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每个女孩都是女神-第17部分
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唇吹降囊惶煲荒Ｒ谎！ �
心里记住了这些以后，我给大家再提供下面这些方面，帮助你们平衡自己星相中的能量。
女神练习：太阳/月亮的和谐
做这个练习的时候，先做些准备工作，可以四处走动一会儿，做一些伸展运动，让肌肉放松，让自己准备好内心的体验。之后，坐下来，或者以舒适的姿势斜躺着，这样可以保持10分钟或15分钟。松开或者脱去太紧的衣服，闭上自己的眼睛。首先，特别注意自己的呼吸，不要做任何一种变动，只是观察气体吸进，之后呼出，这样注意几分钟，直到自己有了放松的感觉，全身松弛下来了，之后就可以过渡到内心自我了。
现在，想象自己一手拿着太阳，一手拿着月亮。你也许可以双手伸开这么做，也可以放在膝上，或者以任何你觉得舒适的姿势这么做。让自己感觉到双手的“光线”里有重量，就好像你要发现这两者之间有什么差别。选择其中一个，放下另一个。之后，用两只手转动你选择的光，就像转动你看到的某种新东西一样。要感觉它的大小、质地、重量。看看它还有没有其他一些特点，比如气味、声音或色彩。
第一道光就这么把玩几分钟，或者你想把玩多长时间就多长时间，尽量与其保持良好关系，就好像玩猫或新买的木偶，之后将它放下来，把第二道光拿在手里，重复这个过程。
一个一个地熟悉了这两种光线之后，凭直觉感觉一下它们彼此之间的关系。看看自己是否想跟其中的任何一个说些什么。你也许想问些问题，找到利用这些能量的最好办法，或者看看这两者对你有什么样的需求。你可以问太阳和月亮，看看它们是否感觉到了满足感，或者你是否能够使其中的更多能量进入到自己的生活焦点中。问一下如何做到这一步。两种光都要这么做一次。
之后，一手拿一个，两手都举起来，看看会发生什么事情，你也许会感觉它们彼此希望发生对话，或者它们有某种东西需要彼此交换，或者想合力做什么事情。让它们都有相同的时间。
这样的练习你越是多做，那你越是会与内在的太阳和月亮产生联系，还有它们在你内心里和你的生活里彼此之间的关系。
你的星相表里的任何两种星辰都可以拿来做这样的练习，让它们联系着的不同女神跟你谈话。或者让她们之间彼此对话。
第三部分通往女神中心的旅行
作为图像制作者的思维
我们的思维最独特的地方，就在于它们有能力形成图像。伟大的希腊古典戏剧家欧里庇得斯让美狄亚的乳母警告她说：“思想制造的图像自有进入生活的方式。”象征性的图像会从我们存在的最深处呈现出来，并且带着能影响我们的情绪与身体的巨大能量。深埋在潜意识里的思想图像会向上生长，进入我们的生活。
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神话以及表现神话的象征源自何处？神话及神话符号源自人类思想的深处，源自我们所说的潜意识。虽然没有人完全理解这些符号形成的机制，可是，我们非常清楚，人类有一种独特的能力，可以从最深层的自我形成自发的图像，或者叫符号。虽然我们有意识的思想也能够欺骗我们，形成关于我们是谁以及是什么的错觉，然而，我们的潜意识产生的图像却总是正确的。潜意识知道一切，而且从来不撒谎。
大家即将开始进入自我的重要旅行，女神就深藏于我们的自我之中。这样的经历会使我们找到自己生活中女神发挥作用最好的一些领域，是我们需要女神帮助的那些领域，是我们仍然没有与她的能力产生联系的领域。这种向着内心的旅行全都是关于符号形成的，就是图像形成的过程，也就是会为我们提供关于自我的最重要信息的那些图像形成过程。
我们关于古代女神文化的知识，极有可能是以图像的形式传递到我们这一代人的，那些图像是尊敬女神，并实践女神之道的古代民族遗留给我们的。的确，我们也写过很多的文本，可是，这些文本历经无数世纪，被很多人出于政治目的或顺应新宗教思想的需要而加以篡改。
图像（假如没有被篡改过的话）都是彼此不同的。它们是一种纯粹的表白，直接源自形成这些图像的人潜意识的深处。
