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宇宙和生命-第615部分
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别人，不用暴力解决问题。
在你还没有用直觉的智慧探触之前，不必急于接受任何观念。某个说法鼓励爱、仁慈、平静、整体吗？还是促人脱离、破裂、仇恨、自私自利或是残暴？
你是不朽的。你来这里是要学习，增长智慧，成为像神一样的存在。你在这里学习的东西，会在死后带走，其他什么也带不走。一切就是那么简单，天堂之国就在内心。不要再去找寻导师，反而要发现自己。没多久，你就找到真正的家园。
第十二章 通灵人
在灵体状态，学习更加快速。但是，我们选择学习。如果我们需要回去修好关系，我们就会回去。如果任务已完成，我们继续成长。在灵体状态中，你随时可以接触肉体状态的人，只要你去选择。但是先决条件是你有重要的事情……你要说的是他们必须知道的。
有时候，你可以出现在他面前……用你存在时的样貌出现。其他时候，你可以用心灵的方式接触。有时候讯息是隐秘的，不过通常对方知道相关涵义。他们能理解心对心的接触。
根据我对数千名病患的研究经验，以及对某些真才实学通灵者的调查，很明显我们在宇宙并不寂寞。在这个物理世界之外，还有“不可见”的世界居住在无数的灵体，他们有不同的能力与层次。有些是高度进化的，有些的进化程度不高。有些在地球上拥有生命，另有些已经“毕业”不必再回来，除非是为了帮助人类，选择重新回来。但是仍然有很多没有在物质化身人形，他们在另外一边帮助我们。
称他们为灵魂、天使或是引导者都无所谓，那只是名相不同罢了，的确有无数轶闻显示他们的存在，而且各种不同的宗教、文化收集这些轶闻已有好几世纪。
婴儿或幼儿经常察觉爱的灵魂或是关爱的能量在他们左右，不过他们沟通技巧有其限制。成人大多不愿相信他们，并把他们的观察与感受归贬为想象或幻想，可是他们察觉到的东西是非常真实的。
当我们死亡，离开身体，就会进入非常舒服的意识状态。我们爱得越多，更有智慧，那么在另一个世界的进步更大。
你不是人，是有人类经验的灵
我的病人在深度冥想或催眠时所传达出的知识都非常类似，这一点常让我觉得不可思议，无论他是高中辍学生、核子物理学家、律师、职业运动员，他们所讲的灵魂状态，在地球的生命目的，这些东西都一模一样。他们的相同经验提供了极大的可信度。
我必须再度强调这些发现是数百名病人的临床累积，它们有极大的相似性与关联性，在统计学深有重要的特殊意义。
某些特定人士有更大的本领能与灵魂沟通。美国出名的通灵者艾格·；凯西（Edgar Cayce）就是例子，他留下来的资料已经被研究分析。我们都知道东方有些人是预言者，有天眼神通，有类似能力的人西方世界也有。我有幸遇过一些，甚至进一步发现他们的能力可以确认病患所提供的经验。
我是以一名受过专业训练的精神科医师评估我的遭遇，分析与开放的心灵是完全相容的。我曾遇见能力不凡的人，也碰到技巧不高明或是不行装的人。
灵魂跟人一样也有不同的水平。层次低的灵魂可能传送误导与有害讯息给能力有限而且灵性没有太多成长的通灵人。另外，灵性发展较高、不会别有用心图利自己的人似乎更容易接近层次较高的灵魂。
如果你有幸遇到能透视未来的人，或是智慧导师，而他们的动机只是助人了解自己的心、治疗他人、协助人们走上灵性之路，那么你的意识就会有深度的转化。而且整个世界也会不一样，充满不可见的帮助者，同时也能沐浴在爱的能量之中，改造及振奋你的灵魂。
然后，你可能自发地经验生命转化事件：梦境，似曾相似体验，天眼通，超能力（包括濒死经验）等等，并导致生命的永恒觉醒，透悟存在的真实本性。冥想可以增加这个经验的发生可能性。
但是人类倾向于忘记或理性化，轻估任何“不像是真实的”、“离奇非凡的”经验。甚至，我们让“逻辑”的心灵删减经验中的灵性意义。曾经有人说过，我们所谓的巧合其实是神的安排。
我无法为每一个人做回溯催眠，也无法训练足够的治疗师为全世界的人催眠。但是我可以与各位分享这些真实的故事与经验，再次提醒你认识自己的灵性本质，以及周遭随时都有爱人？助人的能量。
