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心灵处方男人篇-第40部分

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子买很多花,幻想与女子结婚,可是女子根本就没有与他恋爱的意思,多次郑重地告诉他不能建立恋爱关系,可是男子还是想入非非,处于‘痴情’状态了,最后导致了精神错乱,无法正常工作,被家人送进了精神病医院治疗。从此以后,整个家庭陷入了无限的痛苦之中。他的妈妈看着他的痴呆样子,十分着急与焦虑,不久就得了脑溢血,躺在床上半身不遂,生活不能自理了。”
    这个事例对朱元彪的触动非常大,感到自己也很危险。
    {参加集体活动}
    心理专家通过交谈了解到,朱元彪中学时期喜欢打篮球,水平还很高。恰好单位组织男女篮球队准备参加系统的联赛,心理专家建议单位考虑让朱元彪参加篮球队。单位积极吸收他进入了篮球队,通过紧张的训练与比赛,使他逐渐地忘记了赵姑娘,心理平静下来了。现在他感到篮球给了他很多的力量与信念,觉得生活很充实。朱元彪更大的收获是,在打比赛时,还与女篮球运动员江姑娘建立了恋爱关系,发展的很顺利。现在他感到江姑娘比赵姑娘还好,还有气质,反而觉得赵姑娘土气了。
    心理警示
    在对待恋爱的问题上,男人一定要冷静,当知道了爱是不存在的,或是根本无法实现的时候,要努力克制自己的情感,绝对不能坠入单相思的爱情旋涡里,最终与捞月的猴子一样,痛苦地死去。

第七部分
一、狭隘心理

    轻松动动笔
    你怀疑自己有狭隘心理吗?自己在闲暇之时动动笔,就会清楚地掌握狭隘心理指数了。仔细回忆一下,近1个月以来,是否经常出现下列情况。
    1、看到比自己强的人,非常气愤嫉妒吗?(是)(否)
    2、看到不如自己的人,非常瞧不起吗?(是)(否)
    3、为一点小事,常常吃不下,睡不着吗?(是)(否)
    4、别人在说话,疑心是说自己的坏话吗?(是)(否)
    5、一点小利益也不让,吃不得一点亏,是吗?(是)(否)
    6、经常猜疑别人吗?(是)(否)
    7、付出了,没有得到,终日郁郁寡欢,生闷气吗?(是)(否)
    8、好事没有轮到自己,心理失去平衡,痛苦不堪,是吗?(是)(否)
    上述8个问题,建议你在自然的状态下,真实地填写出来。根据填写的结果,可以自测狭隘心理指数。
    如果是有1个以上回答“是”的话,说明有了狭隘心理,应该引起高度的重视。有了狭隘心理,要及时克服,通过学习,使自己的心胸宽广起来。
    1、在他眼里,同事谁也不如他好
    ——背地里说人家的坏话
    真心写照
    今年35岁的江红军性格比较急,在单位爱发牢骚、讲怪话,谁也瞧不起。谁比他强了,比他的业务素质高了,他嫉妒人家,背地里说人家的坏话。谁家发财了,他说人家来路不明。如果谁的业务不如他,一百个瞧不起人家,对人家指指点点的。谁如果受到领导表扬,或者有什么好事没有他的份,就散步谣言,说给领导送礼了,说与领导关系微妙了等等。
    最近,单位要派两个人去深圳学习,还要到香港进行培训。他听说没有他,就生起了闷气。到处散步人家的坏话,说人家送礼了,说其中的一位与领导的关系暧昧了,在单位的表情也严肃起来,见到领导也不搭理,眼睛红红的瞪着领导,见到要出去学习的两位同事也不理睬人家,单位的情况立刻复杂起来。同事都害怕着惹他,根本不与他近乎。他显得很孤单。
    下班以后,无精打采,唉声叹气,看见妻子回来,也仍然没有任何表情。晚饭也不吃了,坐在电视机前面看个不停,频繁地换台,直到电视节目终止,才懒洋洋地睡觉。家里的电话来了,他也不去接听,好象家里与他没有关系似的。晚上妻子找他亲热,
    他好象木头一样没有什么回应,妻子感到很委屈。半个月的时间,他没有好转,妻子着急了,把他拉到心理专家面前。
    旁白:人要有自知之明,正确地评价自己,客观地批评价别人。不能凡事以我为中心,更不能目光短浅,在利益面前斤斤计较,为所欲为,否则你会失去群众基础的。
    局外思考:男人应该大度一些,要把目光放的远一些;在原则的问题上一点也不能让步,在非原则的问题上,越糊涂越好。
    走出阴影
