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[竞技]力争上游作者:静舟小妖-第3部分
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游乐正盯着六道的人看,游得是蝶泳,动作节奏明快,手臂挥舞苍劲有力,整个身体就像是飘在水上的一样,光是这么看着,就给人一种对方游得很轻松,就像在飞一样的顺畅。游乐看得入神,直到肩膀被小叔推了一下,这才急忙扭头问道:“我游错了?”
“嗯。”游明杰点头,“动作走形。”
“啊!”游乐恍然大悟,睁圆了眼,“难怪我觉得游得累呢。”
游明杰笑了。由自己精心栽培出来的好苗子其实最合心意,说一下就懂了,最主要的,乐乐喜欢游泳,对这项运动有着连他都赞叹的强烈热情。
师兄您好(修)
第四章
游明杰用下巴示意:“先做热身运动,鞋脱了跑五圈。”
“嗯。”游乐点头,急忙弯腰脱鞋,脱到一半的时候视线又落在了游泳池里的身影上,这一次,那个人游得是自由泳。那个人的手臂动作非常的舒展,就像手很长一样,每次前伸都可以够到极远的地方,所以虽然手臂的动作并不快,却每一次抱水动作之后都可以向前窜出超长的距离,给人有一种停顿并滑翔的诡异视觉差。
游乐在理论上很明白为什么对方可以游得这么舒展,舒展得甚至有些优雅的意味儿,因为这个人的身体协调性极强,从脚尖到腰侧再到肩膀都可以做到挥臂时候不乱晃半分,就像一条绷紧的直线一样,又像一只箭雨鱼,在水里笔直前行。
规范的动作,就像教科书一样的自由泳姿势。
游明杰顺着游乐的视线,终于确认侄子在看谁了:“四五六道都是我的队员,晚点介绍你认识,你先……”
“I fell in love with you,Watching Casablanca……”恰在此时,搁置在游泳池边缘的响起了音乐,是曲调悠扬的卡萨布兰卡英文经典老歌。
游明杰看了眼水里的人,转身走过去拿起了手机,看着上面显示的姓名蹙紧了眉心,把手机再次放回到桌面后对游乐说:“你先热身。”
“哦。”游乐又扫了一眼摆放得整齐的一排手机和水杯,挑了挑眉,跑了出去。
跑了一圈又是一圈,歌声一直没有断过,游乐明显看到小叔越来越不耐烦的表情,最后到底无奈拿起手机,走到了六道,对着水里的人说:“袁铮,电话,可能有急事。”
正在池边休息的袁铮做了个深呼吸,身体一串,撑着池壁利落起水,擦完手接过了小叔手里的电话。
小叔说了什么两句话,脸色不愉,最后拍了拍袁铮的手臂,转身走了。
游乐跑过去,距离的越来越近,看着那个背影只有一个感觉,这人……好高。
“嗯,正在训练,以后别这样了,发短信吧,我下了训练会回……”袁铮的声音压的很低,在沙哑的磁性中透出一股子正值变声期的怪异,但是语速不快不慢,莫名让游乐的脑袋里再次奏响了卡萨布兰卡的曲调。
训练接电话,小叔不生气才怪!
游乐跑到前面,扫了一眼,入目就是一双黝黑发亮的眼,漫不经心一般地打量着他。
“啪叽。”游乐倒霉催地一脚踩在了地上的拖鞋,脚下一滑,“啊”的一声惨叫,就飞了出去,视野颠簸天翻地覆,看着越来越近的地面,心脏瞬间冲到了喉咙眼儿。
摔摔摔摔摔……要死了!
下一秒,突如其来的力量横插一手,去势一止,游乐只觉得自己被轮了一圈……
“嘭!”撞击声。
“嘶——”撕裂声。
“啊!”惨叫声。
“噗通!哗啦——”有人摔水里去了。
游乐五体投地,一手前伸,呆呆地看着四溅的水花,脑袋里还不停地回放着那个身影双脚朝天的画面。
完……完蛋了!
游乐顿时顾不上疼痛了,一骨碌爬起来冲到了池边,低头就看到袁铮揉着后脑勺,抱住了水线,正狼狈地仰头看过来。
“抱,抱歉。”游乐莫名想笑,嘴角上勾了几下,硬生生忍住了。别别别笑场,这多不仗义啊?
“唔。”袁铮理了理泳帽,脸上的神情意料外的平和,只是当视线落在游乐肩膀上的时候眸光闪了一下,歉疚开口,“对不起,你的衣服……”
“嗯?啊!”游乐顺着视线看过去,恍然大悟,笑开牙,“没事,不值钱,坏了就坏了,谢谢师兄。不过那个……手机……”
袁铮低头,将一直牢牢握在手里的手机从水里捞了出来……
游乐:“……”
袁铮:“……”
“真的对不起,手机我……”游乐话说到一半,小叔就快步冲了过来,单膝跪地:“没事?”
