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大学生学习方法十二讲-第8部分
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假设你要出国访问，你应该在出国前先了解一下这个国家的情况。也许你会将所有要去的地方列出清单，也许你记一些目的国所用语言中的基本用语，也许你会买一张地图，这样你就可以知道该怎么走。所有这些准备工作都将帮助你了解将要发生的情况。这样一来，比起出国前不做任何准备工作，你的此次出访会获得很大收获。
开始学习一门新的课程，就如同出访一个国家。每一门课都有它自己的语言和重点。在上课前你对它了解得越多，听课时你的理解就越透彻，并且会越发感兴趣。如果你对这门课程知之甚少，对你来讲，理解课堂内容就会变得非常困难，你的兴趣也会随之减退。
你能够做些什么呢？你可以以作者对主题的理解为基础，创建一幅章节概要图，直到你了解了相关的背景知识。章节概要图用来表述概念之间的关系和作者的思维模式。这是一种综合型学习者和逻辑型学习者都乐于接受的方式（参见第一章）。章节概要图还能为你提供重要术语的拼写，这将有助于你更加省时高效地记笔记。下面，请你用树形结构分叉形式中的标题和副标题创建一幅章节概要图。表3。1专门描述了如何创建章节概要图。图3。1便是章节概要图的示例。如果你能够在听课前先建概要图，并把它用作课上参考，你就开始了一个构建知识和创造兴趣的过程。练习3。1就给你提供了这样一个练习建图的机会。（见练习3。1）
你还可以通过在上课前完成老师布置的作业的方式来为主动听讲做好准备。尽管老师可能不收，或不批改作业，但这并不意味着这些作业不重要。从完成这些作业中获益的是你自己，而不是你的老师。做作业能够为你提供一种心理训练的机会，而这种心理训练能帮助你做好学习新知识的准备。
你在课堂上所做的事也可以为你主动听讲做好准备。首先，你要把自己所需的课程资料带到课堂。这样，当老师讲到课文或其他材料时，你能够很快拿出所需的东西。第二，必须做到准时到课堂。一旦迟到，你就有可能听不到课程介绍部分，而这部分的作用则正是为后面的内容定调的。第三，只要可能，你就要尽量往前排坐。考虑一下，如果你去听音乐会，或是看体育比赛，你会选择坐在哪儿？你可能会选择坐在尽可能离表演更近的地方，因为那是对人们最有吸引力的地方。然而，在课堂上讲课的教师中却很少有人能具备演员或运动员所表现出来的那种能量级。因此，越是能量级偏低的越需要你离得近一些。最后，你要有目的地去听，只有这样你才能集中精力地听讲。
第二部分主动听讲的艺术（2）
在课堂上主动听讲：对讲话人做出反应
即使你在课上从不提问或从不做评论，你也要对讲课的老师做出反应。你的反应既可以是思维上的反应（内心提问？或思想上的评论），也可以是行为上的反应（记笔记或以体态语表示）。你听讲的水平直接影响着你所做出的反应。因此，听讲既不是完全有目的地听，也不是一点都没有目的地听。你听讲的水平取决于你对相关背景知识的了解程度、概念的难易程度和你听讲的目的所在。
仔细看下面的杜尼斯伯雷卡通画。这里，教授和他的学生们之间的交际是处于听的需求域（见表3。2）的两端。显然，学生们是以这一范围内最低的等级，也就是注意的最低水平来听，无论教师怎样努力，他从学生那里也得不到什么反应。
卡通画中的学生们只想从表面意义上理解他们听到的东西。他们被动地坐在那里，一句接一句地听着、抄着。他们把所有的东西都记下来了，却很少有人将听到的东西分析一下。
然而，作为一位主动听讲者，你所做的恰恰与这些学生的做法相反。你通过思想上的评论和记笔记的方式，对讲课做出反应。这些思想上的评论应该包括这样一些问题：讲的内容是什么？你对此有何想法？你如何看待这件事？事实上，你应该问“什么？”“那么，这对我意味着什么？”“那又是什么呢？”在听的需求域的（见表3。2）第三列就注明了在每一级听力水平上你的思想可能做出的反应。
你的老师，讲话人