    在心理专家面前,江红军把心中的郁闷全部说了出来。原来,他自认为他是单位的业务骨干,没有人能比,培训的指标应该是他的。现在领导偏心眼,接受了人家的礼物,所以让另外两个人去培训。感到很苦恼,没有了前途与希望,甚至产生了报复领导的念头。
    心理专家认为,江红军思想僵化,平时不注意学习,与外界交往少,有严重的狭隘心理。当没有他外出培训时,心理积郁,不能排泄,产生了报复念头,需要及时疏导,否则可能发生暴力问题。
    {红军长征路上的启示}
    心理专家没有说什么,而是给他放了一盘VCD光盘,内容是反映红军长征的故事。英勇的红军指战员们,面对草地与雪山无所畏惧,互相鼓励,征服了凶险的雪山,战胜了重重困难。当时的条件相当恶劣,粮食奇缺,一位老班长为了把生的希望留给其他同志,自己把仅有的一袋干粮交给了战友,自己谎称吃饭了,最后战友活了下来,他却因饥恶死亡了。多么深厚的战友情啊。在生与死的面前,老班长想到了自己死,让战友生。这样的同志情,才是人间真情。
    其实,人与人相处在一起就是一种缘分,要珍惜这份缘,爱惜相处的机会。大家在一起,都宽容一些,会觉得十分温暖,亲如一家人;如果都自私自利,互不相让,总是感到空气紧张,心中压抑,时刻防备着对方,是不是太累了,太残酷了。要知道克服狭隘心理最好办法是,对别人要信任、要真诚、要善良,不要怀疑、不要嫉妒、不要对峙,才能克服狭隘心理,使自己的心理健康起来。
    江红军听了心理医生的话,深受启发,感到自己太无知了,要学习的地方很多。
    {学会反省自己}
    在心理专家的安排下,他与心理专家来到了一家医院的血透科,一位40来岁的刘先生看护着妻子做血透。治疗结束后,刘先生红着脸与江红军聊了起来。
    刘先生的狭隘心理更加严重,在他的眼睛里几乎谁也不行。单位的什么好事没有他也不行,人际关系紧张,大家见到他就好象遇到瘟疫一样,赶快逃离,生怕沾上晦气。他看到大家都怕他,心里还美滋滋的呢。一次天大事情,让他感到人间真情,转变了对同事的态度。
    原来,他的妻子不幸患了肾炎,由于发现的晚,双肾的功能已经失去了,只好做肾移植手术。手术要花费很多的钱,可是他在单位总是计较大家,狭隘之心把同事的心伤透了,没有脸向同事借钱。正在他感到无助的时候,单位的领导与同事向他伸出了友谊之手,大家积极集资,共计22万元,帮助他联系医院,最终使他妻子圆满的实施了肾移植手术。手术成功后,他与妻子一起到单位的每个同事家,表示真诚地感谢。觉得人间的真情、同事的友情比什么都重要,计较小事的人,心胸狭隘的人太藐小了,简直是糊涂虫。可恨有可气,可悲又可叹。
    通过这件事情,他改变了,再也没有嫉妒、怨恨与猜疑了,从心中希望同事好。
    看着接受治疗的病人,听了刘先生真诚的述说,江红军好象明白了许多道理,满脸通红。
    {领导的解释与信任}
    心理专家及时与江红军的领导交换意见,希望领导不要嫉恨江红军,多给他机会。领导也很有同情心,没有太计较。从爱护人才,爱护员工出发,利用一个恰当的机会与江红军交谈起来,把派其他两个同事出去学习的情况告诉了他,使他知道为什么没有派他去的原因。合作伙伴规定,到香港的培训人员,必须英语水平高,因为教授是用英语讲课。他英文字母都不认识,怎么去培训啊。那两位同事英语水平高,听、写、译全能,他明白了事情的原委后,彻底服气了。
    接着领导又客观地批评了他无端猜疑,在狭隘心理的驱使下,散步谣言,破坏了单位的团结,希望他以后改正。江红军这次面对领导的批评,虚心接受,表示坚决改正。
    领导看到他的确有变化,还大胆重用他,让他负责本单位的新员工培训工作。走上重要岗位后,江红军感到身上的责任重大,感到领导与同事的信任,使他的心中豁然开朗起来,对待同事非常宽容,没有了以前的嫉恨。每天把精力全部投入到培训当中,完的任务很出色。前不久,单位的中层选拔人才,他还积极推荐工作表现突出的某某呢。
    通过积极地治疗,江红军的心胸宽广了,知道如何忍让了,知道关心别人了。
    心理警示
    生活中的很多问题其实很简单,付出与收获是对等的。只要你主动付出爱,就会有爱的回报。你没有付出,只想得到爱,就是天方夜谭,痴人说梦。男人把你的心胸敞开,把爱大胆地奉献给社会、亲人、同事与朋友,秋天的果实你才能采摘到。

    2、过节分东西时
    ——根接一根地抽了整整一包
    真心写照
