60天职场修炼秘籍:每天为自己打个钩-第2部分

快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！



——商业教父林伟贤

Money&You改变了我的生命，重新引导了我事业的方向。而在全球屈指可数的Money&You讲授大师中，亚洲的郭腾尹更是将Money&You精神演绎到极致。因此，他被无数成功人士奉为“心灵牧师”。

——《富爸爸，穷爸爸》作者罗伯特·T。清崎

在这本书里，我的好友郭腾尹依然为影响与净化他人心灵做着自己的人生修行。而我也和其他读者一样，在本书的阅读过程中，亲历了他“思想的实践者”们——内地诸多成功企业家如何通过为自己的人生“打勾”，从而走向自觉自满的生活。真好，这是本通过思想与文字使彼此人生真正遥相呼应的书。

——知名作家吴淡如

同类书：《我不是教你诈》、《靠自己去成功》、《你不可不知的人性》（刘墉）

与同类书的区别：刘墉的作品多为普世的励志书，实用性并不强；而本书作者郭腾尹是国际经典课程MONEY&YOU的知名讲师，长期从事职业经理人培训课程，他的经管励志作品有明确的指向性和指导性，经常引用人生和职业中的经典案例，在今天这样经济危机的大环境中，更能彰显其实用性和指南性，这是一本能够改变你的职业人生的书。

本书品质（特点，特色）：

1、无论是职场还是学业的管理上，都有do　list的作法，郭腾尹首创式引入生活do　list——并为自己“打勾”的方法，作为个人人生管理的重要行为。

2、200位企业家联名推荐，图书购买者参与抽奖将有可能获得郭腾尹老师热门课程入场券。

3、随书附送职场行运黄金罗盘，转动罗盘决定今天你“宜”做的事——将在办公室内风行一时。

第4节：序言：改变世界的力量


序言：改变世界的力量

十一月，多年的好友兼事业伙伴腾尹的新书《为自己打个勾》即将出版，彼时，我正为着全球商业模式公益论坛在世界不同的城市奔波，实践家教育集团刚刚迎来她成立十周年的庆典，华文money&you课程第249期成功在上海举办……

二十六年前，当我和腾尹还都是为梦想痴狂的少年时，并不敢奢望有一天会拥有改变世界的力量；十年前，当实践家教育集团，还仅仅是台北的一间小办公室时，我们似乎并没有想到，今天，她会发展到亚洲二十八家分公司，几乎在全球各个行业的中上游，都有我们的学员。BSE商学院的学员绝大多数都是企业家，近年来，他们在自己的公司运营中遇到不同的问题，最终选择到这里与伙伴们一起学习、交流，他们渴望从中得到更多的正面指导和信息，特别是在这个貌似全球商界，都笼罩着一种并不乐观的情绪的阶段。

有感于教育责任的重大，腾尹把他个人和实践家教育集团这些年来在不同时期、不同城市获得成功的诀窍，结合人生、事业的一些感悟一一记录下来，并从中提炼出正面思考，通过改变自己改变命运进而改变世界的黄金定律，与公司员工、学员家人和全世界更多的朋友们一起分享。对于这一原理的阐述，也许，腾尹并非第一人，但他没有停留在前人励志的口号上，而是把正确的价值观与积极的心态、科学的方法自然地融合在一起，通过每天为自己打个勾这一生活细节，诠释小习惯筑就大成功，以当下点滴积累赢得人生圆满的真谛。

这本书，是腾尹诸多作品中，最能彰显其灵魂的洁净高贵以及心思深邃细腻的一部。书中既包括作为企业管理者与下属、朋友、家人和谐相处的大智慧，又涵盖开会的方式、时间的管理、工作的轻重等经营管理之道，还介绍了走一段路回家、规划下一次旅行甚至是午睡一会儿这样的生活小调剂。它就像是一块被我女儿称作“层层惊喜”的蛋糕，六十层，每一层的厚度和力度都刚刚好，看起来简单一致，细细品味甚至回味的时候才发现，每一层都不一样。

腾尹的书稿也是我在飞机上甚至赶往机场的车上，都忍不住要拿出来再细读一遍的为数不多的作品之一。捧着它的时候，我无比清晰地感觉到，过去的十年甚至几十年，我们的实践家教育集团，海峡两岸的员工、学员家人，以及全世界企业家和成功人士，走的是多么相似的一条路。也只有在读到它之后，回顾近期所遇到的困惑和苦闷的倾诉者，无论他是畏惧职场冬天的白领，还是担忧金融海啸的银行家，都可以从中获得一种强烈的力量，它就像是一台心灵和人生的引擎，推动着读到的每一个人，不断勇敢地向前。