你的老师，即讲话人，的工作就是为你，即听话人，提供信息。学校的教学人员一生都在自己的专业领域学习，因此，他们有能力与你共享这些信息。由于全身心地投入，他们很愿意谈论自己的研究主题，同时也希望你能对他们所讲的东西感兴趣。
正如其他任何群体的人一样，教师的能力也各有不同。有些人是出色的演说家，而另外一些人则是尽了最大的努力也只能做到中等。教师在传达信息的速度上也各有不同。有的人语速非常快，而有的人则慢得多。某些老师那种令人窒息的语速常常会使你一筹莫展或不知所措，而那种慢条斯理的讲话方式又会令你感到索然无味而失去兴趣。
总体来讲，随着不断地实践和练习，你会逐渐区分出哪些人讲得好，哪些人讲得差。有一种评价系统，如图3。2，将会帮助你判断出一位老师讲课的效果，该老师得到的A越多，说明他的讲课效果越好。
你在多大程度上是一位主动听讲者，从一定程度上取决于你的老师的讲课效果。讲课的人控制了他要说的内容和语言的组织形式，但听课的你控制着自己要听的内容和对该内容做出的反应。如果老师的语言组织得很好，你所要作的工作量就减轻了；但如果老师的语言组织得不够好，就会增加你的工作量。正如你要对听到的信息定义、综合和理解一样，你还要从听到的内容中得出结论，找出如何利用这些信息并判断它们的价值。无论老师讲课的能力和风格如何，你都需要有一套理解和记忆的方法。表3。3中的具体建议将有助于弥补老师讲课的缺欠，也有助于你对知识的掌握。表3。4提供了使你最大限度地理解自己所听到的内容的方法。
教师评价一览表
用 A、U、S、N表示你的老师做下面这些事的频率。
A——总是；U——通常；S——有时；N——从不
你的老师是否……AUSN
1．讲解教学目的？
2．在讲新课前复习上节课所讲内容？
3．在讲课的引言和归纳总结部分介绍主要内容？
4．提供讲课提纲？
5．为你作笔记留出时间？
6．以响亮清晰的声音讲课？
7．在回答问题时不挖苦人？
8．紧扣主题？
9．很少照本宣科？
10．强调重点？
11．使用转折词语表示过渡？
12．对难懂的问题举例说明？
13．在黑板上写出重要词语、日期等内容？
14．给重要术语下定义？
15．使用辅助多媒体设备来强化讲课内容？
第二部分集中精力
当你不能集中精力时，你就不能做到认真地听。正如干扰因素威胁个人学习时间一样（见第二章），它们也会把你的注意力从所讲的内容中移开，从而影响你在课堂上集中精力听讲。有些干扰因素超出你所能控制的范围，有些则是你能控制的。但所有这些都妨碍你把精力充分集中于目前所讲的主题上。
在教室的环境中，外部干扰有交通噪音；教室里面的声音有悄声讲话声、翻动纸张声、人们移动的声音或大厅里的噪音等；另外，还有其他对周围环境的干扰。教师的讲课姿势或习惯是另外一种你所不能控制的干扰。通常，教师的口音、语速和体态语言都会影响你的注意力。尽管你不能控制这些外部干扰，但却能想办法应付它们。你可以换个位置坐，离门或窗子远一些，这样就能减少很多干扰。假如你是在听大班课，坐在离老师近一些的位置可以使你听得更清楚，并且注意力也更集中。对于因老师的讲课姿势或习惯而造成的干扰，可以通过提高你对所讲内容的兴趣来克服。你可以练着使自己的兴趣完全集中于老师的讲课内容上，从而忽略外界的干扰。
那些影响个人学习的内部干扰因素（如身体不适、对个人问题的挂虑、做白日梦等）同样也会影响你在课堂上集中精力听讲。你可以运用做好学习准备那样的方法，来消除在课堂上感觉身体不适的困扰。但是，至于对个人问题的挂虑，无论问题的大小，都不可能在上课的时候解决。如果是个大问题，你应该在上课前或下课后向辅导员咨询，或者与朋友谈一谈，这样可以减轻你的焦虑程度。如果是些小事（如有衣服要洗，要去见朋友，有事要去办等），你应该在笔记本上把它们列出来，然后，在课堂上就不要再想了。
正是因为人们听的速度要快于说的速度，人们才有可能经常在听课的时候做白日梦。自言自语有助于改变注意力，这样，你就可以用强有力的内心命令来打断白日梦。你可以对自己说，“一定要停下来！集中注意力，以后再想这些。”最后，在听课的时候一定要保持充沛的精力。一般情况下，教师讲课的时候学生很少记综合性笔记。而主动听讲和不断地在心里提问会帮助你保持集中的注意力。
