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成熟让你如此美丽-第10部分
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第三章 保持心理健康的三条原则成熟心智（4）
H·G·韦尔曾经说：“我一点也不认为H·G·韦尔的身体或他的个性可以不朽，但我实在相信，我们的思想、知识和意志会继续发展，扩大范畴和增强力量。”
如果我们肯多花一点宝贵的时间去阅读那些经典名著，我们就可能做得更好。时间筛去了那些二流的书籍，留下来的全是金色的收成，是人类思想的精华和经验的结晶。在时间的长廊和宇宙的空间里，我们现在处在怎样一个位置，要了解这些，我们就必须首先明确我们是怎样走过来的。
一本愉悦了几代读者的书，远比那些在畅销书排行榜上停留六星期的书要值得一读。
特迪·罗斯福从来不喜欢“本周畅销书排行榜”，他曾写道：
“我其实更想见到的是‘最近三年销量排行榜’。一本前年出的书，直到今天还倍受关注，那么这本书的确是值得一读。那些只流行了一个星期的所谓畅销书，最好把它们扔进垃圾筒。”
读《战争与和平》，恐怕要比读通俗小说多花很多时间。但是《战争与和平》，除了像后者一样给你阅读的喜悦外，还会融入你的血液里，渗透到你的骨子中，伴随你一生。也许，你还会把它遗传给你的儿子和孙子。随着你性格的成熟和阅历的丰富，它还会向你展现新的美感和价值。它不仅仅是一本书；它成了一种经历，是你的一生的一部分。
一旦你登上了这样的探索之旅，你就会明白“成熟的心灵”究竟意味着什么。不必担心旅途的路线问题。我自己的探索之旅，就完全没有什么计划，很随意，但同样非常有收获，而且充满意外的惊喜。我觉得自己就像一个真正的旅行者，第一次踏足异国的土地，面对欧洲大陆的神奇，心里满是喜悦；面对希腊的帕特农神庙和埃及的金字塔时，心里洋溢着探索者才有的豪情。因为没准备，快乐反而增加了。
我曾听到我朋友抱怨说，对经典名著的阅读乐趣，活生生地被扼杀了，有的是因为强制性地阅读，有的是因为学院里那些沉闷的教授。我从没有这类烦恼。我太忙了，没时间去足球场，没时间同反叛行为纠缠。所以，在我生命成熟的日子里，我毫无偏见，我认为经典无罪。我阅读它们，它们给我回报，让我心灵发展和满足。
因此，在通往自我完善、成熟心灵的道路上，在通往完满、幸福人生的路上，我只是一个劲儿地擂鼓，为那些阅读这些伟大的书的人加油。
我在阅读《星期六文学周报》的时候，有一天读到了菲莉斯·麦克金利写的文章。我很高兴地发现，原来她和我一样，为发现了古典文学名著的不朽魅力而激动万分。麦克金利小姐写道：
“指责某校的教育方式很糟糕，要说出你的评价标准才行。可是不管用什么标准，我所受的教育，都可以说是糟糕透顶；因此，无论私下里，还是在公开场合，我都痛骂了它很多年。但是，随着时间的慢慢推移，我的骂声越来越小，我发现即使是无知，也有它光明的一面。”
“有一个地方，被称为文学风景区；几乎各种长度和深度的古典英文作品，都聚集在那里。我对那里非常陌生，我走过去一看，万分惊讶。一个习惯跟着导游到处走的人，肯定想不出一个背包客，自己独自出来旅行会是什么样，一个人靠脚力，一步一步走过来。游览文学风景区，我就是这样一个背包客。”
文章的最后一段，我也抄在这里，因为对自我完善和帮助自己成长来说，她的话简直是太中肯了：
“当我有能力表达我由衷的敬意和赞美之情的时候，我遇见了狄更斯、奥斯汀和马克·吐温，对任何一个读者来说，这都是最好的时机。不认识字的人有时也很幸运啊，因为他们可以只读来自上帝的福音。”
第三章 保持心理健康的三条原则成熟心智（5）
在为“自我完善”开的药方中，读好书是最重要的一剂药；当然还有其它的功效卓越的药，比如开拓视野，包括培养自己对古典音乐、艺术的兴趣；参加社会服务工作、参与政治活动等。
我先生戴尔，很多年前开始研究亚伯拉罕·林肯的生平，他被林肯总统深深地吸引住了，后来他写了一本林肯传记。他说，那本书没赚多少钱，但写作给了他极大的影响，他因此变成了一个更好、更快乐的人。
