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心理平衡点-第1部分
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第一部分前言
生活与工作压力过大，不知道如何缓解、释放，以至导致精神崩溃，这是现代社会并不少见的现象。有的人为了寻求所谓的成功，急功近利，不惜代价。人们不禁会问，如果用生命为代价，或者以牺牲爱情、友情乃至亲情作为交换条件，这样换来的金钱、地位以及荣誉又有什么意义？这样的成功又有什么价值？
我们最容易犯的毛病就是行为常常背离生命与精神的真义；我们最难找的就是心理上的平衡点，以致迷失了自我。多少人感叹活得累，活得不容易，一身疾病，一生苦闷，遗憾多于自豪；有的人甚至只剩下空空的躯壳而灵魂无法安置，或者金满箱、银满箱而内心十分的孤独和空虚；有的人自轻自贱，羡慕别人活得开心……
还有这样的人，为了一位心仪的情人，睡不好，吃不香，苦苦等待了几年，甚至几十年，最终还是镜中花，水中月，伊人在水一方，眼睁睁地看着她（他）与别人踏上了婚姻的殿堂。与其痛哭流涕，不如呵呵一笑，幽它一默，〃天生我材必有妻，千金跑光爱复来〃。
为了一个梦寐以求的官职，看人眼色，委曲求全，甚至干一些昧着良心、扭曲人格的事，搞得人不人、鬼不鬼，到头来别人却踩着其肩膀上去了，自己成了官场的牺牲品。与其失意的猫儿不如鼠，不如〃大笑一声朝天去〃，把自己的日子过好。
这世界有太多的喧嚣，太多的诱惑，太多的色彩。多少人深陷其中，不知不觉地给自己捆上一条条绳索，或者把一副副枷锁强加于身，被折磨得身心俱疲，以致丧失了快乐。郁闷的心里是发不出悠然自得的笑声的。
这一切都源于失去了心理的平衡。一个人心理平衡了，就可以笑傲江湖，笑傲职场，笑对所有的得得失失。苏东坡一贬再贬，却一直活得自在快乐，他的平衡点是〃无官一身轻〃，不能朝中当宰相，可以在乡野自由地饮酒做诗与交友。李嘉诚财富越积越多，却没有因财富招灾惹祸，他的平衡点是〃为富可仁〃，把财富分给别人，多做慈善事业。霍英东和何鸿燊能合作四十年，他们的平衡点是〃友谊重于金钱〃，在利益分配上吃亏算不了什么，没有友谊就没有合作，没有合作，利益就等于零。
心理平衡点，其实也就是心理调节点，就像一个天平，无论哪一边重，都可以通过调节使它保持平衡。在人与人的竞争中，有的人实力就是比你强，双方的力量是不平衡的，但你可以通过调节，找到平衡点，即放弃一些东西，去赢得自己所需要的。
古人云：〃知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。〃心理平衡的过程就是〃虑而得〃的过程，就看你如何掌握，如何取舍。
生活中有太多痛苦与欢笑的泪水，掬一把给心灵洗个澡。要常常抚摸心灵，也就是和心灵对话，给自己松绑。在一片宁静里，问问自己真正需要什么？喜欢什么？想躲避什么？为什么活得累？为什么患得患失？你的心还能被什么所激动？它是敏感的，还是已经麻木了？
在工作和生活中，任何事做到不偏不倚、恰到好处很难，但找到心理平衡点就不难了。在感情与理智之间，在完美与不足之间，在得与失之间，在物质与精神之间，在工作与休闲之间，如果找到了心理平衡点，就会增强自我承受能力、应变能力，使自己少些烦恼，多些快乐。本书遴选带有普遍性的８０多个心理失衡问题作为案例，开出心灵处方，希望能帮助更多的人找到心理平衡点，让精神尽快回归〃家园〃。
第一部分在情感与理智之间找平衡点
在新的观念逐渐取代旧的观念的今天，男女关系、夫妻关系，以及爱情与事业的关系，变得越来越敏感和复杂，也给人们带来了不少精神的困惑与压力。
在处理这些关系中，有时我们心理不平衡，完全是因为自己没有把握好理智与情感的分寸，该用感情的地方却扮着一副严肃的面孔，没有人情味，该理智的时候却陷入感情泥沼，不可自拔。其实，人与人之间应和谐相处，只要找到了感情与理智的平衡点，就会达到幸福的彼岸。
第一部分不可用物质来交换感情
心理的失衡