“没。”游乐摇头。
“还好。”袁铮默默地将手机放回到了池沿,“晾干就好,我继续训练。”
“真没事?”游明杰不放心。
“真的。”袁铮肯定地点头,一转身,“哗啦——”破水而出的声响。交错的双腿掀起浪花,将水面再次裁剪出了一道白色的痕迹。
游乐收回追逐的目光,看着小叔耸肩瘪嘴,笑了。
游明杰拍了拍游乐的膝盖,絮叨了一句:“长点心眼儿,毛毛躁躁的还能干啥?行了!拿个浮板压腿,我等下过来。”
“哦。”游乐寻摸了一圈,冲着一个角落就屁颠屁颠的过去了。再回来的时候抱了三个浮板,两块叠在一起,另外一块稍微放远点,然后膝盖往一块浮板上跪下,将两只脚的脚背搁在另外一边双层的浮板上,脚跟并拢,屁股往脚跟上一压,然后腰板一挺,就那么端端正正地跪好了。
虽然说是压腿,但是严格说来应该是压脚,只是泳队都习惯这么叫。
压脚是最基本的训练,每次下水前都要压压,一来是预防脚抽筋,二来是能够将脚绷直,有利于游泳的时候打腿动作的标准。
游明杰还在和队员说话,指导完后,这才走到游乐面前蹲下。可蹲了不到两秒,或许觉得这样说话累,于是又从后面拖了一张椅子坐在了游乐面前,弯腰看人:“咱们先从基础走,水上动作训练,水下的打腿动作和摆臂动作,不急着看成绩,你就当自己才练游泳,什么都不会,一步步的来。”
“好。”游乐点头,想了想,笑开牙,“那我要练浮水不?”
游明杰眉梢一扬,笑了:“行啊,先从深呼吸、浮水和踩假水练。”
“不会吧?小叔~”游乐翻了个白眼。
“耍什么赖呢?”游明杰眼睛一瞪,“看到没?你这心态就不对!一是不乐意了就叫我小叔,二是没办法忘记之前学的那些。谁说重头练基础就不能从深呼吸练起?”
“我就叫了你一声,还什么都没来得及说呢……”游乐嘟哝一句。
“少和我贫!”这么说着,游明杰弯腰扯住游乐的t恤衣角,往上一提,把他衣服给脱了,然后热乎乎的大手掌就开始在他的手臂、手掌、腰侧、胸口开始捏,捏来捏去,捏得游乐一直笑,眼睛都看不见,就剩一口大白牙。
游明杰的动作停了,看着漂亮可爱像洋娃娃一样的侄子,心底的柔软泛滥,低声询问:“开心?”
“嗯!”游乐重重点头,“很开心。”
“那就好。”游明杰抬手揉了揉游乐脑袋上的小卷毛,这一头的发丝并不是纯黑色,色泽偏浅,甚至有些泛黄,尤其是顶棚的灯光照在发丝边际的时候,甚至是金黄的色泽,恍惚间,游明杰似乎又看见了那个美丽大方的俄罗斯嫂子。
“小叔,我长高不少吧?”
游乐的话打断了游明杰的思路,心神收束,细细打量,笑道:“长高了,也壮了不少,看来这一年多也没有瞎混,至少力气活是积极参与了,肌肉线条比例还算合理。”
“哪儿有肌肉啊?”游乐低头,收腹,绷紧,腹部只有隐约的田字格,线条轮廓模糊。
“有,你这年纪,这个比例就够了,还在长个儿的时候,肌肉没那么好练,慢慢来。”
“我快十五了。”
“我知道。”游明杰白了他一眼,“长个儿的时候营养很重要,你们吃的怎么样?说实话。”
“还行啊。”游乐点头,“有肉有菜,饭管够,我现在一顿饭吃三大碗呢。”
“回头让你奶奶每周给你炖三次大骨汤,而且你不能光吃肉,还要多吃菜,水果也要多吃,保证……”
“游导,还真细心啊,这就是你说的那个侄子?”
身后传出突兀的声音,游明杰扭头看,游乐也偏着身子拉长了脖子看。
池边趴着两个人,一个带着蓝色的泳帽,泳镜已经取下来了,吊儿郎当的拎在手上,开口说话的就是这个,虽然眼睛一圈被泳镜压出了印子,但是笑容很灿烂。
在他身边站着的就是刚刚英雄救“美”不成,反变“落汤鸡”的倒霉哥们儿。轮廓分明的脸上挂着细碎闪亮的水珠,将那略显硬朗的脸衬得柔和了几分,最显眼的就是那双单眼皮的眼睛,狭长有神,黑得发亮。
“游乐。”游明杰开口介绍,然后让开身子,指着蓝帽子的那个说,“白文斌。”指着黑帽子的说,“袁铮。”
“师兄好!”游乐大大方方地喊了一声,笑容灿烂,转口又说,“师兄,手机……”。
白文斌显然被游乐这笑容闪了一下,盯着游乐的脸猛看,咋呼地大叫:“混血儿?”
