4700-美丽密码-第9部分

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　　　　1洁面　　　　
　　　　用卸妆乳后再用泡沫型洗面奶洗脸。很多女性在不外出的情况下不化妆，自然也就不用卸妆乳，而只用洗脸皂或洗面奶洗脸，其实这样不利于角质和死皮的及时清除，第二天化妆时也会感觉不易上妆。使用卸妆乳能够帮助去除不必要的角质，虽然会有些麻烦，但最好坚持每天使用，以保证清除角质和死皮。　　　　
　　　　2角质护理　　　　
　　　　坚持按摩能够去除角质，但是额头和鼻子周围由于油分分泌而产生的脏物需要定期的清理。使用含有少量磨砂颗粒的去角质霜，每周做一次的角质清理，主要以额头、鼻子和下颚为主。因为中性皮肤是比较理想的状态，所以只需要一般的基础护理就能使皮肤维持健康。　　　　
　　　　3按摩　　　　
　　　　使用含水分较多的霜或液进行按摩，每周1到2次。如果觉得按摩很麻烦，那么每天洗完脸后，在皮脂膜和酸性膜恢复的同时轻轻地按压脸部，这样能够促进血液和淋巴的循环，效果等同于按摩。要注意，虽然中性皮肤是最正常的，但是有可能随着季节的变化会有所改变，比如夏天可能偏向中油性，冬天则偏向中干性。　　　　
　　　　4面膜　　　　
　　　　中性皮肤一般不会有很多皮肤问题，所以需要根据季节的变换和皮肤的变化来选择面膜。　　　　
　　　　●保湿面膜：西瓜面膜　　　　
　　　　材料：西瓜的白皮部分，面粉2勺，蜂蜜1勺，湿面膜纸1张　　　　
　　　　方法：将西瓜的白皮部分切碎，放入面粉和蜂蜜搅拌均匀。眼部和嘴唇搽眼霜和润唇膏后，将湿面膜纸覆在脸上，将调好的面膜涂在上面。20分钟后用湿海绵或湿毛巾清理干净；最后拍爽肤水。　　　　
　　　　●油分调节面膜：复合型酸奶面膜　　　　
　　　　材料：复合型酸奶1/3杯，蜂蜜1勺，湿面膜纸1张　　　　
　　　　方法：在复合型酸奶中加入蜂蜜调匀。将脸洗干净后在眼部和嘴唇搽眼霜和润唇膏，将湿面膜纸覆在脸上，将调好的面膜涂在上面。20分钟后用湿海绵或湿毛巾清理干净；然后拍爽肤水，使用基础护理品。　　　　
　　　　5基础护理产品　　　　
　　　　中性皮肤平时只需要注意油分和水分的调理，使其达到平衡。平时使用爽肤水、乳液、眼霜应选用含油分不多的产品。春天和夏天应进行毛孔护理，秋天和冬天应注意保湿和眼部护理。


