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象牙塔里的困惑-第23部分
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第五章情海迷茫（2）
2．暗恋的隐伤
初二的时候，我暗恋着班里一个每次考试都是倒数第一名的男生。在日记里我叫他熊熊，他的霹雳舞跳得很棒。
那个时候，满大街都是刘德华的照片，他长得有点像刘德华。所以我就买了好多的刘德华的照片，挂满自己的房间，在睡梦里醒来，第一眼看到的都是他的微笑。后来，我也不清楚是因为熊熊才爱上了刘德华，还是因为刘德华才那么怀念熊熊。在那个懵懂的年纪，什么都不用解释，什么也都可以原谅。
初三的一天，大家正在上课，熊熊闯了进来。在这之前，我的心一直没在课堂上。如果老师细心，他应该发现他心中的好学生的眼睛尽管在盯着他，但是那眼神是游离的。我的耳朵跟着熊熊回到教室的最后一排，“看着”他噼里啪啦地收拾书包，然后又跟着他走过我的身边，我的眼睛看见他摔门而去。那一刻，我不知道我是谁。熊熊就这样从我的生命里走掉了。我的暗恋给痛苦的剪断了。
高三时，隔壁班里来了个借读生，吹一手好听的小号。他的头发长长的，有点卷。我也不知道是什么时候开始喜欢上他的。反正在一个晚上，他走进了我的日记，代号K。
快毕业的时候，大家都轮流着留言。当时，我暗暗地想：最后一个给我留言的，应该是K。可是，最后，也没能实现这个愿望。尽管曾经有一次，上课铃响了，我和他在跑进各自教室的时候都在各自门前停留了几秒，遥遥地隔着两个长长的教室彼此凝望了一眼。但也仅此而已。
毕业晚会的最后，全体起立唱毕业歌。我盯着舞台上最后一排吹小号的K，忘记了张嘴。记忆就定格了在那个地方。之后，我一直都感到很压抑。
大一校运会上，男子100米跑。当时，裁判刚刚喊完“预备”，几位运动员，齐刷刷地半蹲下了。在枪响的瞬间，我看到一抹只有发仔才有的眼神，来自第三跑道。在我愣神的工夫，他已窜了出去。等我再次找寻那抹眼光的时候，我见到的是他骄傲触线的时刻。没有原由地，就这样异性相吸了。他成了我的日记当中的“第三跑道”。
当时，他是院学生会的，是一个很有骄傲资本的男生。我在接受了别的男生约会邀请的空闲里，也会经常专门为了他而多跑一些路，去他常去的食堂打饭。也曾经为了能多见他一面而去他常去的冷饮店吃冷饮，下场是总共遇见过他3次，而我却因吃多了凉东西而拉肚子达7次之多。
毕业之前的最后一场篮球赛，天空有点忧郁。我坐在看台上，看着他穿着一件水蓝色的背心，满场地跑动。我知道这是我最后一次可以这样放肆盯着他看。夏日的风阵阵吹来，我的心感到只是郁闷。
这就是我的暗恋，从初中到大学，我常常憎恨自己，为什么总是爱在心里口难开，我曾为此感到压抑痛苦。
“爱你却难以开口，只好偷偷走在你身后”。总是不肯先说——这几乎是暗恋者的通病。他们害羞，更害怕遭到对方的拒绝。其实，只要稍用点心思，是不难找到表达爱的契机的；再者，能够得到自己的所爱对每个人来讲是一生中最幸福的事，所以还顾及什么呢？
暗恋是一种美丽的情怀，也是一份浪漫的伤痛。只要一切是为了他（她），哪怕他（她）并不在意，你的心里也会有那么一丝感伤的甜蜜。但如果有一天他（她）的身边出现了一个她（他），你如果不想承受这种痛苦，那就要学会把你的暗恋说出口。
●知己知彼
第一要着“知己知彼”，你要像忍者神龟一样潜伏在他（她）身边，通过观察、旁敲侧击搞清楚他（她）的情况。最佳技巧是先接近他（她）周围的人，只要到他（她）的朋友圈子里坐一坐，跟他们聊聊天肯定得来全不费功夫。
●创造契机
现在你要化暗为明，找个机会在对方面前出现。当然，如果你已打入他（她）的朋友圈子，认识他（她）只是迟早的事。但你套取情报时千万不要让人起疑，否则朋友的取笑反而会让他（她）退避三舍。
