头脑风暴-第6部分

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　　　　就算纯粹只是为了娱乐的目的，每周也至少看一次别的类型的电视节目像是情景喜剧，综艺节目来平衡一下你的收视习惯。当然这个活动的目的还是为了扩大你的视野接触另外的思考方式，观点以及不同的创意。　　　　
　　　　去不同的地方度假　　　　
　　　　不管你是在计划一个周末大逃亡还是一个两周的旅行，挑一个你从来没有去过的地方，然后好好的探索这个地方，跟不同的人接触，尝试新活动并试着尽可能多的了解这个新地方。你的目的地可以是本州的另一角，或是横穿整个国家，也可以是世界的某个角落。我知道有一些人习惯于每个假期都去同一个地方度假。虽然这会让你有熟悉感和舒适感但并不能给你带来新的体验。　　　　
　　　　只要你充分利用网络上的打折旅游套票和飞机票，你就会发现只要用去佛罗里达的钱就可以去一趟欧洲了。具体信息你可以访问一些关于旅行的网站像是Hotwire，Priceline，Orbitz，还有Travelocity。记住仔细搜索那些可以给带给你全新文化和生活方式的目的地。　　　　
　　　　


第四章　创造性思维和头脑风暴续习第3节：每天上下班选择一条不同的路线

　　　　每天上下班选择一条不同的路线　　　　
　　　　如果你每天上下班可以有不同的路线可供选择，那就要好好利用它们。尽可能的让你的生活富有变化。当你走一条完全不同的路线去工作的时候，注意观赏一下周围的环境和风景。　　　　
　　　　每天在不同的餐馆吃午餐　　　　
　　　　不要每天都去对你来说方便的那一家餐馆解决你的午饭，也不要每天都点一样的菜。经常尝试一些新的餐馆和新的菜式。就算只是通过尝试新的菜式，稍稍改变你的饮食也能给你的创造性思维提供一些新的激励。　　　　
　　　　如果你喜欢吃一些不是那么健康的食物，试着改善你的饮食习惯。这也能让你处于一个愉快和健康的精神状态。举例来说，如果你能减掉几磅的体重你就会对自己更加满意（关于自己的外貌方面），那你的整体自信度就会有极大的提升。这种自信和对自己的骄傲之情会影响到你，让你的思路更加清晰并能够产生更富创意的点子。这也同样会增强你的自尊，并帮助减少对参加头脑风暴会议的恐惧。要知道这种恐惧是很多人都会有的，与生俱来的，要改变时有一点困难的。　　　　
　　　　


第四章　创造性思维和头脑风暴续习第4节：参加成人教育和提高班

　　　　参加成人教育和提高班　　　　
　　　　如果你住在城市里面或者住的离城市很近，你所在的地方很有可能有成人教育课程或是社区大学。你可以报名去参加晚上或是周末的课程。你参加的课程可以是提升你的职业能力的，当然你同样也可以去参加那些创意写作，油画，绘画，插花，园艺或是手工方面的课程。你会发现很多课程都是能够帮助你发展你的潜在的兴趣和技能的。当然最好的一点是，成人教育课程通常都不贵而且所需的时间不多。不管你所学的是否跟你的职业直接相关，你的目的是增加经验，学习新事物，所以一定要坚持到底。　　　　
　　　　提问　　　　
　　　　学习新事物的最好的一个方法就是提问。在你的个人或是职业生活中，只要跟别人谈话，就算只是你在商店里遇到的店员，都要记得提问。不管你跟人在谈论的话题是什么都记住随时扩充自己的知识。如果你不知道要问些什么，你可以从这些最基本的——谁，什么，哪里，什么时候，为什么还有如何——开始，然后从这里发展开去。如果他们没有给你的问题提供你想要的答案，重新组织你的问题再问一次，或者给他们更大的回答的余地。　　　　
　　　　从不同的角度看待日常事物　　　　
　　　　不管你在从事什么活动，经常尝试着从一个不同的视角看待这项经历。举例来说，你可以想想坐在你隔壁的那个人在想些什么，他/她的感觉是什么。他/她在做跟你一样的事情的时候，他/她的脑子里在想些什么。　　　　
　　　　如果你在欣赏一幅艺术作品或是摄影作品，考虑一下当艺术家或是摄影家在创作这个作品的时候，他们在想什么。　　　　
　　　　如果你是在跟某人在辩论或是争吵，你其实可以花些时间考虑一下对方的想法和观点而不仅仅通过自己惯常的思路来看待这个问题。这有助于帮助你解决问题。　　　　
　　　　当你看电视新闻的时候，间或你可以看看另外的频道，从而可以针对同一件时事得到不同的观点和视角。每天都有很多机会让你可以从不同的角度来看待日常的活动和事件。　　　　
　　　　


