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完全离婚手册-第14部分
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（5）尊重当事人意愿的原则
当事人有权根据自己的意志，来行使自己的权利。当然，这并不是说当事人想怎么样就怎么样，必须是在符合法律规定的范围内。
此外，如果你因为抚育子女照料老人，协助他工作而付出了较多的义务，那么离婚时你有权向他提出赔偿请求。而他，也必须向你予以必要的赔偿。
第五章 离婚时要处理些什么事情六、怎样清偿你们的债务
离婚时，除了分割好你们的共同财产之外，别忘了看看还有没有什么债务需要清偿。在债务的清偿方面，和共同财产有一个相似的地方，就是你的债务归你清偿，他的债务归他清偿，而共同的部分则当然由你们共同承担。
关于个人债务
个人债务，主要是指你们两人各自在婚前购置的财物，而且该财物在婚后并未转化为夫妻共同财产所负的债务。比如，他在婚前买了一辆自行车，钱是问别人借的。但是婚后这车一直放在他父母家，那么对这笔债务，你无需承担任何清偿责任。或者，在结婚以后，他没有经过你的同意，甚至是瞒着你借钱去资助曾经和他有过一段恋情的那个她。对于他的这种行为，你也许可以不去理会，但对于他因此而负下的债务，你也可以不去理会。
或者，他未经过你的同意，一个人向朋友借了钱开酒吧，而且把所挣的钱完全用于个人玩乐挥霍，不贴补家用。对于这种毫无家庭责任感的男人，离开他是你正确的选择。你也没有义务替他还债。再譬如，你们一向是AA制的关系，彼此约定个人债务个人负担。当然，这种约定不能是以逃避债务为目的，也就是说不能违反相关法律规定。
对于你和他个人所负的债务，原则上是由个人清偿，你还你的，他还他的。你没有义务替他还，他也没有责任替你扛。当然，你觉得夫妻一场生了恻隐之心，替他偿还一部分债务，这谁也不能阻止你。不过，你得考虑清楚，是否有这个必要。
关于共同债务
而对于你们为共同生活所负的债务，主要是包括因购置生活用品，修建或购置住房所负的债务；抚养教育子女，赡养老人以及生活开支所负的债务；夫妻一方或双方为治疗疾病所负的债务；夫妻从事双方同意的文化教育、文娱体育活动所负的债务。
上面所说的共同债务，有一个共同特征，就是以夫妻名义共同拥有的，有时即使只有一个人的签名，但只要所购物品或支付的对象是你们共同所拥有的，那么所负的债务就是共同债务。
对于共同债务的偿还，你和他之间，双方负有连带责任。离婚时，是以夫妻的共同财产偿还。共同财产不足以清偿的，由你们协商清偿。达不成协议的，则由法院判决。
所以，一般在分割共同财产时，你应该先弄清楚自己到底要偿还多少债务。在清偿完共同债务后再分割共同财产，免得到时候引起不必要的尴尬和麻烦。
第五章 离婚时要处理些什么事情七、你可以得到的帮助
作为女性，你平时的收入可能并不高。加上离婚后，又要抚养孩子，这都会给你原本就拮据的经济状况带来一定的负担。你也许要担心，这婚后的日子可怎么过啊？不要担心，法律会帮助你。
“离婚时，如果一方生活困难，另一方应从其住房等个人财产中给予适当的帮助。具体办法由双方协议，协议不成，由人民法院判决。”
是的，法律就是这样说的，现在你可以放心了吧。在离婚时，作为曾经是你丈夫的他，完全有义务也有责任，在经济上对生活困难的你给予一定的帮助。这既是道义上的责任，也是离婚后的一种善后措施。当然，这种帮助，更多的是道义上的。因为离婚后，随着你们夫妻关系的解除，谁对谁也没有了经济上帮助的义务。
所以，即使有帮助，那也只是一时的。比如，只限于离婚时，而不是离婚后。这之后的生活，他就没有硬性的义务了，你也没有权利再向他索要经济上的帮助。而且，如果本身你们就是因为经济上的窘困而发生争吵，引起感情上的破裂。而且他本身的经济状况也够呛，那么他也无力来帮助你了。因此，如果离婚了，那么要记住一点的是，相信自己，能够依靠自己，顽强地生存下去。