除非我们是在编写某种商业用途的东西，比如电视剧本或广告内容，否则，我们的文化并不鼓励我们利用自己的想象力。因此，我们不再使自己形成图像的能力与神圣的事物形成联系。可是，象征性的图像正是从这些神圣的源泉涌现出来的。
当开始进入自我内在中心的想象旅行时，我们将要做的就是利用自己内在的女神能力产生图像，这些图像明白无误地显示我们关于自己生活中的重要领域的真实感觉。你们也许会十分惊讶！我们时常觉得自己感觉到的东西，往往并不是正在内心里发生着的现实。
一旦认同了这些内在的图像，我们就可以判断这些图像是不是自己感到舒适的那些图像，或者是不是我们希望有所改变的图像。这个过程最吸引人的地方就在于，你有力量改变自己不想要的任何东西。探究我们的无意识层面，自发地生成具体和有意义的符号，你们会让自己有力量把消极的图像变成积极的图像，让自己的生活变得更好。（这个过程不能与普通的积极思维混为一谈，因为积极思维是以积极的思维替代消极思维。）如果你感觉给予自己的图像并不是你真正所是的那一种，或者并不是你希望有的那一种，那你可以回到内心，重新创造那一种图像，以便更正确地表达自己的女神自我。
一旦意识到自己无意识的内心所具备的那些图像，也就是说，这些图像在无意识的层面里表现最佳的时候，你会永久性地改变这些图像。用积极的图像代替了消极的图像以后，新的图像会沉入你的生存核心，成为你神圣的真理。
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神圣艺术
数千年来，艺术并不仅仅用于装饰或视觉享受，艺术还是神圣传统进入普通民众的手段。在普通民众都识字之前，给不识字的民众讲解其文化的宗教形式的唯一办法是通过图像。
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图像的力量
我们在自己内心的深处存储或编辑图像的能力，使我们有意识的思维能够与潜意识的思维联系起来，而潜意识就是通往内在女神王国的大门。
女神练习：准备进行通往内心女神的旅行
在我们的内心里，就在此时此刻，有一个不受阻挡的女神中心，它正等待我们去发现它。这个自我引导的冥想练习能帮助大家找到你生活中的这些领域，利用女神的引导，我们的生活就会从中受益。
本练习中，大家遇到的每一次经历，都有一种与自己对生活特定领域的真实感觉特别的一种对应关系。这些对应关系会在完成练习之后呈现出来。有别人在场引导自己走完这些步骤更容易做这种冥想练习。但是，如果你情愿一个人做，那你可以记住下面的步骤，或者把它们录下来。把后面关于这个过程的全部10个段落评估一次，之后再开始练习，无论是录音或是通过一个朋友帮忙。如果在冥想的任何时候感觉不舒适，那就应该马上停止！你完全有能力控制自己。可以等待下一次再完成练习。
仔细阅读下面的大纲，之后再开始练习。
第一步：取一个舒适的姿势，要能够以这种姿势保持约30分钟不动，或者坐着，或者斜躺着，或者平躺下来。确保身体保持完全的舒适状态，而且没有人来打扰。把所有外在的干扰因素排除掉，比如噪音，之后再开始。如果感觉很累或者肚子很饿，不要做这个练习。
第二步：用一种放松技巧或呼吸练习放松身心。慢慢让自己的呼吸趋缓，越来越深沉。如果有一个伙伴在旁边帮助你，应该约定一种手势，之后再开始放松练习，让你的伙伴明白什么时候可以开始读。还要约定另外一种手势，用于指明你希望停下来。如果你录了音，应该在开始的时候留下足够的时间做放松练习。
第三步：应该明白，无论在这个练习中得到的是哪一种图像，这个图像本身一点问题也没有。你对这些图像产生的任何一种反应也是很自然的。没有什么合适不合适的问题。这是关于自我的一个练习。应该以轻松的态度看待所有的段落和过程。你将会有一个奇妙和冒险经历。
第四步：到达了一种深层放松的状态后，向你的伙伴发出信号，或者等待磁带开始。
第五步：完成了这次旅行的全部10个部分后，慢慢地返回完全清醒的状态。之后，在这次奇妙之旅的每个段落后面提供的空白处写下自己的经历，尽量详细一些。或者把自己看到的东西画出来。请记住，我们对信奉女神的民族所了解的一切，全部源自图像。
请注意：不要在旅行中途停下来写或画。先完成全部过程。
