夫妻幸福百事通-第14部分

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些差异的原因是失去了性爱的伴侣，产生孤独感、寂寞感所致。老夫妻的亲
密无比的婚姻关系和性爱，是家中其它人所代替不了的。许多调查表明，老
年男子更倾向于把妻子作为唯一的伴侣。

据美国有关人员调查，老年人还有一个重要的心理特点，越老越感觉需
要爱。许多老年夫妻亲密无间，形影不离相依为伴，这是老年人最为宽慰的
乐事。在医院实践中，我们遇到过这样的情况，有个老人由于二年前老伴去
世，而患心因性神经官能症，表现为失眠、烦躁、终日头痛、觉得活着没意
思。用了各种疗法，毫不见效。几个月后，医生见到他时，已容光焕发，原
来他已有了一个新的老伴。性爱使他得到了精神上的满足，起到了药物起不
到的心理治疗作用。可见，正常的，和谐的婚姻状态及性活动，对老年人的


心理健康也是十分必要的。


高血压老人怎样过性生活

根据世界卫生组织规定，成人收缩压达到或超过160　毫米汞柱，舒张压
达到或超过95　毫米汞柱时，（二者有一项经核实即可确诊）为高血压病。此
外，临床把舒张压大于90　毫米汞柱而小于95　毫米汞柱，或收缩压大于140
毫米汞柱而小于160　毫米汞柱，叫做“临界高血压”。高血压病是老年人的
多发病。

老人患有高血压可否过性生活呢？据美国性医学专家对健康人实验观察
证明，性交和性生活高潮，心率、呼吸次数和血压都明显升高，发现性高潮
时收缩压增30～80　毫米汞柱，舒张压增加28～50　毫米汞柱，心率增加到每
分钟140～180　次。上述情况对健康人来说是不会造成任何危害的。而对老年
高血压病人来说就不一样了，血压本来就高，如控制得不好，或血压波动较
大者，性生活就会成为一种不容忽视的危险因素。加之老年高血压病人常伴
有冠心病、心律失常以及脑血管疾患等，由于性生活过程中神经系统高度兴
奋，血压升高，呼吸心跳加快，容易诱发心肌梗塞、脑血管意外，甚至发生
猝死，这种事例国内外均有报道，故老年高血压患者性生活必须有所节制。

科学家们认为，凡收缩压不高于180　毫米汞柱，舒张压不高于120　毫米
汞柱，新近未发生过脑血管意外（轻度），并未并发严重的动脉粥样硬化等，
即较轻些的老年高血压病人可以适当地进行性生活，但必须注意以下几点。

（1）要在精神上保持乐观、消除紧张、忧虑、害怕情绪。精神上要放松，
夫妻间要密切合作，舒畅地与配偶交换性生活的欢欣与感受。
（2）性生活前要有准备，在服降压药后，血压正常或比较正常时进行。
若血压有明显增加，要禁止性生活。
（3）要节制性生活，一般每2　周1　次，每次不要超过15　分钟。同时动
作要缓慢，姿势要合适，防止强烈的动作。
（4）饱饭后胃肠道血液充盈，影响循环系统的正常功能，这时性交容易
发生危险。
（5）性交时如果发生胸闷、头晕、头痛、心悸或精神恍惚，应立即停止
性交，并采取急救措施或送往医院抢救。
（6）多种降压药物会影响性功能，如胍乙定、甲基多巴、利血平、哌唑
嗪等。高血压病人用药需在医生转导下使用，切不可自行使用或停用。
（7）做为高血压患者的老伴，要了解这些知识，对患病的爱人要多加体
贴照顾和谅解。

婚姻心理怎样认识婚姻的需求

1。婚姻生活满足个人需求
个人需求是人们行为的基础与推动力，这些需求必须获得满足，下列的
需求在婚姻家庭生活中尤其重要：

（1）爱——在婚姻中最重要，最先满足的应是爱情的渴求，婚姻中的爱
也应包含着诚实、责任心和给予的态度，及柔和的适应的能力。
（2）安全感——女人比男人更需要，换句话说，她更依赖男人，道德操
守与经济能力也是安全感的一部分。
（3）自信——每个人都需别人的认可，赞美或平等待遇，夫妻间更有此
需要。婚姻生活中彼此鼓励，增加对方自信，才是正路。
（4）生育——正常的婚姻也满足彼此性欲的需求，生儿育女更是自然的
发展，完全拒绝生育定会导致婚姻生活的裂痕。
（5）家庭权威——家庭中权威职责分明。儿童在家庭中学会接受权威，
才能长大后在社会上尊重法律及权威。
2。细心灌溉婚姻的花圃
（1）对于破坏夫妻关系的事，应保持警觉，避免刺伤的误言或无谓的争
吵。
（2）平时多结交对家庭生活有帮助的朋友，多交换对家庭生活的各种意
见。
（3）夫妻两人也须不时地检讨婚姻生活，寻求改善。
（4）冲突、吵架、冷战是无法避免的，因为每个人都有感情冲动。要紧
的是把每次冲突化为成长的经验，学着开放个人的心胸，面对现实。唯有爱
和为对方着想，才能化解一切。
婚姻家庭就是爱情的花圃，花圃要有足够的空间来成长，有计划地栽种，
有时要翻土，有时要施肥，有时要移植，有时要铲除。种花要看季节，季节
不同，开的花也不同，婚姻生活也有四季的变化，每个季节有不同的困难与
危险，而危险的意思，不正说明“危机中含有危机”吗？所以对爱情小花要
细心灌溉，如果让它同野草一起长，必会彼捣死，任它受风吹日晒，不会长
好，唯有努力的灌溉，充分的准备，耐心的等待，早晚劳苦才会有成果。