一个坚持先干事业然后恋爱成家的男人，以为只要自己挣够了钱，就不会找不到如意的老婆，他的目标是积蓄达到１００万元，再去找女人结婚。熬到了３５岁，他离那个距离很近了，他以为自己有资格谈恋爱了，可是现实生活却不像他想像的那样，一个他看中的女人，并不愿意嫁给他。他却以为自己的财富还不够多，否则不会不能打动她。他接着追求另一个女人，还是没有成功，因为对方看重的并不是金钱。他很痛苦，于是登了个征婚启事：有车、有房、存款多少云云。果然应者如云，可是他却一下子心冷了，不敢接受冲着钱而来的应征女郎。
回归的站台
男人通过积累财富来实现自己的价值，并从中获得〃户主感〃与成就感，这两种感觉成为男人的动力，拼命工作，并在潜意识中把财富交换为爱情。这一点有历史的渊源。在商品经济的初期，大量聚集物质成为男人乐此不疲的游戏，认为有钱才能赢得别人的尊重和信赖，赢得女人的爱。
有人进行对比：女人在衡量男人是否爱她的时候，往往这样揣测：他给了我多少感情？而男人在询问自己是否爱一个女人的时候，会这样计算：我给了她多少物质？
男人的角色意识决定了他们常常通过分配物质来分配感情。打个简单的比喻：一个男人的薪水是１０００元，拿到手的时候，如果他把７００元交给老婆，把２００元交给父母，１００元留给自己，由此我们可以计算得出这个男人的感情分配情况，依次是７０％、２０％、１０％。或许你觉得这样的比喻有点可笑，但仔细想想，天下的男人大抵如此。７０％那份是责任和义务，２０％是良心和道德，而剩余的１０％，则是对自己的辛劳的一份安慰了。
这本身就是一个失衡的分配，价值的倾斜，功利色彩浓郁，所以很多有钱的男人，娶回美女后，心理又会不平衡，认为自己这么有钱，可以进行再分配，于是又拿物质与感情交换，〃养小蜜〃、〃包二奶〃便成了他们的选择。
物质尽管会决定爱情的走向，但不会决定爱情的最终结果。没有物质的爱情很纯粹。有物质做基础的爱情，当然更好，只是不要把物质替代爱情，更不要拿物质交换爱情，因为既然是交换，就可能经常变换对象，你的生活就会极不稳定，刺激的背后是道德的背叛。一些男人太看重物质在爱情中的作用，受男权意识（做家主）的影响，以致现在晚婚的人越来越多积累财富；婚外恋的人越来越多物质过剩，以金钱交换感情，恋爱（性伙伴）对象不断调换，而真正的爱情却一次没有。
只要两个人有爱情，它就可以超越物质，爱得幸福而绵长。爱情真的很神奇，它可以改变你的态度、你的思维。下面是一个有趣的故事，从中我们可以看出爱情超越物质的力量。
非洲的一个部落酋长有三个女儿，前两个女儿聪明、漂亮还很能干，都被人用九头牛换走了。这在当地是最高的聘礼了。第三个女儿到了出嫁的时候，却一直没有人肯拿九头牛来娶她，原因是她非但不漂亮，还很懒惰。后来一个远乡来的游客愿意出九头牛。酋长很高兴，就把三女儿嫁给了这个外乡人。
过了几年，酋长去看远嫁他乡的三女儿。没想到，女儿不但能亲自下厨做出美味佳肴，而且还变成了一个气质超俗的漂亮女人。酋长很震惊，偷偷地问他的女婿：〃难道你是巫师吗？你是怎么把她调教成这样的？〃酋长的女婿说：〃我没有调教她，我只是始终坚信你的女儿值九头牛，所以她就一直按照值九头牛的标准来做的。就这么简单。〃
这是一种心理暗示的作用。这种心理其实非常神奇，尤其在爱情婚姻关系中，你认为对方是什么样，有可能对方就真的会变成什么样。把握了心理的平衡，爱情与物质的关系重新整合，爱情的价值就会升高。
心灵绿处方
但丁说：〃爱情使人心的憧憬升华到至善之境。〃如果你总怀疑对方爱的是钱，那么有一天对方也许会真的跟大款跑了。如果你总是抱怨对方不懂得爱，对方就会变得愈加冷漠。如果你总是觉得自己不如对方，长此以往，对方也会认为你没有魅力。
反过来，如果你把爱情看得比金钱高，每天发自内心地赞美你的爱人，而不是诉苦、抱怨钱多钱少，那么你一定会发现，对方也在悄悄地改变正是朝着你所希望的方向过纯粹爱情的生活，不在意你是不是成功男人，是不是会挣钱。
要想改变对方，还是先改变自己吧，你会发现，其实自己就是爱情的巫师。
第一部分如何消除疑心病的折磨
心理的失衡
