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完全离婚手册-第1部分
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“离了吗？”
这是我最近在网上看到的一句话，它给我的震撼程度，绝不仅仅局限于其中的语言内容，而在于它的当下被使用程度。据说，这句话的使用程度之频繁，正在赶超那句经典名言“你今天吃了吗？”。频繁，就意味着已经深入人心、人尽皆知。看来，这离婚的事儿，早就不像早前那样被人们讳莫如深了。这“合者结，不合者离”，原也是件平常的事。只是，我
更多关注的是那些正准备离婚的和已经离婚的女人们的心态。毕竟，放弃两人世界，重新独自生活，是需要莫大的勇气的。
世界上，有多少夫妻是真心相爱，陪伴到永远的，这具体的数字我说不上来。但是，我却看到了有许多曾经相爱的男女，因为各种原因最终分道扬镳。而又有更多的夫妻，因为生活的折磨，早就失去了往日的激情，罹患了婚姻沉默症。爱情，早已在婚姻中死亡。于是，有人高喊，“婚姻是爱情的坟墓”。但是，仍有在这其中进进出出的。在外面的人，羡慕着里面的；在里面的，羡慕着外面的；而进出过的，则俨然超脱于红尘之外了。爱情，在这进出之中，分量逐渐减少，以至挥霍殆尽终被忽略。这样无爱的婚姻，岂止味同嚼蜡、食如鸡肋，更是精神毒药，摧人于无形。
列宁曾经把没有爱情的婚姻，称为“庸俗的”和“肮脏的”婚姻。奥古斯特？倍倍尔则说，“如果两个人之间缔结的婚姻变成无法忍受的婚姻，带来失望，甚至使彼此感到极端厌恶，那么道德的要求结束这种已变成不自然的，因而也是不道德的结合吧。”这样引用伟人们的话，并不表示我提倡让你草率的离婚。事实上，我们的婚姻法中是不允许轻率任性的离婚的。因为，毕竟离婚给一个女人造成的伤害是如此巨大，绝不亚于失去亲人之痛。但是，无爱无性的婚姻所带来的痛苦，较之离婚之痛更上百倍。所以，慎重的考虑你的婚姻和爱情，衡量得失，做出决定。
当然，有一点你应该明白的是，离婚的目的，绝对不是为了增加痛苦而是减少痛苦。而离婚的原因和理由呢，也如结婚时一样有着多样化的动机。比如，被中年人称为“婚姻杀手”的第三者插足，即婚外情。再比如，因为彼此的性格、兴趣、爱好、生活习惯不同而导致的分离，也在离婚案件中占了大部分。另外还有一些，是由于双方的脚步不协调而造成的。比如，一方积极应对生活，努力学习各种新知识，在个人认知上获得了较大的提高。而另一方，却懒于学习，不思上进，结果导致两人之间的距离越来越大，最终只能离婚。
“我前夫其实对我不错，挺宠我的，可我就是受不了他的小心眼。一见到我跟其他男人站说话，他就故意给我找茬儿，甚至摔东西给我看，老变着法儿打探我每天的去向，都跟谁在一起来着，弄得我们单位的男同事整天躲着我，生怕惹上麻烦。他就是这么个一条道走到黑的人……”在婚姻生活中，偶发的小事一般不会引起女性的过多不满，但男人要是有诸如好嫉妒、不懂得克制等心理缺陷，却会使不少女性最终选择离婚。
除此之外，导致婚姻破裂的原因还有很多。大的方面如不能生育、家庭暴力，小的方面如激烈的争吵、不体贴的言语、缺乏幽默感、花太多时间看电视、不能很好地听取对方劝告、喜欢酗酒、拒绝性爱等等。另外，有些人一开始就做了不明智的选择——他们也许对自己了解不够，或者了解对方太少，就匆匆忙忙缔结了这么一个长期关系；有些人糊里糊涂相爱，草率确定关系，心存侥幸地希望能够长久。更有些人，对于自己的配偶则会随着生活的变化而不断地提高要求，结果双方产生了出入和摩擦，导致了离婚。
要做出离婚的选择，并不是件容易的事。两个人从相识到相爱，再到结婚共同生活。彼此的生活习惯和兴趣爱好，都已经了如指掌，互相适应。尤其是我们国家的女性，从小受儒家文化的熏陶，诸如“一女不侍二夫”、“从一而终”等固守思想，深深地驻扎在她们的脑海里。所以，面对婚姻的不幸，她们更多的成为其中的忍让者。“虽然老公对我不是很好，可要我重新再去找一个，那我怎么和爸妈说啊，多丢脸啊！”，这样的言论比比皆是。因此，当这些女性，最终选择离婚的方式来结束自己的婚姻，是做了极大的抉择的。就像我书中所提到的安安和冯太一样，在反复的煎熬中方才做出选择。