说自己从没受到良好的教育，这种陈词老调该扔掉了，我们应该立即开始我们的探索知识之旅，唯有这样，我们的精神才能更强有力量。一年又一年，我们开始变老了，朋友一个一个地走了，自己的体力也一日不如一日，但我们汲取的知识，会帮我们填补我们心灵的空缺，我们会更喜欢我们自己。
本章内容集锦
心理健康的秘诀——认清自己、欣赏自己、做你自己
特别的你 ：通过下面的方式，了解自己
a） 每天留给自己一点独处的时间，让自己思考。
b） 尽全力打破习惯的外壳，认识真我。
c） 利用自己的兴奋和兴趣，找到自己。
自恋无罪 ：
a） 接受你的本来面目。
b） 改正错误，放下包袱。
c） 容忍自己的缺陷。
d） 习惯同自己相处。
妥协，恐惧的避难所 ：确立自己的信仰和标准，鼓足勇气去做。
怎样避免招人烦？：增加内涵，让自己成为一个无论对自己还是对别人，都是一个有趣的人。
学海无涯 ：让心灵在有智慧的高尚活动中得以发展。
注释：基督教《圣经》故事中的人物，备历危难，仍坚信上帝
第四章 成年人的婚姻怎样同女人相处（1）
“那些已经娶妻生子的男人，只能听天由命了，”弗朗西斯·培根三百年前这样说。培根勋爵对那些笨蛋心灰意懒，他们结了婚以后，就伸着脖子，等着命运砍他们的头了。
但至少，培根勋爵暗示了一点，那就是：结婚，是男人做出的最勇敢的决定。人们通常用锐气十足来形容单身汉，说连鬼都敬他三分；又喜欢用小心翼翼、迟钝庸俗来描述已婚男人，这些说法应该变一变。
单身汉们同已婚男人比较，其实更沉着稳重，更有经济头脑。他们没有为跑婚姻登记处而中断他们的人生计划。他们很小心，很狡猾，很难抓住，那些单身女人就经常这么评价他们。他们不会一头扎进婚姻的大海里，相反，他们更喜欢在海滩上玩儿，偶尔用他们的脚趾头玩玩水，一看到吓人的大浪打过来了，转身就跑，一口气儿躲到安全距离以外去了。
除了那个在蒙特卡洛赌破产了的家伙，他垂头丧气、缩手缩脚的。除了他以外，那些已婚的男人个个都有杰西·詹姆斯般的胆量，受伤的犀牛般的勇猛和喜欢赌博的倾向。他把自己的生命、未来和钱包全都压在那个女人身上，他甚至打赌说，他有能力给她幸福。风险很大吧？他不仅担风险，还藐视命运，有双倍的胆量敢面对她。
为普天下的丈夫欢呼！祝愿每个家庭里都有一个这样的好男人。在本章里，我们给家里的那个男人的所有评价和建议都是积极的、正面的，基于这样一条信念：那个有足够的冒险精神走进婚姻的人，应该很愿意接受几条小建议，改正缺点，从此幸福、快乐地生活直到永远。
科尔耐尔大学艺术和科学学院院长伦纳德·科特雷尔博士，曾描绘过美好婚姻的蓝图，他说：“如今的美好姻缘，取决于是否有成熟的个性，他是否了解自己，摆正了他与别人的关系，取决于他是否有责任感为了别人的利益和幸福贡献出自己的所有。” 科特雷尔院长还说，家庭是“通过满足心灵需要联系在一起的，所谓的心灵需要，是指喜爱、陪伴等，这些感觉和行为是不能强迫的。”
根据科特雷尔博士的观点，这些心灵需要不能强迫，但可以开发、照料或是加深。这里我要提供七条建议，可以称其为“关于妻子的事实”，建议那些丈夫婚后应该怎样跟妻子相处。
1． 赞美她
如果你一定要在什么地方节省一下，记住千万不要省掉你给太太的甜蜜。她会为你工作、为你服务，无论你是掉饭碗还是掉头发，还是胖得腰围多了一圈儿，她都不会离开你，她会高高兴兴地把她的旧外套再多穿一个季节，一点都不抱怨⋯；⋯；只要你不断地告诉她，她真了不起。真是奇怪，就是有人不懂这一点！那么聪明伶俐的男孩子，就是不明白女孩的这点儿最基本的需要。他们想，和一个女孩结婚，就是对她的最高的赞美了，这种赞美本身就足以持续一生了呀。他们从来没想过他们的妻子，那个小女人，也就是我们，需要持续地安慰和不断地鼓励。对一个男人来说，他轻而易举就能搞清楚他在社会中的位置，如果他工作没做好，上司会教训他；如果他拿到一笔大买卖，他会升职、加薪，最差也会得到公司高层的表扬。