怎样认识夫妻的社会相容性

夫妻的社会相容性是夫妻在世界观、价值观和人生观方面的相容。在人
的社会特征方面还包括文化水平、职业、工作态度、社会积极性、对社会和
他人的态度、道德成熟程度、需求构成等等。

价值观的一致是夫妻相互理解的稳固基础，如果缺乏这种一致，那么夫
妻之间的精神交流就会遇到很多障碍。一个人的价值观同他的志向、同决定
着他的行为特点和社会表现的种种需求是密切相联的。人的需求既有低级需
求（即可以保证人首先作为一种生物体生存和活动的需求）也有高级需求（即
一方面是为了人作为社会化的个性的生存和发展，另一方面是为了整个社会
的活动和发展的需求）。这两种需求在社会的直接影响下形成物质需求和精
神需求。在我们社会生活中，夫妻之间在需求构成和价值观念上如果互不相
容，就会导致家庭的破裂。如夫妻一方一味追求超前的物质需求，终日忙于
对住房、衣着、生活必需品的获得，被膨胀的物质需求所征服，而另一方却
追求有益于社会的创造性劳动、求知、积极从事社会活动、在道德和审美方
面进行自我修养等方面的精神需求，那么，这种婚姻关系是很难维持下去的。

在社会相容性中还可以包括夫妻在职业和职务方面的相容性。这种相容
性并非要求夫妻必须有同样的工作。但是工作和职业的不同常常会带来很多
矛盾，如一方因公长期出差在外，而另一方需要她留在家中。这样在某种程
度上会影响夫妻之间的关系，影响婚姻的稳定和牢固。


怎样建立婚姻平衡

婚姻学家认为，生活中绝大部分夫妻的婚姻危机，并不是我们平常所理
解的“对方不忠实”、“生活不协调”、“苛求对方”等，而是由于双方没
有处理好象“跷跷板”一样的婚姻平衡问题，夫妻间情绪上相互支持、相互
了解，是婚姻幸福的最重大因素。

婚姻的冲突，往往都是由早期一些潜在的小问题开始，正因为问题小，
婚姻这块“跷跷板”的倾斜不明显，夫妻都不会太在意，只看到有些不对劲
而已。这种小问题，很容易因双方的退缩掩盖过去，但其实“跷向一边”的
问题没有得到真正解决。久而久之，一旦发生小孩出生、工作挫折等重大事
情，便会成为冲突爆发的导火线。那么夫妻应怎样注意婚姻平衡并去建立巩
固它呢？

（1）家庭环境发生重大改变时，夫妻都要特别警惕。比如小孩的出世就
很可能导致婚姻的困扰。
（2）切不可忽视由焦虑引起的生理症状，比如：疲劳、忧郁或模糊的不
顺畅的感觉，这些常常是婚姻破裂的前兆。
（3）家庭中是否形成了一些不寻常的“小团体”。一个无法由配偶获得
情绪上满足的丈夫或妻子，常会由父母或小孩身上寻求，因此与父母或小孩
形成不寻常的“小团体”亲密关系。（4）在环境变迁时期，婚姻是否较以往
不满意？如果是，那么就可能有麻烦的存在了。
夫妻相互的容忍，是婚姻平衡不可缺的因素。因此，夫妻双方就象坐跷
跷板的两端一样，各自都必须调整自己的位置，否则就无法达到稳定的关系。
婚姻破裂的最主要因素，不是夫妻间的差异，而是无法适当地处理这些差异。
所以，唯有相互的容忍和适应，才能建立常衡的婚姻。


怎样估价你的婚姻

一位美国人根据他多年的研究成果，总结了夫妻双方对自己现存婚姻的
估价等问题。丈夫或妻子可以通过下述判断题判断自己的婚姻状况。这些判
断题既有一定的道理，也颇具趣味性。