第四章　创造性思维和头脑风暴续习第5节：听听音乐做做白日梦

　　　　听听音乐做做白日梦　　　　
　　　　去音像店，找五张你喜欢的或是你从来没有听说过的音乐家的唱片。然后找一个你可以放松，不被打扰的地方，听听音乐啥都不做只是做白日梦放松个15，30，45或者60分钟。努力每天都这样放松一下。如果不可能做到每天那至少每周这样做一次。　　　　
　　　　当你在白日梦的时候，让你的思想自由飞翔。这并不是一个需要你想出特定创意的头脑风暴过程。相反，你可以想想你的这一天，你的生活或是某个事件，某个人或者是你计划要进行的某项创造性的项目。让音乐来引领你的思想。　　　　
　　　　在你从事这项活动的时候，经常的混合你的音乐。把你最喜欢的音乐和不同种类的音乐混合在一起。选择一些表达不同感情的音乐。在你做白日梦的时候，舒缓的轻音乐会带给你某种精神状态而最近流行的流行音乐和乡村音乐则会给你带来另外一种完全不同的精神状态。　　　　
　　　　给你的创造力找个出口　　　　
　　　　在你的工作以外，找一些能表达你的创意而你又真正喜欢的事情。这些可能是：创意写作，绘画，油画，陶艺，园艺，室内装饰，演奏乐器，缝纫，编织，或者是摄影。如果你找到了你真正喜欢而且能表达你的创意的事情（就算你选择不跟别人分享你的作品），记得在你的周计划当中留出时间来从事这些活动。　　　　
　　　　


第四章　创造性思维和头脑风暴续习第6节：对你碰到的问题问如果……会怎么样？

　　　　每天都用“如果……会怎么样？”的问题来挑战你的头脑。游戏规则非常简单。找一个普通的物体，活动或是任何事情，然后问你自己“如果……会怎么样？”例如，如果你正在看一条狗，想象一下如果这条狗的鼻子更长（“如果这条狗有一个12英寸长的鼻子会怎么样呢？”），有五条腿（“如果这条狗有五条腿会怎么样呢？”），会说英语（如果这条狗会说英语会怎么样呢？它会说些什么呢？”）的话会怎么样呢？你的这个“如果……会怎么样呢”游戏能演变成什么。事情会变得怎么样？如何改进？　　　　
　　　　这里还有一些“如果……会怎么样呢”的问题帮助你开始这个练习。记住你可以也应该把这个练习应用于几乎所有的事情上面。考虑一下这些问题会有什么衍生情况。　　　　
　　　　如果我只穿泳裤或是比基尼去上班会怎么样？　　　　
　　　　如果我不能开车只能走路去上班会怎么样？　　　　
　　　　如果雨滴有咖啡的味道会怎么样？　　　　
　　　　如果世界上所有的人都和平相处会怎么样？　　　　
　　　　如果再也没有疾病了会怎么样？　　　　
　　　　如果汽车用水做燃料而不是汽油会怎么样？　　　　
　　　　如果我在大学是学营销而不是会计的会怎么样？　　　　
　　　　如果我的西班牙语能说得跟英语一样流利会怎么样？　　　　
　　　　如果我参加一个婚介活动并遇到我的灵魂伴侣会怎么样？　　　　
　　　　如果我戒烟并每周锻炼几个小时会怎么样？　　　　
　　　　如果天空是绿色的而草是蓝色的会怎么样？　　　　
　　　　如果我不是跟现在的伴侣而是跟高中的甜心结婚会怎么样？　　　　
　　　　如果我是一个百万富翁会怎么样？　　　　
　　　　如果我是一个无家可归的穷光蛋会怎么样？　　　　
　　　　如果我把头发染成紫色会怎么样？　　　　
　　　　