基督教神秘主义教导我们：你不是有灵性经验的“人，你是有人类经验的“灵”。
在探索人类心灵与意识局限性的过程中，我曾遇到一些有特异能力的人。有些认不是透过五个感官而获得讯息，他们似乎拥有第六感，内在的觉知力或直觉。用这种方式获得的讯息有时候非常正确。
有些人有通灵能力，可以传送或接收“另外世界”的讯息，无论那是灵魂引导者、亡故的人，或是身体与头脑之外其他的意识源。
有这种天赋能力的人不会欺骗或变把戏。他们知道人类概念运作下我们所不知道的事情，他们的能力是真的。
另一方面，在通灵的领域中充满骗子及诈财者、滥芋充数的人。所以鉴别真本领或骗术非常重要。
判断灵界讯息真伪
底下是一些分辨规则：
1。每一个人都有通灵与直觉能力，这些能力远远超乎我们的想像。用你的知觉智慧小心评估通灵所提供的资讯与材料。如果你觉得某些讯息不太对劲，也许就是错的。你也是通灵的人。
2。灵媒接收到讯息之后，必须经过他的处理，才能再传送给你。因此，这些讯息可能会有些扭曲，而扭曲程度因他们的能力而异。灵媒也是人，即使天生就有通灵能力的人，也会因个人的困扰、心情、愿望等等的干扰而传送出扭曲资讯。
3。有诈财嫌疑的通灵人通常会收取昂贵费用，要你依赖他的消息，并自夸他的能力只此一家，或者自称大师要你跟随，如果你看破他的伎俩，早抽身为妙。
南美洲有一些天赋异能者或治疗者很让我钦佩。他们还有其他的正常职业，可是会去帮助穷人或需要治疗的人。他们工作上要请假，也自付交通费，可是对帮助的人却分文不取。而且一、两个星期就出动一次。
4。真正的成长是内在的。通灵的人只是帮你向内在的智慧学习，透过充分的冥想，你会成为自己的通灵们，并超越外在的需求。初开始时，从灵媒那里获得的证实虽然多少有些扭曲，但是却非常有帮助。
5。通灵人的能力跟灵性进化没有必然关系。有些能力朝强的通灵者，他们表现出自私行为，甚至举止粗鄙。不要因某人有超能力，就去咨询这些没有信誉的通灵人士。如果盲目相信某人因为可以通灵，就有高道德标准，那么你很容易吃亏上当。
6。最重要的就是记住，通灵人并非治疗师或心灵健康咨询人员，他们没有受过专业的治疗训练。不能期待只看过一次通灵人，你的恐惧或其他症状就会消失，或是突然找出生命疑难的解答。这些并非他们的专长。他们可以觉察问题、呈现你的问题。你可能匆匆瞥见另外一个世界，这匆匆一瞥对你可能非常有价值，也可以治疗你，但是这种瞥见并不是心理治疗。
如果通灵人告诉你的讯息不正确，甚至有害，记住，他们不一定是智慧、慈悲的治疗师。如果有必要，你可以评判通灵人，就像你可以判断别人一样，不要随便相信他们。
7。虽然我们羡慕有通灵能力的人，但我们仍然不能忘却真正的目的。我们都是灵的存在体，是来学习成长的，要成就更多的爱与慈悲。在生活中达到平衡，而且去感受并维护内在的平静。我们来这里的目的不是成为有名的通灵人。当我们继续沿着灵性之路前进，通灵能力或许会增长，但这绝不是目的。
我曾听过佛陀与他弟子的故事。有一次他们在安静的花园里打坐，一名弟子进入很深的境界，突然浮了起来。他察觉到身子从地面飘浮起来，非常兴奋，非常得意。这一干扰，他出了境界，又降回地面。他站起来走向佛陀。
“我有能力浮起来。”他报告说。
“很好。”佛陀说：“但是打坐不能因此而分心。”
8。有些通灵人能与另外一个世界的灵魂沟通，然而有些事我们是可以解释的。因为人刚去世时虽然进入灵魂状态，但是还未进入大智慧的境界，灵魂引导者与守护者也是这样。灵体是有高低层次的，有无知、愚昧的灵，也有高度进化的大师灵。所以认清这个区别很重要。如果有人与愚昧的灵魂搭上线，你又何必知道他们说了些什么？
如果去分辨？请善用你的直觉智慧。你可以从他们的讯息中有没有爱的内涵判断是不是高等灵，然后辨别讯息的正确程度。他们通常用隐私的细节证实这个经验。
9。通灵人可能以象征、隐喻、影像的方式接收另一世界的讯息。这个沟通可能非常准确。但是要去解释象征时，可能就有扭曲。通灵人的解释也许会误导或不正确。例如，灵媒可能感应到玫瑰，然后问委托人是否家中有花园，或花对他很重要。委托人很可能大惑不解。结果可能是委托人去世的祖母小名就叫“玫瑰”。理想上，通灵人应该只是描述他所看到的，然后说：“这“玫瑰”对你有什么特别的意义吗？”
