夫妻幸福百事通-第23部分

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温暖照顾，而不关心照顾别人的人；一贯接受，很少给予的人；最容易导致
任性的性格。要改正这种任性的毛病，需要有个过程，不是一朝一夕能解决
的问题，因此，丈夫对妻子的帮助要有耐心，切不可急躁。

应当使妻子明白，任性是自私的表现。人与人之间，应当彼此尊重，夫
妻之间也是如此。有的人认为，丈夫是自家人，碰着不顺心的事，向他发发
脾气，耍点“小性子”没什么，这是一种对自己对他人都不负责的误解。对
于妻子的任性，起初丈夫可能凭着对妻子的爱，而给予容忍，然而，久而久
之，丈夫对妻子不加收敛越发严重的任性，失去了耐心，使之变得越来越反
感，因为妻子的任性失去了女性所特有的温柔、恬静，和这样的妻子在一起，
常常使自己处于尴尬和被动的地位，整天看着妻子的脸色行事，业余时间几
乎都搭在了解决由妻子任性而引起的矛盾冲突上。试想，谁愿意和这样傲慢
无理、任性刁蛮的人生活在一起呢？因此，妻子的当务之急是彻底改掉任性
的毛病以挽回即将失去的爱情。

应当知道，任性是个人的自身修养问题。她们与周围的人很少相处和谐，
缺乏自我牺牲精神，因此，作为丈夫应有耐心帮助任性的妻子加强自身修养，
懂得关心他人，尊重他人，宽容他人，学会控制自己的情绪，把任性，发火
消灭在萌芽状态中。

另外，事实表明，妻子的任性与丈夫的姑息迁就有关。妻子每次毫无理
由的任性、发脾气，丈夫都忍让、自责，使妻子的任性，不但不能得到自我
控制，反而会使她的性格更加蛮横。因此，发现妻子太任性，应及时地严肃
地加以制止，这既对妻子有利，也对丈夫、家庭有益。

任性，是婚姻中的一个毒瘤，要彻底铲除这个毒瘤，要靠妻子、丈夫的
共同努力，而更重要的是靠妻子的勇气、自制力和对家庭的责任感。


夫妻双方怎样来接受对方的忠告

（1）对批评者本身有同样缺点的批评切忌采取反批评的方式。当对方指
责您时，先接受对方的批评，告诉对方您愿意改正。然后在对方情绪平复时，
您再策略地引出这个话题，也提出您的忠告。这样，夫妻间能达到合理协调。
（2）当对方说您语气嘲讽、神态自负时千万不要来个反攻击。如果您的
丈夫或者妻子说您语气嘲讽、神态自负。您自己可能感受不到，甚至自以为
十分谦虚。但是您的确不知道对方看您是如何感觉，所以先别急着否认。只
要您丈夫或妻子告诉您时，您应该对他说自己没觉察到，但很感谢他告诉您，
也希望他能帮你一起解决这个问题。您千万不要来个反攻击，说没有人曾经
这样说过您，您要知道在工作单位或社交场合外人不会如此直截了当说您，
再说外人的观察也没有您丈夫或妻子来得仔细。在这里需要强调的是：别人
在您身上清楚看到的事动机时，您也没有理由否认。因为很可能您没有意识
到，而在不知不觉中流露出来，别人觉察到。
（3）当您丈夫或妻子说出对您的感觉时，您不仅不应拒绝接受而且切忌
“夸大的同意”。如果您丈夫对您说，说您潜意识里只想有个奴仆供您使唤，
不是需要一个丈夫；或者您妻子说您这么苛刻待她，是因为您潜意识里希望
回到母亲怀里。这种时候，您都没有理由否认，只能告诉对方您的意识里并
没有这样的想法，但是对方既然这样认为，您要好好想一想。总之，当别人
说出对您的感觉时，不能以“您怎么会那样想？真是不可思议”这些破坏性
评语作为拒绝接受的借口，用来掩饰对方提出的批评，否则会破坏夫妻关系。
而且更应切忌采用最糟的回答方式，即“夸大的同意”，如“是，我知道自
己很差劲，我们干脆离婚算了！”这类狡猾的逃避方式，会使问题永远也得
不到真正的解决，反而会使夫妻之间造成隔阂。

怎样帮助妻子摆脱抑郁

如果一位妻子有以下至少4　种表现的话，那么，她就有可能被断定为精
神抑郁症。作为丈夫，有必要知道这些征兆，以便能更有效地安慰你的妻子。
精神抑郁症的一般特征：

（1）悲伤。
（2）失望。
（3）失去幽默感。
（4）睡不熟。
（5）早晨醒得早。
（6）失眠。
（7）愿意过缓慢而沉闷的日子。
（8）丧失对性生活的兴趣。
（9）没有食欲，体重下降。
（10）难以名状的身体不适。
（11）人际损失感（亲朋好友的死亡，失去了工作等）。
（12）注意力和记忆力极差。
（13）深深地感叹或呻吟。
如果丈夫探明妻子身上有上述特征，你应用以下资料作为指导，帮助她
摆脱抑郁：

