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完全离婚手册-第23部分
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他其实，很早的时候就在外面有了情人。很多年了，一直瞒着我。他对我好，是不想让
我察觉，另外大概也是内疚吧。不管怎么说，他的掩饰工夫做得很好。但是，我还是发现了。那瞬间，我感到世界都毁灭了，我曾经最相信的人居然欺骗了我长达十年。我不知道该怎么办，更不知道该怎么和亲戚朋友们说。他不希望离婚，因为这会影响到他的地位，对他来说最好是维持现状。
可是，我不同意，我不能容忍他这么自私的想法，我们最终还是在大家的诧异声中分开了。我换了工作，因为以前我们在一家公司，现在我必须离开，所以我重新找了个新工作。既然离婚了，那就必须要一个人生活了。可是多年的习惯，让我在家庭中对他多有依赖。比如，换个灯泡，水管坏了什么的，现在我都得自己做了。不过，这些比起心理创伤的愈合来说，要容易的多了。”
真如这位女士所说的，生活体系的重建要比心理创伤的愈合容易得多了。不过，我仍旧要单独开辟出一块，为你介绍一下如何重新建立自己的居家体系。因为，虽然它不难，但是对于大部分女性来说，重新过一个人的生活是有一定难度的。试试看看我给你提的这些小建议，也许对于迷茫的你来说会有所帮助！
要意识到从此你是家庭的支柱
“我如果爱你，决不象攀缘的凌霄花，借你的高枝炫耀自己；我如果爱你，绝不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲”。这是舒婷在她那首脍炙人口的《致橡树》中，发出的对于爱情的感叹和理解。相爱的人，彼此相依，互相依赖，谁也不主动攀附，谁也不愿意献媚。家庭的重担彼此共同肩负，这才是完美的家庭组合。
但是，过去的你太依赖他了，以至于现在的你面对一个人的生活有点不知所措。你怀疑自己的生存能力，更不相信自己的生活能力。你什么都不会做，你觉得家庭的支柱已经离你而去，家庭的大厦已经轰然倒塌。打住！停止你的这些无聊并且无意义的念头。要记住，现在，你就是这个家庭的支柱。
看看孩子盼望的眼神，再看看父母殷切的表情，你要重新找回自己的信心。也许从前家里所有的重活和粗活都是他一个人承包了，而你只需要依偎在他的身旁，享受他对你的关爱和照顾。但是，现在这一些都没有了。你所有的只是你自己，或者还有孩子。你必须清醒地意识到，从此以后你就是这个家庭的重心了，你已经从这个家庭的边缘被推到了中心。虽然，这可能并不是出于你的真心意愿，但是事实已经造成了，你必须接受。只有在心理上接受了这个现实，你才能更好地支配你的生活。
活出精彩，是对他最好的反击。让他看看，这个家庭没有他照样存在，而且更好。
试着让自己变得心灵手巧
也许你从小生活富裕，受到父母的宠爱。结婚之初，更是养尊处优。但是，现在的你，必须要学会自己独立生活了。再也没有人为你做家务，也没有人为你换灯泡，更没有人为你洗车加油了，什么都得你自己来。放下你所有骄傲的架子，矜持的表情，和我们一起试着把自己打造成一个心灵手巧的人吧！
向妈妈学家务
生活中有很多细小的窍门，掌握了这些小窍门，不仅能让我们的生活变得更惬意，而且还会使我们更有自信。
“我从来没有自己做过蛋糕，从来没有。那天我心血来潮，想试着做做看。我找来一本很久以前买的烹饪书，对照着里面的步骤一步一步地跟着学。先是面粉，然后是水、糖、淀粉什么的。
第八章 建立新的生活体系三、重新建立你的居家体系（2）
虽然最后出来的东西，不太好看，而且我没有掌握好水的比例。但是看着那个圆圆的蛋糕，我还是很欣慰。现在，我经常做了蛋糕，拿给我的邻居吃。听到他们的赞美声，看到他们收到礼物时兴奋的表情，我感觉很自豪。我觉得，我完全有能力做得更好。”
是的，学学这位女士的方法，让自己学一门家务。在学习中感受乐趣，并在不断的提高中，享受到成功的快感。其实，学习家务，就是在征服生活。要成为生活中的强者，首先就
得学会如何生活。