一个女人的倾诉：我现在被爱情苦苦折磨着，茶饭不思，每天很难深度睡眠，我的心理处于一种极不安宁与焦虑的状态，生怕爱上的是一个不懂感情、不珍惜感情的人；害怕他拒绝我，走进别人的生活，那样我会感到痛苦绝望的。当他出差或者因为别的事离开我的时候，我就感到忐忑不安，总担心他再也不会来找我。每天一百遍一千遍地想：他会不会喜欢上别人，故意离开我？如此神经质，我能活得开心吗？
回归的站台
卡森·麦卡勒斯说过这样一句话：〃爱情是发生在两个人之间的一种共同的经验。〃如果让疑心病占据着自己，感情与理智之间的平衡点会成为盲点，你无法享受到真正幸福的爱情，因为在怀疑的女人看来，男人能够接受一段感情之前，他的思想必须首先成熟起来，而判断一个人是否成熟却是件很困难的事情。照这样的思路，他送你鲜花、与你的朋友甚至家人见面都变得不可靠。因为为了赢得你的芳心，他会使出浑身解数，甚至不惜制造一些假象，于是担心他的头脑里有没有把你接受为他的爱人。
感情总是需要两个人不断地用心去经营，一天又一天，一年又一年……真正的情侣就是这么磨合到一起的。疑心病的人把对方一切出于真情的行为看作不真实，两人相处得时间越久越造成彼此的伤害。疑心病者应拿出理智驱逐胡乱的猜测，留下信任。
由于在社会扮演的角色不同，应酬性事务较多，一些男人不得不与恋爱对象暂时离开一段时间，或者暂时掩盖他们之间的关系，这种现象存在于不少男人身上，使他们看上去好像对感情不专一。女人因为很少出门解决事务与应酬，所以没有亲身体验，当男人几天不与自己见面，就感到委屈，甚至不再理睬对方。有的女人由于不太会处理问题，常在不知不觉中阻绝了男人的爱，降低了自己的吸引力。
有个年轻的打工妹，在一家超市当收银员，她男友是一家饭店的厨师，两人恋爱快一年了。这年年底男朋友回老家时把女朋友一同带回，见见父母，顺便把婚事定下来，还送给她一枚金戒指。但回来后男友接连几天没有来见她，她便联想到男友曾和别的女孩在一起玩，疑心顿生，她怀疑男友已经移情别恋。
第三天的黄昏，男友来了，她却与他大吵一顿，把男友骂走之后，仍伤心不已。第二天天亮时，她越想越难过，竟将男友送给她的金戒指一口吞下，打算一死了之。吞下戒指后，她开始后悔害怕，就摇醒两名室友说了真相。两女孩立即给她的男友打电话，一块将年轻姑娘送到了医院……
当男人暂时离开自己，哪怕是受了委屈地离开自己，女人千万别急着去追他回来，因为男人希望女人接受他的暂时逃离。男人就像橡皮筋，当他被用力拉开时，是有极限的，等到极限一到，他自然就会弹回来。
女人常常以为关系越亲密越好，所以当男人暂时离开，女人会想尽办法了解到底是哪里出错了。聪明的女人会给男人适当的空间和信任，甚至鼓励他多跟朋友在一起，而男人迟早会因为女人的体谅重回她的身旁的。
心灵绿处方
自卑、怯弱和依赖是女性普遍的心理特征，是女性恋爱时最主要的心理障碍。对此，女性应学会〃悦纳自己〃，肯定自己，不妄自菲薄，不要乱猜测和怀疑。
很多女人一生的志向就是寻找可以与自己契合的另一半，于是对爱情进行理想化，好像自己只是半个圆，如果不能完成一个圆，内心就会有一种缺憾。于是就往往被这种念头戕害了身心，因为此时你的理智已经被欲念蒙蔽。为什么不能想自己已经是个完整的圆？
你将自信建立在他对你的肯定，你将希望放在对方的身上，那么一旦没有了他，你的世界可能失去。所以在相信对方的同时，更相信自己就是一个完整的圆、完整的个体。
第一部分爱人怎么变得不可爱了
心理的失衡
一个女人与她丈夫离婚的理由是丈夫的性格让她接受不了。那是个感性的男人，幽默风趣，当年正是这一点赢得了她的芳心，两个人共同生活了七年。可婚后，她再也不能接受他的感性色彩的爱：一个大男人，在与她争吵时竟流下眼泪；竟当着他的朋友吻她；总爱对她的漂亮女友耍贫嘴、开玩笑。她觉得他像个孩子，一点儿都不成熟；希望他是个城府深的男人，对待生活理智一点。可是〃七年之痒〃，没有忍住，她向他提出了离婚。在她看来，经历了一次失败的婚姻，现在一定要找一个理性的男人结婚。可是理性的男人就真的是她喜欢的吗？
回归的站台
世上男人形形色色，有很多种。如果从物质的角度来简单地概括一下，男人可以分成有钱的男人和没有钱的男人。但从性格特质来看，男人可�
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