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镜子中的陌生人-第9部分
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了。
其三,通过评估,你可能会发现计划中的某一部分没什么效果,此时你就需要改变计划,以免耽误目标的实现。当这种情况产生时,常常会有不少人对整个计划失去了信心,并且认为目标是不可达到的。其实可能只是计划的其中的一部分出了问题,但却影响到全局,当务之急就是找出有问题的部分及时更正。
总之,制定成功的个人计划的确是一项考验,需要你付出大量的时间、思考、耐心和毅力。但是当你开始为自己的生活承担起责任的时候,如果能够通过自己执著的努力最终实现自己的人生目标,使你的重要需求得到充分的满足,这种回报也是惊人的,你会感到一种发自内心的幸福和骄傲。
本游戏到此就要结束,你的人生从此一刻却可以有个新的开始,开始一个有目标有计划的人生。世界在变化,思想在变化,所以向你的人生目标进发,执行你的人生计划时,别忘了时常评估你的计划,调整你的计划,以适应新的形式,新的需求。
但总之,从这一刻开始,我们要做个有目标有计划的人现在我们要做一个叫做“我看两可图”的游戏,看图游戏?是不是觉得会很有意思,仿佛回到了童年,一群小朋友在老师的带领下练习看图说话。我们即将做的看图游戏,也会趣味十足,但意义却远大于看图说话,因为我们除了会看图还学会了看人生。
两可图(详情参照实体书)
我是一个爱观察的人,小时候躺在床上我就四处望,望那地上的黑影,墙上的斑驳。我聚精会神地望,一会儿我就望出了一头蠢驴,一会儿蠢驴变巫婆,于是我失声怪叫,大人闻声赶来,结果什么又都没有了。
长大了,我看书。书上画着一种图,然后叫我认真地看,于是我看得好认真。一会儿我看出这是一头怪兽;书上又叫我再看,这次我看出这是一个天使,长翅膀的那种。书上说,这叫“两可图”,因为它既可以看成这样,也可以看成那样。
没想到,上心理课时老师也让我们做这种游戏,我暗笑,如此小儿科。更没想到看完图后,老师就由这幅图引出一大堆大道理来,还由此上了一堂生动的心理课。
做游戏(详情参照实体书)
现在,你也来看看这种古怪的图。
你看到了什么,把你看到的结果记在这里吧。
我看到图一是现在我来告诉你可以看到什么。
看图一的时候,如果以白色作为背景,你就会看到几个站立着的人;如果以黑色为作为背景,你看到则是几根竖立的柱子,看出来了吗?
图二是一只动物,如果把这只动物看作面朝左,它就是一只鸭子;如果看作面朝右,它就成了一只兔子。仔细看看,没错吧!
这个游戏是不很有意思?你一定会问我这是为什么,这种有趣的现象和人的知觉选择性有关。
知觉选择性是指人根据当前的需要,对外来刺激有选择地作为知觉对象进行组织加工的过程。这就是说,我们并不是对同时作用于感觉器官的所有刺激都进行反映,而是选择一个或几个刺激。这些被选择的刺激就是知觉对象,其他没被选择的就成了知觉背景。
知觉对象与知觉背景之间的关系是相对的。此时的知觉对象可以成为彼时的知觉背景,而此时的知觉背景也可以成为彼时的知觉对象,它们之间是可以不断发生对换的。
因此,我们把这些图看成是什么样子,就取决于我们在看图时把什么当作知觉对象,把什么当作知觉背景。当然,知觉的选择性会受到我们已有的知识经验、生活经历以及兴趣爱好等的影响。
看两可图与看人生
你是否要问我,看两可图与看人生有什么关系?既然两可图可以这么看也可以那么看,看生活中的人与事当然也就可以两看了。
比如说,对于一个人,出于不同的立场、不同的心态,你可能说他好,也可能说他坏。对于一件事,从不同的角度去看,你可能说它是好事,也可能说它是坏事。
每天我们都会碰到各种各样的事情,我们也会有各样的经历:兴奋的,自豪的,平凡的,受挫的,悲伤的,不堪回首的……面对这些刺激,我们是该用何种眼光去看待它们呢?就像看两可图一样,你分别用积极的心态和消极的心态看待人和事,甚至对待人生,结果将是截然不同的。
先看一个故事。
从前有一个老太,不知为什么,天晴时她哭,下雨时她也哭,一年到头哭哭啼啼,悲哀凄切。
一天,有一个高僧从此经过,便问老太:“您晴天也哭,雨天也哭,到底是为什么呢?”