    今年46岁的刘长明在单位没有人缘,主要原因是他爱计较事,从来没有主动帮助过别人,谁也不能占他一点便宜。春节快到了,单位分食品,其中有黄花鱼,每人五条。由于他不在现场,同事就给他留了五条,他回来后看到自己的黄花鱼比较小,也不太新鲜了,就认为同事故意把小的留给了他,当时就没有了表情,好象大家故意欺负他似的。同事因工作找他办事,他爱搭不理地应付人家走人,办公室的气氛顿时紧张起来了。
    回到家,他也没有精神,把分的东西往厨房一扔,气呼呼地到阳台上抽烟,一根接一根地抽了整整一包。妻子把饭做好了以后,叫他吃饭,他说不饿。妻子怎么拉他,他也不去,闹的妻子也情绪激动起来。以前晚上固定时间陪妻子散步的活动也不去了,早早地把自己关在卧室躺下了,翻来覆去折腾,怎么也睡不踏实。折腾到大半夜,好不容易睡着了,马上又到上班的时间了。无精打采地起了床,妻子准备的饭也不吃了,饿着肚子就上班了,妻子气的一点办法也没有。
    妻子以为他几天能好了呢,可是7天过去了,天天如此,连妻子晚上与他亲热,他也冰冷地拒绝,妻子心里很不是滋味,担心他心理有疾病,急忙请来心理专家。
    旁白:男人千万不能“小心眼”,“小心眼”的男人心胸特别狭隘,患得患失,往往因为一点小的事情,就产生严重的消极心理,无端地猜测别人,造成自己的心理痛苦万分,严重地影响身心健康,不利于工作与团结。
    局外思考:在单位,男人一定要头脑清楚,知道与人相处的技巧,绝对不能因小失大,自毁前程。
    走出阴影
    心理专家运用自然倾诉法,很快就让刘长明开了口,原来自从单位分鱼后,他认为同事是故意给自己的小,心中好象堵了一块大石头,觉得同事故意给他亏吃,把大的黄花鱼分给了他们自己,现在见到同事就象仇人似的,不想理睬同事了。
    心理专家认为,由于刘长明平时爱计较事情,狭隘心理严重显现,吃不得一点亏,当自己没有在分鱼现场,发现黄花鱼小时,受到了刺激,导致心理异常,需要及时疏导,否则容易导致抑郁症的发生。
    {直接告诉狭隘心理的危害性}
    心理专家根据刘长明的文化程度与工作性质,没有给他留情面,明确告诉他心胸狭隘的人危害有五点:一是不利于身体健康,容易得心脑血管疾病与癌症,对消化系统也不好,容易出现消化不良,胃及十二指肠溃疡,严重失眠等等。根据某统计单位的统计,经常因小事生闷气的人,患癌症的机率比性格开朗的人高3倍,高血压患者的发病率也高出性格开朗人的2倍。二是容易引发抑郁症与精神疾病,狭隘之人如果长期被小事困绕,积郁加重,不能及时疏导,严重时会引发抑郁症与精神疾病。三是人际关系紧张,总对人家产生怀疑,不能看见人家比自己好,不能客观、事实求实地看问题,总是从自身的利益出发。闹的大家会敬而远之,造成孤立无援的境地。四是造成家庭缺少温暖,夫妻感情冷淡。由于狭隘心理的支配,总是不能谅解别人,对一句话,一件事极其敏感,造成家庭成员之间矛盾发生,使家庭矛盾增多,而且复杂化,夫妻感情冷淡。五是对教育孩子有影响,不利于孩子的健康成长,有可能会造成孩子的心理发育畸形。
    刘长明听了心理医生的话,觉得很有道理,不住地点头。
    {深刻地感悟}
    心理专家请来一位以前也与他心理状态类似的许先生,许先生通过亲身经历的生动教训,改变了自己的狭隘心理,现在对人特别友善,宽宏大量,主动吃亏,再也不与同事计较了。许先生以前比刘长明还严重,更爱计较,不能受一点委屈,更不能吃一点亏,同事被他得罪的几乎差不多了。他认为在单位就是不能吃亏,反正也不求人。
    一天,他喝了点酒,在单位上卫生间时,起身的瞬间感到头昏,双腿一软,突然摔倒在地,情况万分危机,恰好以前被他伤害最严重的一位同事发现他,急忙打了“120”急救电话,通知了他的妻子与孩子,由于发现的早,抢救也及时,转危为安。脱离危险后,他看着以前被他伤害的同事,羞愧之心难以形容。给同事深鞠躬,含着眼泪握住同事的手,感慨万千地说:“以前我不是人,太狭隘了,现在我明白了人应该怎么做,情谊、感情、友情、同志情是最珍贵的,比什么都重要。同志情谊是无私的,是纯朴的,是无价的,以后我再也不伤害同事了。”
    听了许先生的话,刘长明也受到了感染,他觉得许先生讲的句句是实话,人只有经历事,才知道珍惜的重要。
    {健康的爱好}
    心
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