不过，要提醒你注意的是，要分清楚经济帮助和共同财产分割之间的区别。有时候，对方为了逃避对你的帮助，故意混淆两者的概念。把你们的共同财产分割给你的时候，还美其名曰是对你的经济帮助。而很多女性由于缺乏这方面的法律知识，很容易被对方钻了空子，从而在精神上遭受到双重打击。所以在离婚过程中，作为女性，你必须了解相关的法律知识，或者积极和律师沟通，以有效维护自己合法的、应有的权益。
第六章 快乐离婚快乐离婚
走出婚姻的女人，会有很长一段时间停留在旧有的生活里，不能自拔。对她们来说，婚姻的噩梦并没有因为离婚的判决而结束。结束的只是婚姻的法律效力，但是很多离婚“后遗症”仍旧纠缠在她们的内心。
事实上，这样的现象也并不为奇。离婚从来就不是一件轻松的、能够迅速完成的事。它是如此一个漫长的过程，并不只是得到一纸法律判决书那么简单。在你得到那张写着“允许
离婚”的法律文书后，你的离婚过程其实才真正开始。你需要开始适应独孤，需要开始勇敢地一个人生活。
但是，你完全不用害怕这样的离婚会有多么可怕。你可以把这一过程当成是重新发现自己、改变自己的新契机。把你所遇到的人生中所有的伤痛，想象成是你成长中的磨砺和坎坷，那么你会得到比别人更多的财富。而这种财富，它直接作用于你的心灵，提高你的心智，使你成为一个完美女人。
所以，跟着我的文字，慢慢的改变，开始你的重塑自我之旅。然后，你会发现，离婚带来的不完全是痛苦，还有快乐和幸福。
第六章 快乐离婚一、离婚后遗症（1）
“十大离婚后遗症”
看看你自己是否具有下面的症状，如果有的话，那么你很有可能已经患上了“离婚后遗症”：
1、 你不想出门，也不想交友，你把自己关在屋子里，你觉得这样安全。
2、 每天下班后，你唯一的一件事就是去接孩子，然后赶紧回家。
3、 如果可能的话，你不愿意参加公司的聚会，你害怕热闹的场所，安静的角落是你的首选。
4、 你开始清除衣橱里那些鲜艳的带花的衣服，换上了以黑白灰为主色调的套装。
5、 你不和邻居打交道，更害怕和家人谈起自己的前夫和离婚。
6、 你开始机械化的生活，甚至想用不停的工作来反复麻木自己，认为这是解脱的方式。
7、 你想有性生活，可是你没有新的伴侣。这时候，你甚至会幻想前夫在身边该有多好。
8、 你常常为自己有性幻想，而感到羞耻。
9、你常会不由自主地在心里诅咒自己的前夫，认为自己目前困难的处境全是他造成的。
10、在你诅咒完之后，你会开始怀念起以往的生活：如果不离婚的话，你根本不用一个人去换煤气和洗车。
这样的后遗症现象，其实还有很多，并不仅仅只有我们上述所列的十项。比如，有些人会终日哭泣，有些人则终日一声不吭；有些人开始疯狂进食，而有些人则拒绝食物；有些人开始放肆交友，以滥交来度过这段时光，而有些人则拘男人于千里之外，从此不再相信异性。
每个人遇到的异性不同，面对的婚姻问题也不一样，所以她所产生的离婚后遗症也各自不同。但是，有一点是必须明确的。这样的后遗症对于刚受打击的你来说，有百害而无一利。如果你已经具备了上述的症状，那么你真的需要重新审视你自己的生活了。
你是容易患离婚后遗症的高危人群吗
对于离婚后遗症来说，有些人症状明显，甚至严重；而有些人，则只有轻微表现，并且持续时间较短，能够迅速把自己的生活轨迹调整到正常状态。对照下面的这四类人物，看看自己是否和她们一样，也是容易患离婚后遗症的高危人群。如果，你和她们一样或者类似，那么试着改变一下自己吧。
1、 性格偏激的人
这类人往往遇事容易冲动、比较乖张，不做详细思考，脾气暴躁。一旦遇到离婚问题，便会经常诅咒前夫，并连带影响周遭的人一起来恨自己的前夫。她们由于性格上的偏激，做事常走极端，要么暴烈异常，要么就冷静万分。但无论何种，她们对于其他人包括是对自己，都带有强烈的危害性。因为她们是最不容易走出离婚后遗症的一类，持续时间往往较长，而且随时都有可能迸发。
“看着他带着那个女人离开法院时，我真想冲上去杀了他们。我知道这样对我并没有什么好处，但是我还是想这样做。就算我不能杀他们，那我也要恨他们一辈子，要知道我的下半辈子都被他给毁了。”