老太太哭着道:“唉!告诉你吧,我有两个女儿,大女儿嫁给卖鞋的,二女儿嫁给卖伞的。” “这不是很好的事么?”高僧说。
“唉!好什么呀,天晴了,我小女儿的伞就卖不出去了;下雨了,我大女儿的鞋就卖不出去了,你说,我能不愁,我能不哭么?”老太说。
“原来如此!”高僧笑道:“老人家,您为什么不这样想:天晴了,我大女儿的鞋就卖出去了,下雨了,我小女儿的伞就卖出去了,这样一想,不就是很快乐的事了么?”
同一件事情老太太原来以消极心态对待,整天就哭哭啼啼,后来经高僧点化以积极心态面对就开开心心了。
看,人生的晴雨就在自己顷刻的态度转变中起着翻天覆地的变化。凡事有好的一面,也有坏的一面,想要自己的人生阳光明媚,以后看事就要往好的方面去看,用积极的心态去看,也就是乐观看事,乐观做人。
心态与命运
说起来人与人之间是没有多大的区别的。可为什么有些人就是比其他的人更成功,赚到更多的钱,拥有不错的工作,良好的人际关系,健康的身体,整天快快乐乐地过着高品质的人生,似乎他们的生活就是比别人过的好,而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计。
心理学专家研究发现,造成这个原因的秘密就是人的“心态”。
一位哲人说过:“你的心态就是你真正的主人。”
一位伟人也说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。”
一起来分享这样一个曾听过的故事:
某富商在海边的别墅度假。一天,他注意到一个穷人在沙滩上懒洋洋地躺了一天。于是,走过去说他:“你怎么可以在这里躺着哪?你必须站起来!”
穷人睁开矇眬的双眼瞅着富商,问:“为什么?”
富商说:“你要站起来走出去,你要学习,要做事!”
这次穷人眼睛都没有睁开,问:“为什么?”
富商说:“那样你会像我一样富有!”
穷人还是懒洋洋地躺着,问:“为什么我要富有?”
富商说:“因为富有可以让你得到一幢像我的别墅一样漂亮舒适的楼房。”
听到这话,穷人睁开了眼睛,坐起身,问:“之后哪?”
富商说:“你还可以拥有汽车。”
穷人又问:“之后哪?”
富商说:“你可以拥有爱你的和你爱的人,还有一切你需要的东西。”
穷人继续问道:“当你说的这些我都得到都拥有之后,我再做什么?”
富商说:“你可以来到沙滩上躺着,悠闲地享受海边冲浪和日光浴的快乐。”
听到这里,穷人哈哈大笑,重新又躺了下来,眯起双眼望着富商,问道:“你看我现在在干什么?”
富商哑口无言……
讲这个故事,我没有其他的用意,只是告诉你一个道理:心态决定命运!
第二部分心态关乎健康
邻居的阿姨最近老有头痛的毛病,家里劝她去看看医生,她又总说,小毛病用不着。其实她心里又担心得很,总想自己是不是得了不治之症,怕检查出来承受不了,所以不敢面对又整天愁眉苦脸,如此下来,身体是一天不如一天。
不久前,阿姨的女儿硬拽着母亲去做了检查,结果不过是普通的神经衰弱而已,现在阿姨的精神一天比一天好。
我跟阿姨讲,前段时间的身体的每况愈下和现在的一日好过一日,都是心态的原因造成的,因为现在的好心态,日子过得多好。
当医生遇到重症病人时,做医生的一般是不会把病情如实告诉当事人的,只跟他的家属说,还要嘱咐家属不要让病人知道。为什么?多了解自己的病情不是能更好地配合治疗吗?医生之所以这样做,也是因为会影响病人心态与情绪的问题。试想,医生如果真诚地走到病人床跟前,“×××同志,非常遗憾地告诉你,你得了××,活不了多久了!”接下来情形就是,病人血压急速上升,眼前一片漆黑,仿佛天真的塌了下来。最后,可能不是因为病折磨死,而是怕死。
当然有一天,病人终究会知道自己的实情,这时医生和家人就会帮助病人建立积极的心态,以乐观的态度战胜病魔。
我听说过一个用乐观战胜病魔的感人故事。那是一个普通的三口之家的故事,4年前妻子不幸患上了白血病。为了给妻子治病,丈夫节衣缩食,不久前又把房子卖了。由于丈夫无限的爱心和无微不至的照料,经过治疗,妻子的病一天天好了起来,又重新走上了三尺讲台。