主要观点
每节课都有一个教学计划、教学目的和能够说明主要观点的教学结构。学会判断不同的讲课模式有助于你区分主要观点和细节内容，同时也能帮你识别示例，理解老师讲趣闻轶事的原因。
讲课分为五个基本模式（见表3。5），讲课中这些模式会随教师教学目的的变化而变化。如能识别教师所运用的混合的教学模式，就能使你预知讲课方向。标志性词语和其他口头标识有助于你判断多种讲课模式的连接和内容。
仔细听出这些标志性词语会使你成为一名词语侦探。因为侦探跟踪疑犯是根据疑犯留下的线索来预知他或她要到哪儿去。通过识别老师所使用的标志性词语，你就能够跟上老师讲课的内容，并预知讲课方向。这些标志性词语也能标志讲课的结束。这是非常重要的，因为老师经常在总结所讲内容的时候把重要观点再重复一遍。如能熟悉这些标志性词语对于你整理笔记，并且更加认真地听都是很有帮助的。
重要信息
识别重要信息是使你成为一个主动听讲人的第三个因素。仔细观察老师有助于了解老师在什么时候强调重点。教师经常用一种或多种方式表示强调，然而，尽管其使用的方式不同，他也会以某种常见的方法使你明白哪些是重点。
首先，有的老师会把基本内容写在黑板上，他们通常是在上课前就把课程提纲写好。有的老师还将电子版的课程提纲或注释联网，以便学生在上课前就能将其下载并打印出来。授课过程中，老师也会把一些重要术语或关键点写在黑板上。如果你能把这些提纲或一系列的重要术语记下来，它们将会在以下三个方面对你的学习有所帮助。首先是边学边写；第二，记下提纲会使你清楚讲课的主题；最后，提纲可以成为今后学习的指南。然而，你应该把老师写下的内容仅仅作为笔记中的基本点，而不是完整的讲课内容。
写中学在另外一张纸或在自己的笔记本上，判断今天和明天的每一节课都属于那种模式，列出3—5个老师用来帮助你确定讲课模式的标志性词语。你所听的这些课在主题上都有哪些不同？
有的老师使用辅助图像来讲解主要观点。如电影、打印的资料、电子图像演示、三维模型、照片、投影幻灯片、录像带或其他说明重要主题的音像资料。
有的老师会让大家看课本上指定的几页内容。这些内容是老师认为有必要注意并记住的几页。
最后，有的老师在强调内容时，会告诉你那可能是一道考试题。他可能说，“你会再次见到它的”，或者“这会是一道非常好的考试题。”练习3。3为你提供了一个练习听力技巧的机会。（见练习3。3）
记忆
有时，一个讲座就像几个晚上连续播出的电视节目。通常情况下，老师不能在一节课的时间内将整个内容讲完，他/她要在下一次上课时以同样内容开始。这时，就需要你复习，这个复习差不多就是“回忆前一个晚上最为精彩的电视画面”。如果没有这种复习，就像你有可能忘记看过的电影一样，你也会记不住笔记中的内容。无论是看电视还是听课，你都会因失去连贯性而失去兴趣，这样，记忆也慢慢消失了。
经常复习能够通过把短时记忆信息转换为长时记忆信息来帮助记忆。你越是经常听到或见到某事，你会感到越是容易记住。“艾宾浩斯曲线”或遗忘曲线（图3。3）就记录了没有经过复习而记住的信息量与从听课开始的时间之间的关系。图表左侧纵坐标的数字表示被遗忘的内容量，沿底线横坐标的数字表示从听课开始起的天数。应该引起注意的是，从听课结束开始，大部分信息是在第一个24小时内被遗忘的。这一曲线解释了为什么有时在翻看笔记时会感到迷惑不解，而你却清楚地记得在记笔记的时候你是很明白的。因此，在记笔记后的24小时之内进行复习将会放缓你的遗忘曲线。由此看来，复习是你的一项任务。每天下课后重温一下笔记，在第二天上课前再看一遍笔记，并尽量预先设想一下老师下节课要讲的内容。这就为你听课提供了可以利用的背景知识，它有助于你把相关知识联系起来，使记忆更加深刻。此外，这些背景知识也使你对那些容易混淆的内容加深记忆。你还可以在开始上课时请老师在讲授新内容之前先把你不太清楚的内容再讲一遍。
你听过“行动胜过言辞”这句格言吗？行动胜过言辞指的是我们的所作所为往往要比我们对未来的打算来得更持久、更重要�
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