林伟贤

第5节：今天，为自己打个勾


正文：

今天，为自己打个勾

不知道是不是小女孩都有当老师的梦想，记得女儿刚念小学时，很喜欢在自己的学习单或练习卷上用红笔来批改，煞有其事的在每一题上面打勾，而且在运笔间就彷佛和真的小老师一样，最后也学老师的笔迹，在右上角打上应得的分数，女儿很高兴的拿着自己满分的考卷，而她一路上流利的为自己打勾的笑容与自信，一直在我的脑海中非常深刻。

离开学校后，成为在社会中奋斗的一员，庆幸的是离开了终日大考小考的岁月，可是我们也少了为自己打勾的那份自在。其实在职场上的每一天都跟在考场一样，一件事做完了、做对了、做好了，也代表着不同分数的等级，一个做事积极认真的人和一位虚应了事的人，就会给人们不同的分数与印象，我们希望能在学业上进步、能够名列前茅，其实和我们渴求在职场上受人器重的心情是一样的，只是在别人给我们打分数之前，可不可以自己先给自己打分数？如果我们都不满意自己的表现，那么我们就很难得到他人的器重。

于是我觉得应该唤起每一个人对自己打勾的快感，虽然我们没有了学校的习题，但是我们可以把每一天自己设定要完成的事项当成试卷，每完成一项时，就可以给自己打个勾，这些事不只是工作上的内容，也可以是家庭、人际交往、健康运动、个人学习……等，有些事可能要花一、二个小时才能打勾，但是有些事可能是数秒钟就可以完成，例如传真一张信用卡的订单，或是打一通电话给某一个重要的人。

为什么一定要写出来呢？因为当目标可视化以后，将会增加我们的行动力，因为它无形中会给我们一些压力，人们都有追求一致性的渴望，你会透过这种方式展现比平时更积极的作风。这些年来我真的力行，它不只让我有效率的完成我的目标，也让我在打勾一件已完成的事情后，更有信心的朝下一件事情迈步。而当今天所要完成的事都打勾以后，那一天我会很满意自己的表现，先不论每一件事的发展是否真的如我们所愿，但是不逃避的心情，仍让我感受到心灵的充实。

这些待办事项，每个人会因职业内容而有所差异，我有时为了调整自己，还会故意写一些很简单的事，例如e…mail一份讲义、打电话问机票的价钱……等，即使简单，但是打完勾一样会让你很有成就感，随着已完成事项的增加，我们更想要全部clean掉，就像爬山一样，一旦路程过半之后，你会有一定要爬上山顶的雄心。就是这么简单的方法，它让你有了不同的生活感受。而如果我们再加上一些对生活细节的关注，我们会在赚钱之余也有了更好的生活质量，能够依然与人保持良好的互动。

现在你要做的就是找一本工作日志或记事簿，然后开始规划即将展开的这一天。喔！不，是整个新的人生。

第6节：今天，为自己找一本工作日志或记事簿


■　今天，为自己找一本工作日志或记事簿。

三五句话对这篇文章的总结：

未来一周我将完成以下事项：　

未来一月我将完成以下事项：　

未来一年我将完成以下事项：　

给上面的规划一一打上勾，我们希望您实践了这本书的法则后，再来看看这些愿望是否能一一实现。今天开始养成打勾的习惯！

保持正面心态的两个习惯

实践家教育集团副总经理、NLP心里建设领域专家、遇见潜意识能量训练课程导师　林君翰

大学毕业以后一直从事市场营销的工作，从多层次直销、保险、生物科技到现在从事的培训工作。十几年下来积累一个很重要的心得——客户总是拒绝的比购买的多；询问的比行动的多。因此我建立了两个很重要的习惯，来帮助我随时保持在正面积极的心理状态。

第一个习惯是在起床躺在床上下床前我会固定问自己这句话：“今天会有甚么好事发生在我身上呢？”当我问自己这句话时，我便容易在一整天中不自觉得专注在好事上，哪怕只是一顿妈妈或是老婆做的早餐、开车上班时见到蔚蓝的天空、走在路上看见一个陌生人的微笑、在演讲时学生热情亲切的提问、客户回信的电邮、同事一句问候，对我来说这些都是好事。养成这样的习惯以后，我变成在一天的开始就在我的脑中放了一个过滤器和搜寻引擎。我脑中的过滤器会自动过滤掉我觉得不好的事，而只专注在搜寻我看得到、听得到、感觉得到、让我轻松、愉快、自信有成就的事物。几年下来也让自己能从较紧绷的业务战场中随时调整并保持在轻松有弹性的状态，反而让我又更好的业务营销绩效。