李继春是银行的一名普通职工,他的妻子高沛沛则是一名英语教师。还有一个可爱的女儿叫滢滢,一家三口日子过得甜甜美美。
2000年3月份,高沛沛患了感冒,打针吃药都不见效。李继春感到奇怪,便趁星期天带着她先后到各大医院进行检查,最后被确诊为白血病。李继春一下子惊呆了,他想不通一向健康的妻子咋会得这病。李继春暗暗调整了自己的心态,他不想让妻子难过,更不相信这是真的。他像往常一样笑着告诉妻子:“贫血,住几天院就好了。”
这一住就是3个多月,李继春天天呆在医院精心照顾。一个小病住院这么长时间?高沛沛再三询问医生,才得知自己的病情。看着可爱的女儿和一直相依的丈夫,她的心都快要碎了。
她不相信这是真的,谁也不想理,一个人静静地呆在病房。见此情景,李继春笑关对妻子说:“有我陪着呢,怕啥。”以后的日子里,他经常给妻子讲别人战胜病魔的感人事例和笑话,渐渐平静了妻子紧张的心态。
随后,他们又去永城市人民医院血液科做化疗。一个疗程2000多元,他们很快花光了积蓄,开始向亲戚朋友借钱。家里所有的重担也都落到了李继春的身上,每天洗衣、做饭、带孩子,妻子想吃啥就买啥,变着法子让妻子吃有营养的食品。为了给妻子看病,今年年初,李继春卖了房子,全家租居在朋友家里。
高沛沛看到丈夫处处为自己着想,内心很知足。今年3月份,身体渐佳的她又重新走上了学校的讲台。在他们暂时租住的小屋里,高沛沛告诉笔者,她对自己的病情很坦然,能碰到这样的好丈夫让她欣慰,是丈夫给了她活下去的勇气和信心。
一个积极的心态可以将一个人从死亡的边缘拉回来,可见它是一种多么强大的生命力量。一个病人需要积极心态与病魔作斗争,一个健康的人同样需要积极的心态,才能让自己的健康不受折损。一个遇事悲观、怨天尤人、整天沮丧、悲悲戚戚的人没病也会生病,病由心生!
不久前看到一则报道,说是美国的一项最新研究结果显示,积极的心态还有助于预防感冒。积极心态真可谓是健康的法宝。
好运就在心态里
你相信吗,一个拥有好心态的人,连幸运女神都会青睐于他。
成功学大师拿破仑·希尔讲过这样一个故事。
故事来自美国南方的一个州,那里用烧木柴的壁炉来取暖。过去那儿住着一个樵夫,他给某一个人家供应木柴达两年多之久。这位樵夫知道木柴的直径不能大于18厘米,否则就不适合那家人特殊的壁炉。
但就,有一次,他给这个老主顾送去的木柴大部分都不符合规定的尺寸。主顾发现这个问题后,就打电话给他,要他调换或者劈开这些不合尺寸的薪柴。
“我不能这样做。”这个樵夫说道:“这样所花费的工价就会比全部柴价还要高。”说完,他就把电话挂了。
这个主顾只好亲自来做劈柴的工作。他卷起袖子,开始劳动。大概在这项工作进行了一半时,他注意到一根非常特别的木头,这根木头有一个很大的节疤,节疤明显地被人凿开又堵塞住了。这究竟是什么人干的呢?他掂量了一下这根木头,觉得它很轻,仿佛是空的。他就用斧头把它劈开了,一个发黑的白铁卷掉了出来。他蹲下去,拾起这个白铁卷,把它打开,吃惊地发现里面包有一些很旧的50美元和100美元两种面额的钞票。他数了数恰好有2350美元。很明显,这些钞票藏在这个树节里已有许多年了。这个人惟一的想法是使这些钱回到它的真正的主人那里,他抓起电话听筒,又打电话给那个樵夫,问他从哪里砍了这些木头。这位樵夫的消极的心态维护着他的排斥力量。
“那是我自己的事。”这个樵夫说,“如果你泄露了你的秘密,别人会欺骗你的。”对方尽管作了多次努力,还是无法获悉这些木头是从哪里砍来的,也不知道是谁把钱藏在树内。
具有积极心态的主顾发现了钱,而具有消极心态的樵夫却不能。其实,好运在每一个人的生活中都是存在的,只是,以消极的心态对待生活的人却会阻止佳运造福于他。只有具有积极心态的人才会抓住机会,甚至从厄运中获得利益。
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