（1）在美好的婚姻中，所有分歧都得到圆满的解决。（2）随着年龄的
增长，你能够自然而然地成为一个好妻子或好丈夫。
（3）圆满的婚姻中，两口子的几乎全部业余时间都是在一起度过的。
（4）幸福的婚姻关系总是建立在频繁的性生活基础上的。
（5）成功的婚姻中，双方都必须肯于改变自己的习惯和性格。
（6）幸福的夫妻不指望对方完全满足自己愿望。（7）在长期的婚姻中，
双方的角色随时间的推移都会有所改变。
（8）幸福夫妻在危机发生时从不相互指责。
（9）在成功的婚姻中，丈夫或妻子的身上总有你不喜欢的东西。
（10）在生活中、夫妻双方总是抽出固定的时间在一起。
对于这十道题，你是怎么答复的呢？答案是这样的：①错。因为生活中
不断出现的问题，不可能完全地、圆满地解决。②错。时间不是绝对的，爱
情只有在相互信任，交流、理解对方时才会产生。③错。不一定如此。因为
夫妻双方都有各自的追求和爱好。④错，不能用双方性生活的多少来衡量幸
福与否，关键在于双方满足。⑤对。双方努力改变各自的不适应，使婚姻和
谐美满。⑥对。无人能当救世主，每个人都必须依靠自己。⑦对。这是夫妻
双方所希望的。⑧错。他们有时会互相指责。但也能携手解决问题。⑨对。
十全十美的丈夫或妻子是根本不存在的。⑩对。爱情在更多的交往中而得到
深化。

得分8—10　分说明你的婚姻状况优良。
得6—7　分说明你的婚姻状况尚可。
得5　分以下者说明你的婚姻状况需要改进。



怎样看待和选择美貌妻子

最近婚姻专家在分析不幸婚姻的案卷时，惊奇地发现不少这样的婚姻与
妻子的美貌有关。英国一心理学家在最近发表的报告中，率直地警告那些要
娶漂亮女人为妻的小伙子，“娇美的妻子，非闺房之乐，尤非闺房之福！一
味追求其貌似仙娥，而不考察其品性如何，那么最终只是一个不切实际的美
梦而已。”当然，并非所有美丽的女孩都是美满婚姻的礁石，她们许多人都
是很好的妻子，犹如她们的美貌一样可人。

但是，不可否认，天生的丽质也容易造就这样的妻子：她们把上帝赋予
的美貌作为本钱，习惯于人人为其服务，凡事以已为中心，直至役使一切。
因此，这种“美女”是美满婚姻的大敌。

这些“以貌傲扬”的美人大抵有以下几冲表现：（1）这种美女，从小在
家里、在学校乃至而后在工作的地方，都备受赞美，备受青睐优待，她早就
被溺爱惯了，并不将此视作特殊，更不会着意去报答。因此，她戴上结婚戒
指后，生活中稍有不如意，她就会像小孩子一样大发脾气，不管她多么爱她
的丈夫，她在婚姻生活中都会自然不自然地流露出小独裁者的本性，她会事
事随心所欲，她不体恤丈夫，不替别人着想，甚至不珍惜丈夫和他人的情意。
日子一长，不可避免地酿成严重的风暴。

（2）这样的妻子一般是浅薄的人。她们除了喜欢约会，嬉戏以及吃喝玩
乐的表面生活外，极少考虑充实自己，也不去料理家政事务。男人恋爱时倾
倒在漂亮而有风度的女人裙下，结婚以后，却宁愿她是个理家烹任能手，更
希望她是贤慧可爱知书达理的女人。那种徒有其表的花瓶妻子，丈夫不会永
远喜欢，女人单靠美貌去保持魅力是不可能的。这似乎正中了这样一句格言：
“女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。”
（3）新婚几年后，一般做丈夫的愈来愈少赞美其妻子了，这并不是丈夫
对妻子的爱淡漠了，而是在日日月月的耳鬓厮磨之中，把那些爱的旦旦誓言
都溶于行动之中。然而，自私自利的她，感到家庭之中找不到浪漫了，失去
了吸引力，她的精神支柱似乎崩溃了。所以，她有时会移情于诌媚她的其他
男人。甚至倒入“他”的怀中，婚姻也就因此而断送了。
（4）她只是一心一意爱自己，永不会去爱别人。无论什么事物，只需她
认为有损于美貌的，她总是避开。例如，做家务会使粗糙、弄脏衣服，油烟
会损及容貌等。她就极不乐意做，甚至找出很多借口托辞。由于害怕会改变
她那美丽的曲线，她会拒绝做母亲，或者拒绝哺乳。她更不会有耐心去精心
抚弄和教育孩子。因为她只惯于以已为圆心，而视孩子为累赘。
由于“情人眼里出西施”的缘故，能够分辨的美人和不好的美人是很困
难的。专家让男人们留意美人心的以下细节：

（1）她极易被轻微的嘲弄而激怒。
（2）她对于镜中看出影响她外貌的瑕疵反应强烈。例如，她的衣服上染
了一个小污点，她要求更换，或拒绝外出。
（3）她遗失了你的信物。
（4）她忘记了你托她办的事，特别是垂手可成的事。
（5）她随时在炫耀自己的优势和胜利。
对于有