4466-父亲的礼物-第5部分

快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！


必须以他的视角来看这个世界，以8岁儿童的经验来感受一切。你是否能够体察你的孩子的热情取决于你是否能够体察他的观念，发现他们拥有的骄傲，体验他们面对自己制作的“美丽圣诞树”时的自得意满，分享他们的新奇感受。　　　　
　　　　当然，参与分享你孩子的愉快体验并不是最重要的。你的孩子因为在棒球赛上犯了一个严重的错误而哭泣，或者因为她的朋友没有邀请她参加通宵晚会而难过。你想使他（她）感觉好一些，你的本意是非常好的，你说：“别难过了，这样不值得。”　　　　
　　　　然而，当你说“这样不值得”的时候，你所真正说的话对你也同样没有价值。在那一刻，你的孩子会更加难过，因为他一直认为那种事情非常重要。你应该设身处地为他们着想，当然你不必同意他的观点是正确的，不过你应该理解他为什么会那么想，并承认（而不是避而不谈）他的感受。你可以说：“我知道丢了那个球是非常尴尬。我想你在为拖了球队的后腿而伤心。”或者说：“我知道莎丽没有邀请你去参加她的晚会，你现在心里感到很别扭。”如果你想让你的孩子感受到被爱，并让他知道他对你很重要，那么你必须懂得什么对他很重要，那么，它对你也就很重要。　　　　
　　　　设身处地理解一个同龄人要简单得多，因为你们有更接近的价值标准。要亲身感受你孩子的世界则需要付出更多的精力。你必须意识到孩子的特点：他们稚嫩脆弱、缺乏远见、急于满足、难以忍受挫折。你还要了解他每天在想象中上演的“生与死”的剧目。你的孩子并不会像你一样（或者像你希望的那样）来对一件事情作出反应，原因非常简单：他毕竟不是成年人。　　　　
　　　　你不妨设身处地地想想，碰到这样的情形你同样会有难受、别扭和不受他人重视的感觉：你正对一个十分重要的人说一件你认为非常重要的事情，而显然他并没有倾听，他心不在焉，只希望你赶紧说完他好走开。　　　　
　　　　现在想象你5岁的时候，你的父母那样对你，你会是什么样的滋味。　　　　
　　　　许多父亲都发现他们在以下情形中选择了错误的态度：　　　　
　　　　“爸爸，我想跟你说说我们今天在学校进行的实地考察。”　　　　
　　　　“好的，我可以边看报纸边听你说。”　　　　
　　　　也许你确实可以一边听你孩子说话，一边阅读报纸。但是你的孩子却不会这么想。当你聚精会神地倾听他讲话时，你会带给他一种自身受重视的感觉。而当你把头埋在报纸里，不跟他进行眼神交流时，即便他在跟你说话，他依然会发现他所说的话、他的整个生活都对你无足轻重。　　　　
　　　　只听你的孩子说话并不够，你必须显示你确实在认真地听。如果你的孩子没有觉察到你在听，那么你的注意力也就失去了任何意义。　　　　
　　　　理解你的孩子在说什么还不够，你必须将这种理解转换成言语来表示你对他的理解。如果你对孩子说：“我理解你的感受。”他也许还是认为“你根本不理解，你又不是我”，“你并不真正了解我”，或是“过去你从没有证明你理解我”。　　　　
　　　　大多数男士都对自己的敏感不以为然。他们认为，敏感就意味着自己很脆弱，“强悍”的意思就是压抑自己的感情。比如，我的父亲就经常对我说：“有什么可哭的？改正就行了，下次做得更好就行了。”父亲们总是希望他们的孩子（尤其是儿子）强壮，因此他们经常压制自己的情感，老是泼孩子们的冷水。　　　　
　　　　每个人都渴望被别人了解，每个人都希望自己的感受被别人尊重。有时候，父亲们想帮助他们的孩子“改正错误”或是“做得更好”，可他们不经意地就给孩子们留下一个印象：父亲并不了解他们，他们并没有珍视和尊重孩子们的感受。　　　　
　　　　“哦，事情并不那么糟糕”，“你不应该那样想”，或者是“你没有理由如此沮丧”……你的孩子们的感受让你不舒心，你的本能是想保护你的儿子或女儿，分担他们情感的创伤。然而，你暗含的讥讽和贬斥对他会产生更大的刺激。因为他会感觉被误解了，被你伤害了，这样他就会退缩，从此以后就比以前更多地与你疏离。　　　　
　　　　在你问孩子问题之前，在你为他们提供安慰、信心之前，在你提供建议之前，在你要发表一个“小型演讲”之前，请先设身处地地体察孩子们的感受。你必须就以下三步进行交流：　　　　
　　　　（1）他的感受非常重要（对你和他都是）；　　　　
　　　　（2）你理解这类感受；　　　　
　　　　（3）因此，你理解他。　　　　
　　　　比方说，在下面的对话中，父亲们的回答都有哪些疏漏呢？　　　　
　　　　“玛乔里不再想跟我成为最好的知己了。”你的女儿向你哭诉。　　　　
　　　　“亲爱的，别担心，你会交到另外一个更好的朋友。”你回答。　　　　
　　　　“我觉得明天的考试我肯定不会考得太好。”你的儿子对你诉说烦恼。　　　　
　　　　“你会考得很好的。”你这样安慰。　　　　
　　　　“你跟妹妹在一起的时间比跟我在一起的时间多。”你的大女儿向你抗议。　　　　
　　　　“你妹妹现在是困难时期，　这些天很需要我。”你这样解释。　　　　
　　　　“你从不给我任何东西。”你孩子抱怨。　　　　
　　　　“别这么说！这不正确，也不公平。如果你想要什么东西，你可以有礼貌地向我提出要求。”你这样回答。　　　　
　　　　“比利一直都不愿意跟我一起玩。”孩子很郁闷地说。　　　　
　　　　“为什么你不去看看他最喜欢的活动是什么，然后邀请他玩。”你建议。　　　　
　　　　“妈妈不让我睡在朋友家里，可她却让姐姐这么做。”你孩子抱怨道。　　　　
　　　　“为什么你认为你妈妈让你姐姐这样，而不让你这样？”你反问道。　　　　
　　　　在上面的这几组对话里，父亲的好意并不意味着他已向孩子表明，他重视或理解了他们的想法。　　　　
　　　　最好的方法之一就是采取一种我们称为“映射”的方式。当你“映射”你孩子的想法时，就好比你举着一面镜子，对准他的主观经历，然后再用语言表达。