（1）鼓励她去进行彻底的身体检查，她的症兆很有可能是由于荷尔蒙或
缺少维他命或身体方面的疾病造成的。
（2）避免指责她，同她辩论只能使她感到你不理解她。相反，送她一张
名信片，或一束鲜花，却可以提高她的情绪。帮助侈子们为她做些特别的好
事。全家人送礼物给她。你对她体贴入微的行动，将会给她的感情带来积极
的影响，从而帮助她摆脱黑暗和困境。
（3）用“第3　只耳朵”留心倾听你的妻子。换句话说，即是听候她感情
上的信息。她想要说的是什么？你是否能理解她话中潜在的含意。试着说一
些诸如“我不知道为什么这种可怕的事情发生在你身上，但我确实明白这事
使你感到非常苦恼”之类的话。通过这些话，你就会用你的理解，给她赢得
时间增强体力。
（4）通过“阻止”她的征兆的发展，帮助她摆脱痛苦。通过认真地对待
你妻子的病情，她才会真正相信你是理解她的，例如：建议她从事一项非常
困难的活动，陪她去逛商店等等。
（5）给你妻子买个笔记本，鼓励她写下你或别人伤害她感情的方式，会
产生某种“洗涤灵魂”的作用。鼓励妻子写下那些作为她所经历的这种抑郁
的结果，而进入她的生活的有益方面。一开始，她可能对此表示反对，说她
想不出任何一点益处。因此，要她开始写之前，你有必要为她找到至少一种
益处。她发现的益处越多，她的感觉就会愈好。
（6）在紧张的时候，鼓励你妻子放松肌肉，即有规律地锻炼。
（7）让你妻子坚决保证开始并坚持从事一种充满活力的体育锻炼项目。
这也是对精神抑郁的人最重要的疗法之一。

怎样增进夫妻间的爱情

（1）用语言表达自己的感情。用语言表达感情是抚爱的一种方式，经常
谈一谈自己对配偶的爱慕，能点燃起夫妻心灵上的爱情之火。
（2）经常抚摸和拥抱依偎在一起。
抚摸和依偎在一起与谈话、性生活具有同样的重要性。这样，使夫妻双
方都能体验到对方在爱着自己。

（3）和谐的性生活。和谐的性生活，是夫妻间情爱必不可少的组成部分，
它能把夫妻间的情爱融为一体。
（4）互相表达对配偶的赞赏。在日常生活中，夫妻双方要利用一定的机
会，表达出对配偶的赞赏之处，并对配偶的优点加以肯定，使他（她）都感
到高兴。从而，从心理上产生一种他（她）在关心我的感觉。
（5）畅开胸怀。夫妻双方不要隐瞒各自的内心生活，要经常畅开胸怀，
告诉对方自己在想什么？
（6）在精神上要互相给予。特别在对方生病时，或者遇到困难、遭受不
幸时，要互相照顾扶持，体现出关心对方，满足对方精神上的需求。
（7）以物质的方式表达爱情。在节日里，要互送礼物，以表达自己的一
片心意。
（8）要正视各自的不足。即使最理想的婚姻，夫妻间也是各有短处的。
因此，要正视各自的不足，不要互相揭短，而要善意和热情的对待。
（9）要注意两人单独相处。夫妻俩不管多么忙，也要挤出时间，俩人相
处在一起，或游玩，或看看电影，或逛逛商场，以增加俩人单独相处的时间。
（10）要感觉到自己被对方所爱。只有感觉到对方是在爱自己时，才能
增加自己对对方的情爱，从而增进夫妻之间的爱情。