可是家里的那个小女人，却无法知道她做得怎么样，除非她生命里的那个男人告诉她。他对她的欣赏，是她工作的唯一回报。
第四章 成年人的婚姻怎样同女人相处（2）
四周看一看那些你认识的幸福老公，他们的家整洁、舒适，饭菜可口，充满爱和快乐。他们热爱这样的家庭生活，享受亲爱的妻子所操持的一切。这些幸运的家伙一早就明白，最好、最有效、永远不会失败的方式，不是征服女人，而是让她都时刻想着怎样让自己的丈夫满意。方法就是：给她你由衷地赞美，多多益善。
我的一个朋友罗伯特·H·普拉尔，是《纽约世界电讯》的专栏专家，曾与别人合作写了揭露大城市腐败问题的《绝境》。鲍比是个个男人都要嫉妒的人，因为他娶了珍妮。珍妮属于男人梦中情人那种类型，金发碧眼、活泼漂亮、小巧可爱。珍妮以他为骄傲，从不掩饰对他的爱。
鲍比知道怎样让她保持这种感觉。有一次，出版商特别制作了一本鲍比的书，手工装订，羊皮封面，赠送给他。鲍比接过后，一分钟也没耽搁，马上拿出笔来，在上面写道：“赠给珍妮，谢谢你做我的太太，你是我的生命。”对女人来说，这样的签名远比支票上的签名更有意义。这是一个触摸得到的明证，在她的生命范畴里，她取得了令人瞩目的成功。
2． 慷慨大方，体贴周到
因为某些原因，男人一直以为，对女人慷慨大方就是不用跟她商量，直接替她付钱；或是不时送给小女人一件小礼物。错了，先生们，我要告诉你们一个好消息：女人重视的慷慨，只是偶尔同钱有关。“亲爱的太太，请你妈妈来我们家住一阵儿吧，我们让她好好散散心。”说这样的话，就是一种慷慨呀。在公众场合关心太太，礼貌周全地照顾她，就像一位绅士对一位漂亮的陌生女郎一样，这就是体贴周到，正是他的慷慨大方，促使他献出了自己。
你有没有玩过这样的游戏？在餐馆里，随便猜一猜哪对是已婚夫妇？有空儿时不妨试一试。一对沉默的男女，男人专心致志地对付盘里的嫩牛排，只是偶尔抬一下眼皮望一眼女招待，女人呢，心不在焉地把玩着面前的食物，看上去他们好像是抽奖时随便抽到对方似的。另外一桌上，男人小心翼翼地坐在女人身旁伺候着，好像她是脆玻璃做的。挖空心思找出一个又一个的笑话讲给她听，让她高兴。很显然，他要么是在追求她，要么是在讨好一个女客户。
记得有一次去参加一位名人的招待会。他是多么地彬彬有礼啊。他殷勤地招呼每一个人——除了他太太以外的每一个人。他既不看她，也不向别人介绍她，仿佛她不存在。她站在那里，任凭陌生人的摆布，有人过来就讲几句，没人过来就一个人呆着。而她曾经深爱的丈夫，此时正沉浸在众人瞩目的光环里。他向众人展示了那么多迷人的风采。如果他少拿出来一点，其实也不会伤害他与公众的关系；但多分一点给太太，却会让他同太太的感情更深一层。这桩婚姻最终融入离婚大军，没人会感到意外。
体贴周到、和蔼可亲、风度，像施舍，正如俗语“施舍先及亲友”中说的，要从家里开始。
3． 不要让自己不修边幅
流行的说法是只有女人需要迷人，只有女人需要梳妆打扮。人们告诫女人说，千万别涂着满脸的冷霜就上床，千万别戴着满头的发卷去睡觉；我们承受着各种各样的压力，比如说身体不能有异味，手要保持润滑，不能发胖，千万别邋遢。女人希望自己看上去年轻、苗条，有一半的原因是害怕自己失去了魅力，就失去了老公的欢心。
第四章 成年人的婚姻怎样同女人相处（3）
可那些男人是什么样的呢？他们晚晚在外面应酬，早上赶在8点一刻之前就跑了。在工作上，他可能像布鲁克兄弟一样的出色，可在家里，他更像一张没收拾过的睡床。周末他穿着松松垮垮的T恤衫，舒舒服服地躲在一边看晚报，穿着那双狗都不肯咬的破拖鞋，啪哒、啪哒地四处走。不洗澡、不刮胡子，安详地沉浸在幻想里，好像他是多么有魅力的一个男人，太太能嫁他，真是天大的幸运。
如果我说太太们也喜欢整洁，被修饰得干净利落的人吸引，这些不修边幅的家伙们肯定大吃一惊。无论你是穿工作服还是晚礼服，我们都一样的爱你，但我希望，即使你是在家里闲荡，你也得洗澡、刮胡子，让我们的眼睛（还有其他的感觉器官）舒服一点。
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