《父亲的礼物》　第二部分充分理解你的孩子的世界（2）

　　　　对话可以采用这样的形式：　　　　
　　　　“玛乔里不再想跟我成为最好的知己了。”　　　　
　　　　别再说“亲爱的，别担心，你会交到另外一个最好的知己的”，可以试着这么说：“那一定很令人难过。”　　　　
　　　　“我觉得明天的考试我肯定不会太好。”　　　　
　　　　别再说“你会做得很好的”，可以说：“我知道你很紧张，因为那对你非常重要。”　　　　
　　　　“你跟妹妹在一起的时间比跟我在一起的时间多。”　　　　
　　　　别说“你妹妹现在是困难时期，这些天很需要我”，你可以说：“我很理解你的心情，你感觉我忽略你了。”　　　　
　　　　“你从不给我任何东西。”你孩子抱怨。　　　　
　　　　应该说“我感到很抱歉，你认为我不爱你”，而不是说：“别这么说！　这不正确，也不公平。如果你想要什么东西，你可以礼貌地向我提出要求。”　　　　
　　　　“比利一直都不愿意跟我一起玩。”孩子很郁闷地说。　　　　
　　　　你可以说：“我理解你，你现在感到非常沮丧，也非常别扭。”而不是说：“为什么你不去看看他最喜欢的活动是什么，然后邀请他玩。”　　　　
　　　　“妈妈不让我睡在朋友家里，可她却让姐姐这么做。”　　　　
　　　　你应该说：“我知道你为什么很生气，因为这看上去确实有些不公平。”不要再说：“为什么你认为你妈妈让你姐姐这样，而不让你这样？”　　　　
　　　　应用“映射”的方法，你给了你孩子的感受一个说法，并促使他们分析问题更清晰一些。比如，你女儿大声说道：“我讨厌艾米莉，她现在更想和丽莎在一起，而不是想和我在一起。”　　　　
　　　　你首先回答：“听起来你很生气。你也许认为艾米莉不想成为你最好的朋友了。”你可以再强调一下她的想法：“如果我的好朋友那么对我，我也会感到伤心的。”　　　　
　　　　在你映射了孩子的感受之后，她也许会再仔细思考问题，因为她意识到你在关心她，并且理解她。她诉说完毕后，你可以提出建议，安慰她，并帮助她进一步寻找症结所在。“映射”是一种你能用在任何交往中的非常有效的方法，通过这种办法，你能使别人感觉被关心、被理解。　　　　
　　　　善解人意并不是一件轻松自然的事，需要不断练习以有效地显示你的理解和注重。学习心理健康学的学生也许需要花好几年来掌握使用映射的技巧。如果你的孩子向你求助，而你当时的确没空，思想被别的事占据，你可以晚些时候再找他，以显示你很关心。你可以说：“我正在想你刚才所说的话……”那么，你的这种努力将会使孩子非常感激，因为你让孩子很欣慰，知道你确实听了他说的话，并理解了他。过后你的孩子不再那么沮丧了，而你的善解人意取得了更好的效果。　　　　
　　　　要做到体察他人，需要你设身处地从他人的角度来想问题。请记住，为了更设身处地了解你的孩子，你必须从他的那种尚未成熟的稚嫩的心理能力出发，来看这个世界，感知这个世界。你的孩子时常会用“永不”、“永远”、“完全”之类走极端的词，这是因为他缺乏挫折承受力，缺乏耐心，视野短浅。你应该了解孩子世界的直接和简单性，以便更好地理解他的心理。　　　　
　　　　比如，你的孩子对你说：“我恨我的弟弟山姆。”你回答：“不，你不是这样的。”　　　　
　　　　但是在当时，你的大儿子确实讨厌他的弟弟。他讨厌山姆是因为山姆从他那儿分去了你的一部分爱和注意力。如果你是你的儿子，你也会对山姆产生这样的情绪。不过，为什么你的孩子用这么强烈的字眼“恨”，而你感觉很难过？因为你担心这会不会就成为一个永久性的状况。不过，我们有时确实会恨我们所爱的人。记住，这种恨意不会持久，会很快过去的。　　　　
　　　　对孩子的同情和理解，很可能可以发展为对你的配偶、父母、同事以及其他任何跟你打交道的人的同情和理解。不只是简单反应，你会开始问你自己：为什么他会那样做？这种举动背后的心理是什么？以这样的姿态来行事，你会更加喜欢自己，而别人也会感谢你为他们的感受着想。　　　　
　　　　如果你用你的实际行为教育你的孩子，让他意识到善解人意的价值，你的孩子很可能会学习这种技巧，来同你和同伴们交往。你就会塑造一个更善解人意、具有同情心的人。想想你的父亲，你也许会认为：“他从没有真正了解我，他不知道我其实是什么样的人。”那么，你可以给你的孩子他所希望的理解。