怎样使夫妻感情升华

一个真正的男人，既要有男子勇往直前的气概，更应该懂得温存体贴的
艺术。这样才能使你们的爱情之花，永远不败。

通常说来，男人都有丰富的想象力，为了使对方生活愉快，则必须创造
一种较理想的生活环境取悦于对方。只有使双方生活充满情趣，两人的感情
才能一天比一天深厚。

（1）带一篮新鲜水果和几听饮料，与妻子一起到山顶观赏日出；
（2）有信来时请先让她看，表示你对她的尊重；
（3）下棋时多让她赢。
（4）冬天，带她去郊外观赏雪景，并拍照；
（5）陪她去买女性必备的各种卫生用品；
（6）热情地拥抱或接吻，使她有一种安慰感；
（7）陪她去采购节日礼物；
（8）写一篇以你和她的欢乐为题村的抒情文或一首抒情诗送给她；
（9）买一束鲜花插在靠枕边近的花瓶里；
（10）送她一个两人用的野餐盘；（11）用车带她到一个有情趣的地方，
甜蜜回忆婚前你们恋爱经过，特别是初恋的情景；
（12）替她放（打）好洗澡水，主动分担一些家务事；（13）领她到细
雨蒙蒙的林间小道散步谈心；
（14）到你俩曾有过罗曼蒂克回忆的餐馆用餐；
（15）星期天与她同吃、同游、同乐，不要独自外出不归，使她有寂寞
之感；
（16）邀请你岳母和母亲同你俩一道旅行；
（17）不定期地写一封深表爱意的简短情书，贴在她的化妆镜上；
（18）带她去野餐，体味乡村的景色；
（19）有机会与她一起去你小时候生活过的地方，最好能住上几天；
（20）主动洗刷厨房和清洗碗盘，使她能得到充分休息，愉快地度过良
霄；
（21）将家里她从来未注意的损坏了的东西修理好；（22）送她漂亮的
手镯，要到能唤起你俩回忆往事的地方去买；
（23）送她一枝玫瑰花，让香沁人心脾；
（24）购买时新的“席梦思”或其它家具，把卧室布置得焕然一新；
（25）添置一条漂亮的床单；
（26）替她洗头发，让她享受舒服的感官刺激；
（27）与她一道骑车郊游；
（28）送她到朋友家玩，并且把家里整理清洁，烧好饭菜等她回来共享；
（29）替她擦洗自行车；
（30）为她买一个别致的音乐闹钟，经常排选好的磁带播放柔和的音乐
给她听；
（31）不时与她去看好看的电影和精彩的文艺表演；（32）在卧房中装
一盏美丽精致的台灯；每晚安排一定的时间与她共同交换意见，沟通思想，
回忆过去及展望将来；（33）在卧室里烧檀香，以增添愉悦的气氛；
（34）家中要多布置带暖色调的东西；

（35）随时把自己的衣服整理好，整齐地挂在衣架上面，切不要乱放乱
搁；
（36）让她无意中发现你在重温她过去给你的情书；（37）每周至少与
她做一次单独约会，不要有他人打扰；（38）为卧房添置一些她所喜欢的小
摆设；
（39）与她一起坐在床头欣赏你们的影集；
（40）和她一起报名，去参加某项业余训练班；
（41）培养共同的新爱好；
（42）送她一盘曾留结你俩深刻回忆的录音带；
（43）替她磨快菜刀；
（44）放下手中书，突然转向她，深情地表示，谢谢她，因为有了她很
好的操持，才有如此温暖的家，使你十分欢乐；（45）有意识地打电话给她，
约她是星期天去郊游，但不要先告诉她你要带她到哪里；
（46）在她生日或你们的结婚纪念日，一定要送点精巧的礼物给她；
（47）离家前给她一个轻吻；
（48）收集你俩曾去游玩的地方的旅游图，引起你们甜蜜的回忆；
（49）把财务交给她掌管，一切开支，由她计划安排；
（50）策划出其不意的旅游，买好车票，临走之前才告诉她，使她感到
喜出望外。

夫妻怎样赠礼

“绝妙的礼物并不在于它自身的经济价值，而在于它所具有的特殊意
义”，这正是赠送礼物的决窍。夫妻都想送给对方一份如意的礼物，但在我
们这个瞬息万变的时代，虽然人们为购置礼物冥思苦想。却未必能得到对方
的欢心。一般来说，夫妻间对所得的任何礼物都会感到满意，因为它也是一
种感情的纽带。

婚前赠送的礼物以戒指为主。男方可送给女方镶嵌红宝石的黄金戒指，
因为黄金象征着长久，红宝石象征着爱情。女方可回赠男方一枚钻戒，它象
征着勇敢和力量。项链等其它饰物也可作为赠送的礼物，选择时，宜因人而
异，最好具有某种象征意义。

婚后夫妻双方逐渐走向现实，不要忘了在适当的时候互赠礼物，能增进
夫妻间的感情，某种时候还是解决夫妻矛盾的灵丹妙药。夫妻积赠礼品应该
注意：

（1）具有特殊意义。要把互赠礼当作相互间对人生价值的思考，要认真
想一想对方最珍爱的是什么？如果丈夫是一个事业心极强的人，并经常出入
社交场合，不妨送给他一条精美的领带及领带夹。用为他的工作要求他必须
时刻注意自己的形象。妻子不满足于做家庭主妇，总想在业余时间发展自己，
当她从丈夫手中接过书籍和听课证时，内心的喜悦已无法形容。
（2）要让对方感到惊奇。如果能送上对方心目中渴望得到而又未曾明确
表示出的东西，一定会让对方惊喜万分。要想做到这一点，平时就得细心观
察，或许有时你比对方更了解他本人的真正需要。在妻子生日这天，平日不
理家事的丈夫，不仅包揽了全部的家务，亲手做了妻子最喜欢吃的菜，而且
明确表示：今后要尽自己的努力，减轻妻子的负担。对于妻子来说，这或许
是最好的生日礼物了。
（3）要显示出人的爱心。任何能显示出浓郁温馨的爱意的礼物都是极其
宝贵的，也是金银珠宝无法比拟的。平时忙于工作的妻子，如果在业余时间
亲手为丈夫打一件样式新颖的毛衣，做丈夫的心理会甜滋