认识了以后的关键就是谈话。心爱的人就在你面前，你羞于主动开口，可又迫不及待地希望他（她）对你表示意思。那你总得想法一步步引导他（她），把你的爱一一无声地表达在某种氛围中，让他（她）明白你的意思，为他（她）创造表白的契机，向他（她）暗示你对他（她）的关心、爱护、体贴、好感，为他（她）求爱表白创造气氛和环境。凭你做忍者神龟是收集的情报，找些共同感兴趣的话题说上一两个钟头应该不难，说到投机时做潇洒状：“不如一起去喝杯咖啡？我请客！”如果正在喝咖啡，就直落饭局好了。谨记话题范畴：宜泛不宜深，宜轻不宜重，最好为下次见面留下伏笔。
经过这一回合，你对他（她）总算有个大致的了解了。如果发现他（她）正是你在众里寻她千百度的人，那你千万不要泄露自己的心事，更不能昭告天下，须知人心如此，容易得到的东西都不知珍惜。你可以旁敲侧击问她欣赏什么类型的异性，如果他（她）说的与你八杆子打不着，你就死了这条心吧。
●手语示爱
相对于女孩子来说，在求爱的过程中，你的语言、声调、神韵、姿态等等，固然有助于你创造一种包围他的温馨气氛，但并不是每个人都能把握好这个气氛的“温度”，弄不好会给对方造成一种娇揉造作，品味欠佳的感觉，结果事与愿违。
有位哲人曾经讲过：“恋爱给人最大的幸福，莫过于首次握住自己爱慕的女性那只温软的玉手。”这大概是因为男子大都有一种“孩子气”，他们的思维不像女子那么直感、现实，而是满脑子的幻想、浪漫、事业，更重要的是他们心中很少有具体的偶像，大多数人说不出到底喜欢什么样的女子，因此你只要稍稍对他表现出亲切的温存，将你的爱通过手传递出去，他必“坠入情网”无疑。也许男子大都先天具有强烈的接触异性欲，他握住瑶白皙的茅荑玉手，心窝就像受到电击一样，热度猛增。有情人心照不宜地走进了爱的世界。试想，一个于他无情无意的姑娘，会随便让他去触摸她的手吗？
●微笑传情
传情示爱是一个最复杂也最简单的命题，有人瞬间即得其果，有人终生未解其味。你无意间对心上人的一颦一笑让他（她）心领神会，他（她）费尽心机设计的种种“粉红色陷阱”却无一奏效。所以，如果你初涉爱河，需要向他（她）表示心意时，最好不要按照书本或朋友传授的方法“东施效颦”，适合于别人的未必适合于你。你如果把你的情意用一种自己认为最轻松、最自然的方式表达出来，说不定就是最好的表达爱情方式。说不准会成你俩情窦绽开的最珍贵纪念。对意中人钟情的道白、爱意的流露、追求的期许——甜甜的一笑也许可以引出很浪漫、很神秘的故事。
●展露魅力
在异性交往中，只有良好的愿望而无充足的勇气是无济于事的，往往在你优柔寡断的时候，事情就已演变得不可收拾了。
心中偷偷地爱上了人家，却始终不敢开口，甚至有机会跟这位意中人单独在一起了，也不敢当面表白自己的心迹，这可真是苦中苦。
心目中的“情人”在你面前出现了，你就应该想方设法让对方了解你，这跟你了解对方同样重要。你自信自己是个好对象，是一块金子，自信能给他（她）带来幸福，不妨大胆地对他“孔雀开屏”，把自己的优点展露给他（她）。因为他（她）对你的喜欢、对你的爱慕，都产生在对你充分了解的基础上。坦率地表现自己的行动，比10个朋友在他（她）面前为你唱赞歌还要顶用——耳朵往往不可靠，眼睛才是可靠的朋友。
不过，你也不要害怕暴露你的缺点。“爱屋及乌”通常是痴情的情人们的“流行感冒”，有些缺点在他眼中也是有魅力的。让他（她）知道你是一个知错即改的人比隐瞒自己的缺点要高明得多。如果你连一些本可以原谅的缺点也试图隐瞒，足可以证明你对爱情的不真诚，一旦暴露，你将不得不承担痛苦的后果。
别把爱情看得那么神秘兮兮，复杂难当，更不必陷于单相思自己折磨自己。心中有了爱，就积极主动地创造一种适合自己的方式去追求，只要你敢于尝试。若是两心相知，一切都会自然而成，就如风过云流，春来花开，不必费尽心机，便有圆满结局，否则就算呕心沥血，最后也只能是长叹“隔花荫人远天涯近”。
谨记孙子兵法：胜不骄，败不馁。决不要因为一次伤心而拒绝一生的幸福。
第五章情海迷茫（3）
3．当爱遭到拒绝
赵敏之来自祖辈都是林业工人的东北林区。对于能到省城上大学，赵敏之感到万分高兴。