游明杰下巴一扬,得瑟开口:“我嫂子是俄罗斯的,前跳高队队员,很漂亮的一个人,怎么样?我这侄子也会长吧?把他爸妈的优点都取了。”
这语气是十足的炫耀。
在他心里,这侄子的外貌可真是没一点可挑剔的地方,绝对的人见人爱。所以吧,他也就不明白了,到底是自己侄子真有问题,还是刘桦和那帮子学生眼睛有毛病,怎么闹得这么不可开交,在他看来,侄子就该是被人追逐喜欢的那个类型。
啧,典型的溺爱家长!
“好,长得真好。”白文斌边看边点头,“乐乐是吧?你在妈妈肚子里怎么挑的?头发眼睛都是黑的,咋一看就是咱东方人。”
“我爸爸的精子比较厉害。”游乐说。
“……”白文斌不说话了。
游明杰扭头看了眼游乐,打着哈哈开口笑:“西方式教育,西方式,开明。”
白文斌也呵呵笑:“乐乐,你这话太直白,应该说,染色体。”
游乐望天想了想,觉得是正确答案,点头:“不过我妈妈是黑眼珠,所以我眼睛是黑色的,头发的颜色我爸赢了,不过形状是我妈胜利,自来卷。”
“哈哈。”白文斌顿时被这话给逗笑了,狂锤池壁。
一直沉默着的袁铮也笑了,但是笑容很含蓄内敛,单手扶着池壁细细打量游乐,说了句,“运动员,如果是欧版身材会更吃香,游导,确定以后发育情况没有?”
“这可不好说。”游明杰之前也被游乐给逗笑了,慢了好几拍才摇头,“先长着吧,我大哥的个子比较高,随我哥也不吃亏。”
“多高?”袁铮又问。
种子选手
第五章
游明杰回忆了一下:“一米九左右,我嫂子差一点一米八。”
“哇哦!”白文斌一声怪叫,“那长好了不得一米九以上?”
游明杰想了想点头,然后视线落在了袁铮脸上:“应该和袁铮差不多。”
白文斌吊儿郎当地挂在了袁铮身上:“傻大个!你该去打篮球。”
“我喜欢游泳。”这么说完,袁铮又扫了眼游乐,“我把剩下的游完。”说着,转身就顺着水面滑了出去。
游明杰这才想起还有这茬,抬手把白文斌也给轰了。
不知不觉的谈话,压腿的时间有些长,游乐站起身的时候很困难,活了好一会的血才缓过来。
游明杰也不急着让他下水,就只让他在岸边做手部动作,先从自由泳开始,分解动作,一点点细致的指导,说了大概有十来分钟,然后就反复地练。
这个时候白文斌和袁铮都游完起水,还有个跟着一起起水的叫罗鸣,也是游明杰的队员。将近一年的时间,游明杰带了四名队员,也是他进国家队后带的第一批队员,另外一个家里有事,就请假回家了,得到开学才能回来。
游乐见到袁铮拿起手机看了一会,然后对他宽慰般的笑了笑,把白色的浴巾往肩膀上一搭,转身走了。
啧,“爱疯”啊,高档玩意儿,坏了得赔不少钱吧?
游乐算了算账户里的钱,只觉得浑身的肉都在疼。
没事买那么好的手机干嘛!?装高富帅是不是!?
那三个人离开后,泳池里安静了不少,只有另外一个教练在带他的四名队员,或许因为比较安静,又或者游乐急切的想要恢复到当初的水准,所以练得很认真,小叔抓出的每个错误都牢牢地记在心里,像是和自己较劲儿一般,闷着头反复地练。
正所谓师傅领进门修行在个人,游明杰给出了指点,剩余的就得游乐自己靠身体去记忆,所以也不催促他,只是沉默地站在一边,甚至有些已经提过的问题再次出现的时候也不急着纠正,因为他知道这只是游乐暂时忘记了,等下次再做的时候就一定可以想起这个错误。所以,除非是惯性错误,否则他不会一直絮絮叨叨的没完没了。
这个忍耐性,说不得也和游老太太没完没了的絮叨有关系。
又看了一会,游明杰确认差不多了,就让游乐下了水,拿着浮板在水里做20X50米的分解动作,紧接着就是8X50米的连贯动作。
这一下午,游乐就只练了自由泳。
虽然说全部都是基础训练,甚至没有长距离的计时,但是游乐却真心觉得累,脑袋累。
这一年半的时间,因为刘教练很少说他,所以人的惰性使然,一旦累了就可着怎么舒服怎么来,原本标准的动作一点点的走形,再之后自己原本用身体牢牢记忆的东西就那么淡忘了,身体自发形成了一个更为舒适却拖累游泳速度的模式。
要想一天纠正这段时间养成的坏习惯,怎么可能!?
起了水,游明杰把游乐带到了自己的宿舍,虽然说是宿舍,但是教练员的住宿条件不错,一室一厅,电视、网络、电冰箱、洗衣机等等家具一应俱全,而且全是公家提供,游明杰住进来就带了些被褥和衣服,基本没花钱。
不过单
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