《美丽密码　》　第三部分《美丽密码》　毛孔和角质护理是核心

　　　　油性皮肤，毛孔和角质护理是核心　　　　
　　　　容易长痘的油性皮肤，首先要注意角质和毛孔的护理。由于油性皮肤的油脂分泌旺盛，容易繁殖细菌，角质也容易堆积。不过油性皮肤也不是没有优点；在干性、中性和油性皮肤中，最不容易长皱纹的就是油性皮肤。只要做好毛孔和角质护理，油性皮肤就是最能保持年轻的肤质。　　　　
　　　　1洁面　　　　
　　　　油性皮肤由于荷尔蒙的影响，油脂分泌旺盛，角质堆积，容易长痘。这样的皮肤在洗脸时就要有规律地清除油分和角质。不过，要注意不能破坏皮肤表皮的脂质膜和酸性膜。如果长痘现象严重，最好使用含有抗菌消炎成分的洗脸皂。早晚洗脸时使用洗脸皂，其他时候用清水即可。如果还是觉得脸上粘乎乎的，可以先用洗面奶，再用清水冲洗干净。　　　　
　　　　平常化淡妆时只需要卸妆乳清理即可，但如果觉得毛孔不干净或者化浓妆时，要用卸妆油仔细地清理。卸妆油中油分很大，可以使毛孔内部的脏物很好地溶化。毛孔护理专门产品则可作为深层护理使用。　　　　
　　　　油性皮肤的油脂分泌能力旺盛，会出现越清洗油分分泌越多的现象。频繁地使用洗脸皂会破坏酸性膜，导致青春痘及粉刺的产生，所以每天用2次就足够了。每周使用去角质霜做2至3次的角质清理，也能有效预防青春痘和粉刺。选择去角质的产品时，应注意不要选那些含有磨砂颗粒、刺激皮肤的产品。　　　　
　　　　2角质护理　　　　
　　　　油性皮肤最大的问题是油脂和角质产生过多，所以需要以深度清洁产品或去角质霜进行护理，每周需做1到2次。去除角质后油分分泌可能更加旺盛，所以需及时补充水分。可能很多人都有过这样的经历，就是去除鼻尖的黑头后第二天鼻子会觉得油乎乎的，而只有通过保湿才能抑制油脂的过多分泌。　　　　
　　　　鼻子周围的黑头，是由于分泌的油脂遇到空气氧化后变色的结果。用蒸汽使毛孔张开后用棉签或美容针（挤压粉刺的器具）将脏物轻轻挤压出来。不过挤压后毛孔处于张开状态，如果置之不理只会使黑头更大。在去除黑头之前，更重要的是考虑如何尽量减少黑头的产生；结论就是“坚持去除角质并保持毛孔的清洁”。　　　　
　　　　3按摩　　　　
　　　　对于油性皮肤来说，按摩不是特别重要，因为本来油脂分泌旺盛就是问题。不过淋巴按摩对容易长粉刺的皮肤还是有效果的。淋巴按摩是以淋巴结为中心的按摩；淋巴结则具有将我们体内的毒素排出体外的功能；按摩动作迟缓轻柔，所以对于喜欢用力按压的人来说不太适应；但对于伤疤的恢复，以及敏感性皮肤和易长粉刺的皮肤都具有很好的治疗效果。　　　　
　　　　这是一种在家就能轻松完成的按摩方法，主要按摩耳朵前后、下颚、颈部、锁骨等部位，要轻轻地划圆，慢慢地按压。做淋巴按摩时，不需要在脸上涂抹营养霜，但是如果你觉得皮肤很干，也可以搽适量的精华素进行按摩。　　　　
　　　　4面膜　　　　
　　　　●毛孔、油脂护理面膜：栗子皮面膜　　　　
　　　　材料：栗子皮粉两大勺，蛋清1个，湿面膜纸1张　　　　
　　　　方法：搅拌蛋清，直至产生泡沫，然后放入栗子皮粉搅拌至霜状。在眼部和嘴唇搽滋润霜，然后将湿面膜纸覆在脸上，再把调好的面膜抹在上面；20分钟后用温水清洗。栗子皮面膜对油脂护理功效显著。　　　　
　　　　●补水面膜：绿茶海藻面膜　　　　
　　　　材料：绿茶水1/3杯，海藻粉1/2勺，湿面膜纸1张　　　　
　　　　方法：在绿茶水中放入海藻粉，使其充分溶解。在眼部和嘴唇上搽滋润霜，然后将湿面膜纸覆在脸上，将准备好的面膜涂在脸上，20分钟后用湿海绵或湿毛巾擦干净，然后使用基础护理品。绿茶能够促进皮肤细胞再生，海藻能够供给水分。　　　　
　　　　5基础护理用品　　　　
　　　　使用含有调节油脂分泌成分的基础护理品。不过如果长期使用酒精含量高的产品，可能会使皮肤转变为敏感性或干性，所以需注意使用。其实，油性皮肤并非不需要补水；应选用补水精华液或霜来护理容易干燥的眼部、嘴唇及脸颊部分。