试着和妈妈多交流，妈妈带大我们很不容易。在这几十年的生活中，妈妈早就成为了生活的强者，掌握着太多的小窍门。多向妈妈学习，你会发觉其实在你眼里看来，原先那些可怕的东西会一下子变得可爱起来。
“我从来没有拿过绣花针，这个小小的事物在我眼里看来，一直是一个很可怕的东西。它的可怕程度，就和脏乱的房间、发臭的袜子一样，让我感到难受。但是，当我看到自己用这枚小小的针绣出来的牡丹图案时，我真的为自己感到骄傲。一个月的工夫，让我对它有了完全不同的认识。其实，它是在为我的生活创造美丽。现在，我一有心烦事，就爱拿起它来绣花。一方面是为了好静心，另一方面也是为了看看自己的技艺的进步，从而好安慰自己。”
看看下面这些生活中的奇谋妙计，那都是我的妈妈从她多年的家居生活中总结出来的人生经验。不仅让她省了很多心，也让我受益匪浅。如果愿意的话，你也来一起学学吧！
“生活十大妙计新发现”
妙计一：如何擦亮你的不锈钢水池
你可以用废弃的保鲜膜擦拭，也可以用装水果的塑料袋擦拭，效果很好。试着将用完的保鲜膜或塑料袋，收集起来卷成团，在有污迹的地方再放入一些洗涤剂，用来擦拭水池内壁。你会发现水池变得光亮而干净，而以前保鲜膜你用过一次就扔了，真是大可惜了。
妙计二：如何磨利你的钝菜刀
那把菜刀一定曾经用你火冒三丈，就连小小的一块肉，你想切个肉片，它都能把你累死。那么，试着把这把钝菜刀， 先放在盐水中泡20分钟， 然后再磨。 边磨边浇盐水， 这样既容易磨；，磨得锋利， 又可延长菜刀的使用寿命。
妙计三：如何去掉锅盖上那些脏兮兮的油污
那些厨具长期使用，锅盖上都会积起厚厚的一层油垢，一定让你心烦极了吧。而且，用一些去污剂擦不但费时又很费力。别怕，有一种简捷有效的方法：锅内放少许水，将锅盖反盖在锅上，把水烧开，让蒸气熏蒸锅盖。焖一段时间后，待油垢变得发白柔软时，再用软布轻轻擦拭，锅盖便会光亮如新。
妙计四：如何清除厨房里的玻璃制品上的油腻
你发现厨房里的玻璃制品，特别是灯泡，常常被油烟熏黑，不容易洗干净。 这时，你可以用抹布蘸些温热的醋擦拭，或者在要擦的玻璃制品上先涂一层石灰水，干后再用布擦净。 要注意，灯泡要取下来擦，擦好要干透后再使用，一定要注意安全。
妙计五：如何让客厅里的植物更亮泽
也许有人告诉你，用牛奶擦拭客厅里的那些蒙满了灰尘的植物，效果会很不错。其实，用剩下的啤酒来擦拭，效果更好，而且不怕招惹蚂蚁。你可以用棉花球沾上啤酒，轻轻地擦拭叶面。不仅灰尘，就连长年的污垢也能轻易去除，叶面上更能留下自然的光泽。
妙计六：如何使泛黄的衣服重新洁白
衣橱里那件漂亮的白色连衣裙，曾经让你在他面前如此楚楚动人。但是，现在在它的裙摆上却多了些黄斑。其实，衣服会变黄，多半是荧光剂变弱。所以，想要衣物恢复洁白亮丽，就得想法子。洗米水＋橘子皮就很简单有效：保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中，搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单，也不像市面贩售的荧光增白剂会对皮肤产生副作用，也不伤衣料，是值得一试的好方法。
第八章 建立新的生活体系三、重新建立你的居家体系（3）
妙计七：如何在最短的时间内把生米煮成熟饭
赶时间要去上班，可是做饭时间太长了。怎么办？遇到紧急状况时，你可以先用冷水洗米，再倒入热水瓶中的沸腾热水，均匀地上下翻搅，再放入电饭煲里，只要大约二十分钟内就可以煮出好吃可口的米饭啰！
妙计八：如何用洗衣粉水消灭那些可怕的蟑螂
一个人居住了，一定要先把这些可怕的东西先清扫出去，不要让它们坏了我们独居的心情。在它们喜欢出没藏身的场所，比如橱柜、流理、餐桌下及阴暗角落，用洗衣粉调水稀释，再用抹布沾拭表面，蟑螂就会举家迁移，逃之夭夭了。要是你不幸与蟑螂正面交锋时，不要害怕，也不要大声尖叫逃走。对着它，直接喷洒其身，蟑螂很快就会身亡了。
妙计九：如何用香蕉皮擦皮沙发
皮制的沙发在长期使用后，往往因为灰尘堆积而渐失去光泽，即使以布擦拭，亦不易恢复其光泽。此时可以“香蕉皮”的内侧来擦拭，因为香蕉皮内侧含有单宁酸，用它来擦拭皮革，别具卓效。用香蕉皮内侧擦拭后，再用干布抹拭，你会欣喜地看到那原本已经颜色暗淡的沙发，又恢复往日的光泽了。