前 言离了吗？（2）
我想，同样作为女性，我们更应该去关心她们的身心，为她们提供切实有效的心理指导和法律指导，这也是我写做这本书的主要用意。事实上，只要是女人，你就有自信相信自己是生命中的鲜花。永远不要担心会不会有人欣赏和爱护，而失去再次灿烂开放的机会。不要害怕离婚后，你会失去经济和社会的保障，你的支持体系依旧维护在你的身边，这世界上还有很多能令你笑厣如花的优秀男士。你失去的只是一个不合适的伴侣，你并没有失去整个世界。正如克兰兹勒在他的书中写道，“当你向自己证明，离婚是生命中一个美好的开始，而
不是一个可怕的终结时，那种悲观厌世、孤独无助的心理就会烟消云散了”。
我们需要真挚的爱情，也需要完美的婚姻。但是，我们不想要糟透了的婚姻，更不想要百般容忍的婚姻，因为我们对自己的心灵负责。所以，重新去理解婚姻，换个角度来看待这个问题，会让你发现它其中诸多的美好之处。
书稿命名为《完全离婚手册》，就是想为你提供关于离婚的所有信息，包括身心的、法律的、社会关系的等等。也许，我不应该夸口“完全”两字，但我尽量做到了丰富而周全。并且，通过和众多离婚女性的接触，我从她们的讲述中得知了什么才是她们最需要的帮助：一本告诉她们离婚并不可怕，而且从某种意义上说还是种欢乐的坚强砺志书。按照这个问题理解的思路，我把全书的角度定为女性视角，站在女性的立场上去看待问题、揣摩问题并提出建议。
同时，把离婚内容分成九章来阐述，前三章列举了离婚中最常见的原因和其中你所要经历的心境；第四章和第五章，则侧重从法律的角度给你提供切实有效的帮助。这部分的完成，完全得益于我的丈夫郑敏先生。他本身是一个法律工作者，对于法律问题较之我有更多的职业敏感，所以他帮我完成了前期的采写工作。我则在他的基础上，进行了文字的润饰和语言的调整；第六章到第九章，我花了大篇幅描述了离婚后你所可能遇到的种种问题，并针对这些问题为你提出了各种解决的方案，帮你重塑精彩人生。要知道，活出精彩，就是对过去最好的反击。最后一个附件的部分，为你收集了一些与离婚有关的咨询机构，你可以通过上面的电话和网址就近寻找咨询的方式。这一部分的完成，要感谢我的好友冷梦，她不仅为我加以收集，还帮我一一证实，确保了信息的真实性。
离婚和结婚一样，都是社会家庭的组成形式。人类的情感史，本身就是靠着这两个部分的更迭交替，才得以不断地向前发展。所以，不要把离婚想象成是一件多么可怕的事。事实上，你选择阅读这本书，本身就是一种积极的姿态。因为，你选择了希望，而不是任由绝望蔓延。
第一章：注意，危险的信号！注意，危险的信号！
“只有爱人深深沁人的眼光/抚平了我们内在的创伤/我们才能吐出心中的苦衷/重新感到生命的流动”这是英国诗人马太·阿诺德在他的诗作《被埋葬的生命》中的诗句。
爱情的力量，就在于它能使我们黯然的生命重新获得重生。所以，有多少人努力执着在爱情的道路上。哪怕前途是高山，还是旷野，依然义无返顾。爱情到底是什么，是两个彼此真心相爱的人，在爱的过程当中完全地相融。在爱的世界里，你找不到我，也找不到他。只
有我和你，或者我和他。我们两个成了生命的结合体，互相注入对方的身体，在交融中享受爱情的甜蜜滋味。
曾经有一个真实的故事：国外有一对夫妻，都是登山爱好者。有一次，两人在一起攀登一座危险的山峰时，突然攀在前面的丈夫的岩钉松动了，失足跌下了山谷。妻子伸出手去想拉丈夫一把，却没能拉住。在这一瞬间，妻子喊了一声：我爱你！然后毅然地割断了身上的保险绳…… 这些生死与共的爱情故事，用实际的行动让所有的誓言都变得苍白无力！
爱情和婚姻，又是怎样的关系呢？不是所有的夫妻，都能做到像上面这个故事中提到的那种情感境界的。“婚姻是爱情的坟墓”，人们武断地把爱情的死亡归结为婚姻的开始，而全然不追究自身的原因。其实，爱情的存活度，可以很短，也可以很长，这全看你的细心呵护程度。如果一旦以为结了婚就不需要做爱情功课了，那么你的爱情很快就会在你的婚姻中消亡，而只留下婚姻的空壳。正如，我们下面要讲到的这位叫马丽的姑娘。