《美丽密码　》　第三部分《美丽密码》　要将刺激减到最低限度

　　　　敏感性皮肤，要将刺激减到最低限度　　　　
　　　　敏感性皮肤的人，皮肤表皮的角质层要比正常人的薄，受到温度、湿度等外界环境的影响或其他刺激时，皮肤便有反应。有的人是先天性的敏感型，也有的是因为对油性皮肤的过分护理、频繁洗脸，或长时间使用软膏等而导致皮肤变得敏感。　　　　
　　　　这样的皮肤，要避免紫外线、温度、物理刺激等所有的外界刺激，使皮肤细胞的功能趋于正常化。要正确区分是对化学成分敏感，还是对物理刺激敏感，再根据自己皮肤的特性来采取对策。　　　　
　　　　1洁面　　　　
　　　　敏感性皮肤对外部刺激（化妆品、紫外线、物理刺激等）都会有所反应，所以应选用既减少刺激又有基础护理作用的产品。敏感性皮肤要避免使用洗脸皂，除非是敏感性专用洗脸皂或泡沫型洗面奶，选择弱酸性产品。不要用太烫或太凉的水，洗完脸后也不要用冷水做最后冲洗。　　　　
　　　　不要让洗脸皂残留在脸上，洗脸完毕后可以马上用爽肤水。也不要用太烫的水沐浴，或长时间地待在桑拿房里。　　　　
　　　　2角质护理　　　　
　　　　敏感性皮肤一般不会产生很多角质，但在清理间或产生的角质时受到摩擦或化学性刺激，都会使皮肤产生问题。所以去角质时只针对额头、鼻子和下颚等油脂分泌旺盛的部分，而且要使用刺激性小的产品。如果要做全面的去角质护理，应先做补充水分的面膜，使皮肤处于良好的状态，再清除角质。　　　　
　　　　3按摩　　　　
　　　　一般的按摩都会给敏感性皮肤带来刺激，所以同爱长粉刺的皮肤一样，敏感性皮肤最好选做淋巴按摩。如果不太熟悉这种按摩方法，也可以在洗脸后用温暖的手掌按压脸部以促进血液循环。做指压按摩也是不错的选择。　　　　
　　　　4面膜　　　　
　　　　●调理面膜：菠菜海藻面膜：　　　　
　　　　材料：菠菜5棵，海藻粉少许，湿面膜纸1张　　　　
　　　　方法：将菠菜洗净，切碎后挤出汁来，在菠菜汁中放入海藻粉搅拌。洗脸后在眼部和嘴唇搽滋润霜，将湿面膜纸覆在脸上，再在面膜纸上涂抹已调制好的面膜。20分钟后用湿海绵轻轻擦拭干净，再使用敏感性皮肤专用的爽肤水。　　　　
　　　　●调理面膜：枸杞子面膜　　　　
　　　　材料：枸杞子水、海藻粉1/2勺，湿面膜纸1张　　　　
　　　　方法：将枸杞子水和海藻粉一起搅拌。在眼部和嘴唇搽上滋润霜后，将湿面膜纸覆于脸上，再在面膜纸上涂抹已调制好的面膜。20分钟后用湿海绵轻轻擦拭干净，再使用敏感性皮肤专用的爽肤水。　　　　
　　　　5基础护理用品　　　　
　　　　可使用敏感性皮肤专用的产品，也可先经过测试，在确认没有问题后，使用适用于干性皮肤的产品。有人认为需要经常更换产品才能提高皮肤的免疫力，但敏感性皮肤由于自身的特性，应在找到适合自己的产品后坚持使用。　　　　
　　　　复合型皮肤，各部位要分别护理　　　　
　　　　复合型皮肤是指同时出现两种以上特性的皮肤，如脸颊和眼眶属于干性，而T型区（额头、鼻子、下颚）属于油性或易长粉刺。复合型皮肤最有效的保养办法，是各部位使用不同的护理产品，如果觉得难以区分，可根据较严重部分的情况进行护理。　　　　
　　　　1洁面　　　　
　　　　如果粉刺不是很严重，可以选用普通的洁面产品。油脂较多的部分需要进行二次清洁。　　　　
　　　　2角质护理　　　　
　　　　干燥区域每周1次即可，油性区域则每周2到3次。注意不要过于频繁地进行角质护理，否则皮肤易变得敏感。　　　　
　　　　3按摩　　　　
　　　　干性皮肤的部分每周2次左右，注意选用含油不多的产品。而如果油性皮肤粉刺较多，可以进行淋巴按摩。　　　　
　　　　4面膜　　　　
　　　　干性皮肤的部位选用干性皮肤的专用面膜，油性皮肤的部位则选用油性皮肤的专用面膜，应注意在面膜和面膜之间不要留下空隙。　　　　
　　　　5基础护理用品　　　　
　　　　按照各部位皮肤的类型分开使用护肤品是最理想的，如果只想选择一种，那么应该用干性和油性皮肤都能接受的保湿产品。但要另外购买调节油脂的精华液来护理T型区。