第四章　创造性思维和头脑风暴续习第7节：创造性思维练习

　　　　改变风景　　　　
　　　　有些时候我们仅仅需要通过改变风景而得到灵感。如果你住在城市里，找一天去乡下看看。享受一下大自然——树木，清新的空气，湖泊，山间小路，以及各式各样的野生动物。如果你住在乡下，则可以计划一个城市的一日之旅。到处走走看看，购物，感受一下人潮，看场电影，歌剧或是芭蕾。每个月找一天改变一下风景可以给你一个全新的视角，改变你的情绪和精神状态。　　　　
　　　　创造性思维练习　　　　
　　　　你刚刚读到的练习和活动都是设计来帮助你开阔视野，并给你一些新的灵感体验从而你可以在以后头脑风暴的过程中进行利用。这一个部分提到的练习则强迫你在一个很大范围的情况下创造性的进行思考。在进行这些活动的时候，我们的目的就是要让你有意识地使用你的创造力。　　　　
　　　　下面提到的练习并没有什么特定的次序，所以你可以随便选择那些你认为最舒服的开始，马上开始吧。最好的方法就是把几个练习混合起来放进你的计划当中。　　　　
　　　　把每个练习都看作是练习使用你的创造力的一个过程。就算大多数的练习对你的工作没有什么好处，它们也是能够加强你的创造性思维能力，而且是非常有趣的。　　　　
　　　　创建私人日记　　　　
　　　　到随便哪家书店找一本封面或是里面的纸张让你充满灵感的空白日记本。记得每天都要记日记，并把那天发生的事情都记录下来。写写你的日常活动，想法，渴望，梦想或者是任何你想要记下来的东西。把这个当作是一个创意写作练习。同时这个练习还能帮助你更好地了解自己。　　　　
　　　　创建一个相册　　　　
　　　　如果你跟大多数人一样有一抽屉或是一盒子的照片杂乱的堆在一起而不是整齐地放进一个相册里的话，创建一个私人的相册就是一个很好的创意练习了。要知道这是一项非常具有创意的活动。首先你可以去文具店或是礼品店买基本的相册工具。或者你可以去照相店直接买相册，当然要选择那些可以带给你灵感的。现在你就要开始使用你的创造力了，我们先从小相册开始。选10到20张关于一件有着开心回忆的事件的照片，把它们按一定的顺序放入相册里，让它们复述那个快乐的故事。你可以随心所欲的加上标题或是任何的创造性元素，让这个相册变的更加动人。　　　　
　　　　抬头看看云朵　　　　
　　　　看着云朵的形状，用你的头脑创造出一些图案，然后在你的脑子里把你看到的图案串在一起编成一个小故事。　　　　
　　　　搭积木　　　　
　　　　到附近的玩具店给自己买一套积木。用这些积木搭城堡，飞机或者是你想到的任何东西。尽量不要按照它的说明去搭。你可以把所有的积木堆在一起，看看凭自己的想象能搭出什么样的东西来。积木同时也可以用来做艺术创作。最简单的就是做一幅镶嵌图画。根据Lego网站的介绍“镶嵌图画是一种非常经典的艺术形式，自很早以前开始就一直装点着宫殿，庙宇，和家庭。镶嵌图画是把很小的一片一片的图案拼成一幅完整的图案的。每一小片都只是一种颜色一种形状的，把它们创造性地拼在一起就可以组成一幅美丽的图画。”要想知道更多的信息，你可以去访问Lego的网站：lego/mosaic　。　　　　
　　　　园艺　　　　
　　　　当你开始着手打理你的花园的时候，选择各类颜色的花。然后设计一个你认为花全都开放了之后会非常漂亮的花园。种完所有的花之后，你可以加一些装饰物让你的花园更具你的个人特色。　　　　
　　　　填色　　　　
　　　　如果你不习惯自己画画，你可以去买一本填色册，用蜡笔给里面的图画添上颜色。回到童年时光享受这个练习并不是什么不好意思的事情。你可以通过用蜡笔填色而练习是用你的创造力。想要下载免费的填色图案，你可以访问Nicklodeon的网站，地址是：nickjr/grownups/home/printables/blue/index。jhtml　。　　　　
　　　　


第四章　创造性思维和头脑风暴续习第8节：重新装饰一个房间

　　　　重新装饰一个房间　　　　
　　　　给自己一个预算（不需要太大）用那笔钱重新装饰你的一个房间。把家具重新摆放一下，换换窗帘，放一些新的装饰品，重新粉刷一下墙壁。用你的创意让这个房间具有你的独特的个人色彩。　　　　
　　　　读一本儿童读物　　　　
　　　　不管你是一个人还是跟孩子在一起，大声地阅读一本故事书，给每个角色都配上有趣的声音。表演出来而不仅仅是读。　　　　
　　　　用粘土，橡皮泥或是油灰捏一些东西　　　　
　　　　用手把这些材料捏成基本的形状，然后用这些基本的形状做成一些物体。　　　　
　　　　写诗　　　　
　　　　选择一个主题，可以是任何主题，然后写一首关于这个主题的诗。如果你认为自己还不够有创意，不能独立的写一首诗，你可以使用“磁性诗歌套装”。该套装是由一系列的磁性小片组成，每个小片上面有一个词。套装里有220到400个词。你可以移动磁性小片来组成短语，句子，甚至是完整的诗歌。有些“磁性诗歌套装”是按照主题来设置的。然而对于初学者来说，最初的那个版本是最好的。你可以访问“磁性诗歌”的网站而免费得到一些套装。地址是：magneticpoetry　。然后点击“线上使用”的按钮。这是一个简单但又非常具有创意的活动。据公司创立者大卫卡佩尔说，有职业歌曲作者使用“磁性诗歌”来激发写作歌词的灵感。可以通过把看起来毫不相关的单词连在一起而组成一个有意义的句子。卡佩尔解释说：“我们这个产品的原理就是大脑解释我们看到成百个随机的单词摆在面前所产生的混乱，并试图通过把单词练成词组，句子，和段落来建立秩序。从混乱当中找出秩序是一种本能并且是人脑非常擅长的事情。移动磁性小片会让头脑产生各式各样的联系和联想从而激发创意。如果你想要写一首情歌或是情诗，你可以选择