第一章：注意，危险的信号！一、马丽的测试题（1）
马丽最近非常的苦闷，因为她发觉她的婚姻生活早就不像最初那样的鲜活和充满激情了。而更要命的是，她竟然发现她的丈夫背着她爱上了别的女人。
马丽在一家外资企业做宣传企划工作，工作强度非常地大，经常加班，日夜颠倒黑白配。但是，马丽是个要强的人，而且追求完美，做事尽善尽美。马丽出色的工作，颇受上司的重视。这让她更加有热情去全身心地投入，争取早日上位。而相反地，周仪则在机关单位上
班，工作强度低，缺乏竞争。并且，每天生活朝九晚五极有规律。马丽今年二十七岁了，她和周仪结婚将近两年。因为马丽的工作，所以两个人一直没有要孩子。这倒也让他们舒适地享受着二人世界，只是这番舒适很快就被打破了。
“这怎么可能，我们可是自由恋爱的。我们才不像别人那样，年纪大了要结婚，没办法只好找人介绍一下，随便找个结婚的对象结了就行。看着鼻不弯，眼不斜就行。我们可是谈了一年多的恋爱的，而且我一直很漂亮，很注重自我的修饰。这怎么可能，周仪怎么会爱上别人。他曾经在我耳边，说过不下数百上千遍的话，他说过他永远爱我。”尽管，马丽不肯承认事实，但实际上周仪已经移情别恋，转向他人了。
马丽起初并不知道周仪的事，完全是出于偶然和巧合。公司的同事们，中午闲聊无事的时候，喜欢上一些八卦网站，做些测算试题。那天中午做的，刚好是一份关于婚外恋的试题测验。因为公司中大多是些年轻人，结婚族不多。所以，完成这份测试题的任务就落到了马丽的身上。马丽本来觉得无聊至极，但是为了和同事们搞好人际关系，只得无奈完成。可没想到，做了几题之后，原先还是随便应付的马丽居然开始认真起来。
测试题是这样的：
看看下面的题目，回忆一下你们的关系，如果你的答案中有大部分是“是”，那么你要小心了。注意，这是危险的信号！
1、 你们还象初恋时那样，每天对自己的爱人说“亲爱的，我爱你”吗？（是/不是）
2、 他是不是突然经常很晚回家，而每次晚归的理由都不尽相同，比如加班了，和朋友聚会啦？（是/不是）
3、 他的电话帐单，是不是突然多了很多？（是/不是）
4、 他是不是开始注意起自己的打扮了，就像你们热恋时那样，他好象又重新有了青春活力？（是/不是）
5、 你们的性生活次数是不是正在减少，每次你想来的时候，他是不是总说很累，借故推脱？（是/不是）
6、你们的性生活质量是不是越来越糟，他每次都象是在例行公事，匆匆结束，而完全不顾你的要求？（是/不是）
7、他是不是不再开始关心你了，甚至记不住你今天穿的是哪件衣服，梳的是什么发型。而在以前，他总是连你衣服上的纽扣有几颗都能记得一清二楚？（是/不是）
8、他是不是经常会在和你谈话时，接到某个电话，就突然压低声音并走到阳台上或者卫生间去接听。而当你问是谁的时候，他会说是同事，甚至说是讨债的？（是/不是）
9、他是不是开始迷恋上了上网聊天，他在网上聊天的时间超过了和你聊天的时间。并且，还特意在电脑上设置密码，让你无法登录？（是/不是）
10、你有没有注意到他的皮包里，会有一些包装精美的小礼品盒。你以为是送你的礼物，而他说是送给客户的。几天后，礼物就被送走了。这样的情况出现过吗？（是/不是）
11、他是不是开始有了些神秘的手机短信，常在夜深的时候发来。并且，他开始喜欢把手机的振铃改成震动。而一旦你问起，他则说是不想打扰你休息，所以才用震动的？（是/不是）
12、你是不是常会在他的口袋里发现一些酒店或者咖啡店的帐单，当你问他和谁在一起消费时，他总是支支吾吾说是客户或者同事和朋友？（是/不是）
第一章：注意，危险的信号！一、马丽的测试题（2）
马丽惊呆了，在这些问题中，她发现自己居然不得不对其中的三分之二答“是”。难道，危险的信号已经在向自己发出暗示了吗？周仪有了婚外恋，这怎么可能？可是马丽对测试题中的问题又不得不承认，周仪确实最近常很晚回家，而且他们已经很久没有过性生活了。马丽一直以为是自己工作太忙，所以也没在意。并且，马丽觉得性生活又耗时又耗力，所以马丽不是很愿意过。而且，马丽上个星期曾在周仪的包里发现过�
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