妙计十：如何用可乐清洁抽水马桶
别急着反驳我，我没说假话，这是真的。不信，你试试跟着我一起做一次，倒一罐可口可乐在马桶里。让这个活生生的可乐待个一小时，然后冲掉，可乐的柠檬酸会将玻璃质似陶瓷器上的污点消除。
好了，看到效果了吧，相信我了吧！那么，一起开始做个心灵手巧的女人吧！
向爸爸学修理
妈妈总是给我们无私的温暖关怀，告诉我们生活中的种种美好。而爸爸则总是告诉我们生活的艰辛，强调我们必须努力才可以换来自己的未来。所以，母亲永远是微笑和轻柔的，而父亲永远是严肃和伟岸的。
“父亲总是会在家里出现问题的时候，做我们的主心骨。他知道这幢房子的哪个角上有漏洞，需要修补；他也知道洗衣机的涡轮发动坏了，得和修理店联系；他更知道什么时候是检查我们车辆的时间，他会自己拿着工具帮我们一辆一辆的调整。父亲是这个家庭的维护工，在修护家庭的角角落落的同时，维系着这个家庭的点点滴滴。”
我很喜欢这位女士对他父亲的一个比喻：维护工。真的，父亲虽然言谈不多，却总是用实际行动在支撑着这个家。也许，当我们重新独处的时候，我们才会想到维护的重要性。那么，试着向爸爸学一点修理的窍门。给自己，也给孩子，重新建立起这个家庭的维护形象。
“真的，孩子们需要这个。我以前没有意识到这一点，稍微有一点事就喜欢找修理公司。我一直有个想法，总觉得修理不是女人的活，应该由男人来做。所以，家里一有东西破了或者坏了，我就想找人帮我修理。
但是，有一次，那天实在是找不到人，我只好一个人拿着把钳子开始修那张该死的破凳子。没想到的是，我居然把它修好了。我很兴奋，我从来没觉得自己也能干修理活。但是，更高兴的是我那才五岁的孩子。他坐上那张椅子，又是跳又是闹，还搂着我的脖子亲我。孩子说，妈妈，我真为你骄傲，没有爸爸我们一样能把它修好。
我突然意识到，孩子之所以那么高兴，是因为他从我的举动中重新看到了他爸爸的影子。他需要有人在家庭中自我维修，而不总是借助外力。现在，我开始学着修一些简单的东西，这些技术的掌握让我和孩子都有了一种安全感。”
那么，和我们一起来学一些基本的家庭维修术吧！
1、家里准备一个修护工具箱，里面放些常用的东东。比如，老虎钳、螺丝刀、起子、榔头、铁锤等，还要有些常用的小钉子、小螺丝、图画钉什么的，也放在箱子里，以备不时之需。不过，千万要把这个箱子呢藏好，最好搁置高处。以免被好动的孩子发现，拿出来玩受了伤，那可不是闹着玩的。
第八章 建立新的生活体系三、重新建立你的居家体系（4）
2、其实，日常的维修最关键的还是经常清理和打扫。尤其是一些家电，比如电视机、音响什么的，要定期地打扫灰尘。越是精密的仪器，越经不起灰尘的袭扰。要用干的抹布，或者是专业的擦拭布来清扫。
3、另外呢，在使用一些日常家电时，最好要按照说明书的要求来。招章办事，是延长家电寿命的好办法。比如在用洗碗机前，要先打开热水开关，倒入适量清洁剂把碗碟放进洗碗
机，冲洗一下先，以免食物残渣堵住过滤器。
4、洗衣机虽然是用来清洗赃物的，但是这并不代表洗衣机就不需要维护了。有时间的话，拿两夸脱的白醋倒进装满热水的洗衣机里，让它搅动十分钟，然后静置个一小时左右。你就可以轻松地清洗掉，那些积聚在机器里的氧化钙、镁和其他沉积物了。
5、至少每隔一年要做一次整幢房屋的检修工作。尤其是要选择在雨季、冬季来临前，做好防护和修理工作，该修的修，该补的补。这个工作，你也许需要有专业经验的人士帮你了。
重新建立起自己的生活体系，包括你的经济体系、事业体系和生活体系，它们共同组成你的婚后社会体系。社会体系的构建，对你来说非常的重要，有时会超过情感体系的恢复。
所以，试着改变自己，学习那些成功人士的成长模式，为自己设定一个生活的目标，然后慢慢地靠近。你会发现，这个重建的过程，本身就对你很有吸引力。因为，身处其中的你，看到了未来的希望和幸福，而不是继续沉浸在现在的痛苦之中。生活中，除了感情，还有很多更为重要的东�
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