第二个习惯是当遇到客户拒绝时我有一副心里的扑克牌。一副扑克牌有54张牌，其中有52张牌是数字牌和王牌，有两张是鬼牌。我把那两张鬼牌当成是会跟我购买成交的客户，其它是会因为各种原因拒绝我的客户。一开始在培养这个习惯时我真的会带一副扑克牌在公文包里，每遇到一个拒绝我的客户，我就把一张牌往后放，并且告诉自己，再拜访多少人之后就会有两个成交啰。在这样练习和培养习惯的过程中，我发现了我自己在心理状态上的转变：我变得遇到挫折和拒绝会有一种更想往前、愈挫愈勇的态度。因为我很清楚每多一个人拒绝我，我就离成交又进一步。现在的我已经不需要放一副扑克牌在公文包，因为在我心里已经有一副清晰的扑克牌，而且我也很清楚一件事：不能约分。唯有我真正有拜访邀约到这样多的量，我才能有够多的成交机率，而在每一次拒绝后只要我不断的修正，我就能有离成交更进一步的机会，大多时候也因为这样的练习让客户很容易感受到我的热情和积极，反而大幅的提升成交的机率。现在的我也因为这样的习惯，变得更容易去做自我察觉，修正每次的错误和态度，用更积极、更兴奋的心理状态去面对下一个客户和机会，因为我很清楚知道：我又离成功更进一步。　
背景连链：

林君翰，高三年级就成为日商妮芙露区域经理，年薪百万，组织560人。

宏泰人寿高峰会年度会长（年度业绩第一名），美国寿险百万圆桌俱乐部与COT荣誉会员。95。05担任台湾上市公司宏易精密工业副总经理。2002年参加台湾Money&You课程，2007年担任实践家教育集团台湾副总经理。遇见潜意识能量训练课程导师。专业背景包括：ABNLP美国神经语言程序学考证局执行师、ABH　美国催眠治疗考证局催眠治疗师、TLT　美国时光线治疗协会执行师。

今天，换换吃

父亲是个一辈子正直的人，可说是“一路走来，始终如一”的实践者，过去父亲在电视台任职时，我们家只能看该电视台的节目，如果转到别台都会被父亲制止，因为它有违父亲的赤胆忠诚。这种思惟也反应在父亲不是一个长袖善舞、能言善道的人，相反的，父亲的拘谨与一致性是一生的写照。

即使已从电视台退休，而数十家有线电视台林立，父亲打开电视遥控器的开关后，几乎很少转台，看的新闻及政论节目是固定的，他不像我拿着遥控器一分钟转六十台，然后忘了前面有哪些节目？又继续重头再转一次。父亲理头发的店是固定的，他要买东西不会去家里附近的大润发，而是乘着去台北国军英雄馆与同乡聚会时，到附近的福利中心买，他请客的餐厅总是那二、三家，最夸张的是他数十年来每日早起运动，每天士一点三十分吃中饭，下午五点三十分吃晚饭，严格的纪律让他每天的早餐都是吐司夹花生酱，父亲吃不腻，可是我们在旁边看得都腻了，母亲常觉得父亲是个没有生活情调与乐趣的人，大概也是其来有自吧。

我记得我小时候放学回家，第一件事就是开冰箱，然后会问妈妈今天晚上吃什么？我总期待妈妈告诉我有些新鲜的东西，这种习惯大概也遗传给了女儿，女儿下了课还没回到家，就先打电话回来问她们的母亲今天晚上吃什么？如果她们对妈妈的答案不满意的话，在电话里就不断的唉声叹气，因为双子座女儿觉得学校的营养午餐比较好吃，每天中午都有期待，因为天天都会换。

再好吃的排骨饭连吃一个星期就不怎么好吃了，再香喷喷、热腾腾的鲁肉饭连吃几天也会让你的尿酸增高，许多的美好都应保持一些距离，人们才会珍惜与期待，太容易拥有的东西，久了也会让我们不再有感觉，当我们没有感觉时，我们就真的只是在过日子，而不是在享受人生。

我相信对新事物的好奇，也是人们追寻快乐的一种方法，所以人们应该适时的离开舒服圈去体会新经验。习惯很好，它让我们依循旧有的方式做决策，省时间；可是习惯最大的盲点就是让我们保守、不愿意改变。因此如果你是上班族，今天中午吃饭时，你可以问问同事有哪些不错的地方是你不曾去过的？或者给自己一个冒险的机会，把自己想象成电视上美食节目的主持人，想象摄影机就在前面，而你要做出那种Q劲弹牙或入口即化的惊艳感觉，把它当做一件好玩的事，即使真的不好吃，那也可能代表厨师料理的方法不合你的口味，因为可能同样的食材在不同的烹调下，你会有完全不同的评分。

咱们也可以假日不开伙，全家选择一家小馆子用餐，你可以吃日本料理、韩式烤肉、泰缅菜、或是开车到山里找一个可以远眺夜景的地方，吃完在星空下泡着温泉。换换吃是一种创新，更是一种沉淀。
第7节：今天，让自己换换吃