“我告诉孩子们，他们的爸爸永远都不要他们了，他们再也没有爸爸。孩子们很害怕，都哭起来。但是我要让他们知道，这一切都是他们那个不负责任的爸爸造成的。”
“难道我会没有人爱吗，就算他不爱我了，我照样是有众多的追求者。我每晚都去酒吧，变换不同的新男友。我倒是要让他看看，虽然我离了婚，可是我的魅力还是超群的。我要让他后悔离开了我，让他后悔。”
其实，这样又何必呢。你虽然是想让那个负心人后悔离开你，可是你又何尝因此而快乐了。千万不要拿别人的错误来惩罚自己，否则痛苦的只有你一个。
2、 容易抑郁的人
“我想这世上没有比我更倒霉的人了，我怎么会遇上这样的婚姻，我真够可怜的。”
“他曾经说过要一辈子爱我的，可是他现在爱别人去了，我成了个没人要的发霉女人了。我觉得很悲哀，我不知道自己该怎么办。”
第六章 快乐离婚一、离婚后遗症（2）
“那段时间，我找不到生活的方向，每天除了上班下班就是上班下班。我对什么都提不起精神，我的朋友们试图开解我，他们给我介绍新朋友认识，可是我并没有兴趣。我想，我不会再相信男人了，尤其是结了婚的男人。”
说上面这些话的人，往往是性情相对容易抑郁的女人。她们做事比较细致认真，所以遇事常爱钻牛角尖，自己和自己较劲。这种类型的人，会因为过分缜密的思考，把自己的问题
无限制的扩大，甚至觉得根本没有解决问题的希望，并进而对生活失去信心。一旦离婚，首先想到的是生或死的问题，而不去考虑如何好好的活。所以，对于她们来说，劝说她们认识到问题并没有她们主观想象地严重，要比给她们介绍新男友更有帮助。因为，她们的症状发生的源泉往往存在在她们的自我认识之中。
3、 依赖性强的人
这类人，对任何事情都有极大的依赖性。小至穿什么颜色的衣服，梳什么样式的发型，大至购物、出行，凡是需要做出选择的情况，都喜欢借助他人的力量来帮助解决。依赖性强的人，换个角度说，就是对自己极端不自信的人。而由于长期的依赖性生活，她们会习惯于生活中被人照顾和被人安排。所以，一旦离了婚，这种类型的人，往往会不知道如何具体生活，进而后悔离婚。
“我知道自己是个依赖性很强的人，结婚那么多年了，我早就习惯家里有人做主。现在事事都要我自己操心，要我自己去解决，我真有点害怕。说真的，我常常怀念结婚时的那段时光，如果他还在这个家里的话会有多好。”
事实上，这种类型的人会有很长一段时间把自己停留在结婚时的时刻，而拒绝接受离婚的现实。因为，在她们看来，离婚后的生活是她们没有能力去承受的，所以她们拒绝去过。
但是，这样的想象归根结底只是一种假想。而且，你需要通过自己的努力把这种依附于他人的思想转变为依靠自己。虽然，这对于你来说会有点痛苦，但只是短暂性的。只要熬过了这段容易后悔的时间，你会发现其实一个人也可以活得很好。
4、 没有事业的人
也许，你会反驳女人不需要事业，但事实上你犯了一个重大的错误。女性，尤其是受到婚姻伤害的女性，更加需要自己的事业。用事业来弥补你的创伤，这也是疗治的一种方式。而对于那些没有事业的女性来说，离婚后患上后遗症的几率就更大得多了。
这类型的女性，往往一结婚就辞去了原有的工作，成为了全职太太。而且，更为糟糕的是，在居家的这段时光里，耗去的不仅仅是青春，而且把原有的那些学习和工作的根基都慢慢丢失了。所以，一旦离婚，她们会首先担心自己的生存问题。因为，离婚意味着你必须要靠自己来生活，而事业是你能够依靠的对象。
“我花了很长的一段时间，来走出我那自怨自艾的生活。刚离婚的那会儿，我总是担心自己一个人活不下去，我没有任何工作技能，也没有工作经验，而且我还带着孩子。每天我都被生活的压力给吓怕了，我根本不敢找工作。
后来，我逐渐意识到这样的自我埋怨是多么可怕的一件事情。于是，我开始学习插花和缝纫。现在，我已经有了自己的家居装饰店了，我有了一大批固定的客户群。他们对我手艺的赞美，让我从此有了笑容和信心。现在回想起来，当初那段躲在家里不肯出�
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