赵敏之自己在家中排行老大，还有一弟一妹。她的父母身体多病，己近60岁。为了供她上大学，正上高中的弟弟不得不退学回家到林场当工人。对此，她心里一直感到很内疚。所以，她上大学后，想拼命学习，取得奖学金，以减轻家庭的负担。
但是，上了大学后，由于年龄的增长，生理的急剧变化，加上看到同宿舍的女同学，晚饭后、节假日都有男友相伴在花前月下叙谈，越发加剧了她想交异性朋友的欲望。但由于家境贫寒，相貌一般，没有男生找她。
在缺爱的时光里，赵敏之费了好多心思，把全年级三个斑的男同学都在脑海中过滤了一道，最终她鼓足勇气向某一男生发出了求爱信号。她约他到学校附近的公园中，表白了她积蓄已久的爱慕之情。对方听后，却以正要考试，待有时间考虑后再答复她为由，未置可否。由于她一厢情愿，根本没能看出对方的冷淡。
假期，她又向男方发出了一封信。对方马上给她写了回信。信中说，“放假前你提出这个问题时，我实在没有认真思考过，因此无法明确回答你，请原谅。我目前不想考虑个人问题，但这并不是针对某个人。当时，你约我，一是我出于尊重伤的感情，二是礼貌。但现在我明确告诉你，我不想因为这个问题影响学习。”
赵敏之接到回信后，一方面感到十分内疚，感到自己因此事耽误了功课；另一方面强烈的自尊心和心理的渴望又促使她在快要开学时再一次写信给对方。信中说，“爱情的力量已促使一个不愿赶时髦的姑娘做到大胆地在意中人面前表露自己的心情，这说明你在我的心目中已占据了重要的位置了”，“几天来，我日思夜想，心里很难受，只好写这封信等着你返校相聚”……
不料信发出后，由于对方顺路约请同学一同返校而已离开家。他的哥哥便把这封信原封不动地转寄到学校来了。信到校后，同寝室的同学以为他家里出事了，便拆开了信。他们的关系被公开。消息一传出，原本内向、忧郁的她，心情更加沉重了，心里的矛盾也更大了。为此，她整天精神萎靡不振，看见同学们在一起说笑，她就以为同学们在取笑她，她便上前去和同学们解释，可自己又说不明白，搞得满城风雨。她原本有点神经衰弱，现在更严重了，考虑自己上大学的艰难，想到目前的处境，越发烦恼，越发自责。在承受不了心里的重负的时候，便想到了死。
她在给父母的遗书中写道：“现在女儿的神经衰弱很严重，而且这学期我为自己的个人追求大伤了脑子。这是我最不应该的。我现在上来一阵，头疼得厉害，根本无法学习。像我这样的人，走上社会也根本适应不了环境，将来会给父母带来连累。”。她在写给老师、同学们的信中说：“我的名誉全完了，走到哪儿，都会受到世人的歧视，而且我无法摆脱这些，现在，我就像鲁迅小说中的祥林嫂了，见谁都想说那几句后悔的话，做什么事都后悔。我越往好处想，往好处做，事情却越糟，一时的猜测，一世的痛苦，一时的病症，无法挽回的影响，我的路越走越窄了，以至于我无法生存在世上。”
所有信件发出的第二天，赵敏之便吃了大量的安眠药，想一了百了。幸好老师、同学发现及时，送到校医院被抢救过来。
赵敏之由于示爱遭到拒绝引起抑郁症，导致轻生自伤，对此情况，宜采用三种方法进行心理治疗。
首先，帮她宣泄长久沉积在心中的郁闷。
其次，根据他的文化层次，觉察到她的理解力比较强，以及曾有过顺利发展的经历（能考上大学，入学第一年就被评为三好生），运用领悟疗法，矫正认知偏差，使她确认“爱情是相互的，每个人都有爱与不爱的自由；未能得到一个人的爱，不等于得不到其他异性的爱”；使她确信，作为女同学，完全有权利向自己所爱的男同学表露自己的感情。这一行为是正当的、正常的行为，同学们没有因此而歧视她。使她确认与确信上述两条，就是给她两根精神支柱：自己仍是好女孩，没有做“丢人的事”；自己将来仍能找到意中人。
第三，运用转移法，帮助她积极参与社会活动或课外活动，使其重新认识自我价值及学会包括练习气功在内的自我调节方法。
另外，对�
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