《父亲的礼物》　第二部分充分理解你的孩子的世界（3）

　　　　有节制的批评　　　　
　　　　我非常痛心地发现，很多父亲喋喋不休地责备自己的孩子。似乎批评已经成为他们与孩子交流的唯一方式。毫无疑问，这些父亲在幼年时代，就经历了他们的家长很严厉的批评和判定。当我指出他们的这种做法令人沮丧时，他们往往反对，说我的分析太片面了，他们说：“我并不总是很严厉。”然而，当我举出确凿无疑的证据时，他们往往回答说：“哦，是这样的，我觉得这样对我来说好点。”而事实上这样并不是对他来说“好点”。因为当父亲们总是一副生气、严厉的样子时，就会让人觉得这个人缺乏自控力，只会用惩罚作为加强控制的手段。　　　　
　　　　这种父亲常常对他的孩子咆哮：“为什么你就不能做正确的事呢？”他的意思当然是：为什么你不像成年人那样正确行事呢？然而，孩子们不像成人那样行事就因为他们是孩子。　　　　
　　　　许多父亲都需要有意识地努力，改掉他们条件反射性地、持续不断地批评孩子的习惯。所有想和孩子们建立亲密关系的父亲们都需要作出努力。我们个人的沮丧也许会导致这样的回答：“不行，我不能和你一起玩，你没看到我很忙？”如果我们想更和蔼可亲，就会这样友善地回答：“我现在有些忙，不过我会在一个小时之后完成工作。过一会儿再玩好吗？”这种为他人考虑的态度也可以成为习惯。　　　　
　　　　对别人吹毛求疵的人也爱给自己设定不切实际的标准。要想做一个对孩子不那么严厉的父亲，就必须不过于挑剔苛刻，应更友好，并且要善待自己。如果你对自己的孩子苛刻，孩子就会对自己苛刻。他会怀疑自己，并预想自己会失败。　　　　
　　　　对你的孩子批评、挑剔会给自己塑造一个不好的形象，并且会造成自己去应验预言的动机。如果你的孩子听到“你就不能做一件正确的事吗”或者“你没有什么用处”这样的话，你不仅从此打击了她的自信，也有可能削弱了她尝试新鲜事物的动力。回想一下，如果在你的成长过程中有一个人对你总是苛刻挑刺，这种苛刻难道不会产生长期的影响以至于让你自我怀疑、自我贬低吗？　　　　
　　　　在你误解我之前，让我先告诉你，我并非幼稚可笑，也不盲目乐观。我知道你的孩子并不完美，我也知道你的孩子并不总是表现正确。但是，对你孩子说真话并不意味着你必须说“你不是做这个的料”，你可以说：“你敢于一试，我真为你感到自豪。”如果你想：“他永远不……”或对孩子说：“你永远不……”那么你什么时候才能够放心呢？幸运的是，我的文档里满是以前心理就诊者的家长们寄来的信，他们异口同声地说：“我从来不敢相信我的孩子居然能够……”　　　　
　　　　你也许会坚持说：“汉斯大夫也许是正确的，但是我的孩子就是没做过一件正确的事。”然而，我敢打赌，你的孩子做过上百件正确的事。例如，她的穿着很有创意（即便你受不了这些新的款式），她对待朋友友好而坦诚（即便你认为她付出太多），她好学而多问（即便她老是没完没了地拿问题烦你），她阅读书籍专心致志（即便在要吃饭时需反复叫她，这使你快要发疯）。