先就自己描述的内容思考一番，看看它们对你可能意味着什么，之后再看对于这次旅行的各个步骤的符号解释。每次体验之前都要检查自己的感觉。把自己产生的不良感觉也写下来，思考一下看自己如何能够改变这些图像。
第六步：对个人冒险活动的各个部分进行过一番思考以后，翻到后面的页码，比较自己的经历和为各个旅行阶段的图像提供的象征性解释。再次思考自己产生的那些图像，形成对于自己和自己的生活意义的进一步理解。做出决定，看看自己是否希望做出任何变更。你可以在以后的某个时候重复这次冥想练习，改变你感觉需要有所改进的任何一个图像。
重要提示：不要提前看后面的解释。为了得到最真实和最好的结果，大家必须在没有预先知道符号意义的前提下体验它。如果违反这个规定，这样的旅行就失去了意义，使我们无法真实地了解内在的自我。
第三部分女神探险之旅
第1步：你的特别场所（允许3分钟）
你将找到一个特别的、隐蔽的和奇妙的地方。可以是你选择的任何一个户外场所，比如海滩，草地，公园，森林。是你喜欢去的一个地方，在那里你会感觉舒适安全。如果练习期间感觉不舒服，随时可以回到这个地方来。当你找到这么一个场所，花几分钟时间感受一下。注意它看上去的样子，感觉如何，有什么样的气味。有没有树木、鲜花或水？闻闻空气，摘一朵花，听听鸟唱歌，听听海浪的声音，或者湖水拍岸的声音。也许没有水。也许你选择的是一处荒漠，或者是一个隐蔽的花园。
我在一个特别场所的体验
第2步：你的个人通道（允许2分钟）
既然已经找到一处隐蔽场所，而且在那里感觉十分舒适，那就看看周围，给自己找一条路。一定有一条路的。也许就在你面前，也许你得花时间去找一找。慢慢来。道路就在那里，而且一定是正确的道路。
找到那条路以后，看看这条路上的一切。路可能很宽，也可能很窄，很平坦，或者起伏不平，或者是铺过的路，或者是泥泞的土路，或者是平直的路，或者曲里拐弯，或者是敞开的，或者有东西挡住。路上有没有人或动物？如果是这样，应该放开身心与他们（它们）交往，把交往的所有细节都记下来，帮助你以后想起这次经历。如果路上空无一人，那就一个人继续下去。应该把自己对这条路的感觉记住，在上面行走是不是很愉快？是不是相当难走？喜不喜欢在那个地方，或者想去别的地方？不要分析自己的反应，仅止记下就可以了。
我的个人道路经验
第3步：找到水（允许2分钟）
在路上前进的时候，注意身边的一切，你会碰到水体的。为自己描述一番这个水体。也许是一处平滑的湖面，也许是湍急的小溪，也许是奔腾的河流，也许是咆哮的大海，也许是新鲜的泉水。你也许会看到水，也许看不到。它也许是隐藏起来的，也许在远处。这都没有关系。如果你喜欢，可以在水边逗留一阵子。听听水体发出的声音，看到水体的深处，到里面去走一走，泼撒里面的水，或者一头跳进去游泳。如果碰到任何人或动物，也许你会在水里看到鱼或者碰到欢欢喜喜的水獭，也要把这些记录下来。
我找水的经历
第4步：找一把钥匙（允许2分钟）
准备好了以后，离开水体，继续顺着路往前走。找一把钥匙。为自己描述这把钥匙。是大的还是小的，是普通的还是有装饰的？是什么做成的？你对它的感觉如何？它原来在什么地方，是露在外面还是藏在什么地方的？把钥匙放进口袋里，继续顺着路往前走。
我找钥匙的经历
第5步，找一个抽屉（允许2分钟）
沿着小路往前走的时候，你要继续注意细节：看到的风景，闻到的气味，有哪些有生命的东西。现在，你要找到一个抽屉。注意关于这个抽屉的一切细节。是木头做的还是金属做的，是大还是小，是开着的还是锁着的？钥匙与这个抽屉相配吗？抽屉是空的还是装满了东西？如果里面有东西的话，检查里面的内容，看看自己对这个抽屉和里面的东西有什么样的感觉。如果你喜欢，可以从抽屉里面拿些东西继续往前走。
我找到抽屉的经历
第6步：找到一只杯子（允许2分钟）
继续沿着小路往前走，注意看看有没有什么变化。如果小路开始的时候很宽，现在是不是窄一些了？反过来呢？如果路是平坦的，现在是不是有些起伏不平了？继续往前走的时候，要注意周围的环境变化。现在，你找到一只杯子了。看看杯子。是什么做成的？里面有东西没有？是什么东西？你对杯子有什么感觉？
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