菜的档口，选了几根牛肉口味的火腿肠放在盘子里，一边往回走，一边往旁边几个穿比基尼的美女身上乱瞄，突然脚下一滑，整个身体重心不稳，一盘子火腿肠全部洒了出去，其中一根，径直的插在旁边的一个美女的双峰之间，还在无耻的微微晃荡。周围的饿狼心里痛苦的呻吟道，这家伙一定是故意的，怎么这么无耻，做出了我们想了很久却没有做的事情，无耻的典范啊！”
龙西摸了摸膝盖站了起来，迎接他的是一个美女的巴掌，这个美女丰满的双峰中还插着一根晃悠的火腿肠，龙西刚想解释，美女一下拔出双峰间的火腿肠塞进了龙西的嘴巴里，恨恨道，“噎死你个小色狼！”
龙西下意识的嚼了两口，恩，这牛肉味的火腿肠怎么有股奶香啊，味道还不错！
周围的色狼眼睁睁看着这个无耻的小流氓一脸陶醉的吃掉了这根在美女双峰间温存了片刻的火腿肠，都狠狠的嚼着手上的烧烤，来抑制自己愤怒的心情，人怎么可以无耻道这种地步，实在不想说了，说多了都是泪啊！


十一章：又见少妇（求收藏，求推荐）
杨莹莹心不在焉的啃着手上的牛排，看着龙西满意的抹了抹嘴巴，突然觉得有点讨厌自己，他就是一个小色狼，哼，亏得课堂上我还替他解围，哎，关我什么事呢，我干嘛要想这个问题，对了，晚上还