《美丽密码　》　第三部分《美丽密码》　不同状况下的皮肤护理方法

　　　　不同状况下的皮肤护理方法　　　　
　　　　人们的皮肤虽然可以分为干性、中性、油性三类，但根据季节的变化和周围环境的改变，以及健康状况，皮肤有可能会出现数十种变化。干性皮肤可能有粉刺，从来不会过敏的人也可能会在某一天突然发现脸上泛起了红斑。突然生出的斑点和皱纹会让你大吃一惊，而如果你不察觉岁月的流逝，有一天照镜子时，你会忽然发现自己老了。　　　　
　　　　所以，皮肤的护理和保养在任何时候都不能松懈，要随时警觉。在斑点转黑之前，在皱纹变深之前，我们应该马上采取行动，将它们“扼杀在摇篮中”。下面我们通过几个例子来了解最快最有效的方法。　　　　
　　　　1皮肤明明是干性的，但在眉毛周围却会长痘痘　　　　
　　　　尽管是干性皮肤，但T型区的油脂分泌总会相对比较旺盛。如果因为是干性皮肤而不重视洁面，或使用含油分过多的营养霜造成营养供给过剩，就会产生粉刺。眉毛是女性化妆时必然画到的部分，而洗脸时却往往留下残留物质，堵塞毛孔，产生粉刺。所以洗脸时要用棉签蘸卸妆乳，仔细地擦拭眉毛的每个部分，这样坚持几天，粉刺就会自然消失。定期地去角质和进行深度毛孔清洁也是很有效的。　　　　
　　　　2是油性皮肤，可是在嘴角却会起皮，如果搽营养油会不会变好呢？　　　　
　　　　油脂分泌旺盛的油性皮肤，在干燥刮风的春天里可能产生角质，在水分不足时也会出现同样的现象。如果一味地使用去角质产品，只会使皮肤变得更粗糙，角质堆积更厉害。所以应该适当使用去角质霜的同时使用补水面膜，这样才能起到调理的作用。　　　　
　　　　3化妆品不合适，皮肤过敏　　　　
　　　　皮肤的问题很多，比如由于所选用的化妆品与肤质不合适而产生皮肤过敏，或者由于化学性、物理性的刺激而产生问题。　　　　
　　　　过敏时皮肤上会起水泡、红斑等，而且就算找到原因并及时采取措施，症状也往往会越来越严重，还会觉得很痒。反过来，刺激性问题的反应比较单纯，症状明显，觉得辣疼，找到原因后采取相应措施，症状会相对减轻。　　　　
　　　　如果情况比较严重，一定要找到原因。如果是使用了不合适的化妆品而导致皮肤过敏，就要及时去医院接受诊疗，这样才能快速减轻症状。如果置之不理，有可能会自然治愈，但也有可能在此基础上皮肤再受到刺激，从而产生色素或皱纹。一旦使用后产生过敏现象，以后都不能再用这类化妆品，所以一定要了解自己是否是过敏性皮肤。　　　　
　　　　4没有什么特别的症状，但是有时候就会觉得某些地方很痒　　　　
　　　　皮肤表皮适当的水分量是10％至20％，如果皮肤太干燥，水分含量低于10％，皮肤就会有紧绷感，产生角质，严重的时候还会产生皮肤瘙痒症，此时皮肤表皮会产生一层类似米皮的白膜。这种情况下要避免频繁的洗脸和沐浴，可以做一些补水的面膜，然后搽一些营养霜以形成保护膜，防止水分流失。　　　　
　　　　5可以让斑完全消失吗？　　　　
　　　　这个问题既可以用“YES”也可以用“NO”来回答。因为有可能实现，也可能不行。