10。有天生能力通灵人，对我们的帮助很大。特别是让我们一瞥另外的世界，或是带来亡故亲友的讯息，透过他们，我们经验到死后的另一种真实生命，也经验到不朽的灵魂，而且有机会与死去的亲友再相逢。他们也指引我们该如何过活，指引什么是我们的重要价值。但是终极而言，我们必须在内在直接去经验这些事。有了经验，然后我们才真正知道。能够直接感受到、含量、听到亡故的亲友，我们才能体会分离只是暂时的。当我们以惊异与欢乐直接经验这种神性，我们才能觉醒，就像圣哲或神秘示现在跟前。
愿意邀请神秘经验
有许多方法可以增加你的灵异感应力。倾听并信赖你的直觉，观察正确率。譬如，电话响，感受一下会是谁打的。第一个跃入脑海的名字通常是最正确的。只要有机会，练习一下这种直觉游戏（像是等一下要见面的朋友会穿什么颜色的衣服）。还有其他的练习我们随后会在书上提到，像是心灵占卜，“看脸”、能量扫描、观想等等，都可以强化你的直觉能力。经常练习这些技巧，通灵能力也可能出现。书上附录的长时间冥想法，可以让你的练习更深入。
有意愿开放自己的通灵经验也非常重要的，临睡之前，告诉自己愿意接受灵异之梦或通灵讯息。邀请这种经验的降临，醒来的时候，记得写进日记。
你的真实本质是灵性的，不断强化这个意识，就可能增加神秘经验的发生机率。然后对这些现象，你能更坦然舒服面对，甚至鼓舞更多的神秘经验呈现。有句名言说：“相信它你才能看见它。”
我的一名病人十三岁的儿子在一九九四年去世后，他悲痛欲绝。儿子死得很突兀，是未诊断出的心脏扩张。去世时妹妹陪着。
整个家庭向我求助，希望克服伤悲。两年后，母亲带着丈夫、十二岁的女儿还有襁褓中的小女儿一起来看我。小女儿好像饿坏了，吵个不停，她抱着女儿去喂奶，其他两人跟我一起在办公室等着。
我们开始闲聊，谈到开车时父亲突然暗淡下来，很悲伤的模样。
“怎么回事？”我问。
“儿子如果还在，已经十五岁了。我就会教他开车。如果他还活着……我一直期盼跟他一起开车，现在我永远不会有机会了。”他平静说着。
我们稍微讨论他的悲伤，然后转到其他话题。
母亲带着婴儿回来后，我引导母亲与大女儿做想像练习。父亲则边走边哄小女儿入睡。我请母女俩观想美丽的宝盒，并把生命里所欠缺的东西放进去。静悄悄地，母亲啜泣起来。
没多久，我问她经验到什么。
“我看见儿子。”她回答：“栩栩如生，就像真的。我正想把他放进宝盒，他说话了！”
“你可以不必把我放到宝盒里。”他说。
“可是，我想要你永远陪着我们。”母亲说。
“我随时都陪着你们。”他答道：“我爱你们……告诉爹地，他是对的。我喜欢跟他开车，特别是他在旁边的时候。”
母亲并不知道丈夫的伤心以及我们之前的谈话。母亲所看到的鲜明影像，以及跟孩子的交谈，对于治疗悲伤有很大的助益。这是她“自己”的经验，而且马上得到丈夫与大女儿的证实。她与儿子接触过，而且觉得真的跟儿子谈过话。整个家庭也直接经验到这名长子的存在。他们仍然悲伤，可能复原已开始启动。
我们都是灵魂存在体，我们都直接拥有通灵经验，就像这名伤心的母亲接触到儿子。
然而大多数人以非直接的方式，透过通灵人知晓另一世界的讯息，可能会更容易些。已故亲友所送过来的讯息，将对我们产生强大的冲击力，甚至转变我们的生命。
第十三章 不凡的讯息
在这一界里，有些灵魂可以向肉体形式的人示现。他们来到这里……就在这一界，可以相互沟通，在这里你可以用灵异能力与肉体的人沟通。有很多沟通方式。有些用视象能力，向肉体人显示他们。有些人搬动力，用心电感应搬动物体。许多灵魂可以到这一界来，看一看曾经非常亲密而仍然以肉体存在的亲人。
通灵人查儿有讯息给我女儿艾文。之前卡洛与我参加一个丧礼，是艾文好朋友大卫的祖父过世。艾文只知道亡者的的昵称叫“巴齐”。
“我有讯息要给叫大为的人。”查儿告诉她。“那是他祖父，名字叫哈渥德……或哈罗德。”艾文根本不知道“巴齐”的名字叫哈渥德。”�
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