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完全离婚手册-第6部分
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第二章 克服你的恐惧三、保护自己和孩子（1）
受虐的女性，总是会不停地宽恕，继续去爱，直到下一个周期又开始。你因此困惑，而虐待愈演愈烈，周而复始。其实，我们暂且不去谈你是否能够宽恕，问题是你目前的现状，并不利于你个人的生活。换言之说，这绝对不是我们想要的正常生活。
婚姻，应该是两性的完美结合，夫妻之间互相平等。而不应该出现，某一方凌驾于另一方的局面。当家庭的天平出现不平衡时，我们有必要去审视那偏重的一方突然增加了什么，
而偏轻的一方又突然失去了什么。家庭天平的两端，应该始终是对等的，你给予我爱心，我同样回报以关心。彼此付出和所得，呈相同状态，重量平衡在互相情感的转移上。但是，在现实生活中，我们却经常能听到这样的言论。
“你不知道我为他付出了多少，家里所有的家务活都是我做的，他从来回到家就是吃饭睡觉。我都已经做到这份上了，他还有什么对我不满意的。”
是的，你的确做了很多，确实他不应该有什么不满意。但是，善良的你却忽略了一点，人都是有惰性的。当你总是一味无私地对待着他，不求任何的回报时，那么他就永远都不会回报你了。天平上的平衡，正从你的这一方从他那一方转移，导致他的重量逐渐增加，而你的重量逐渐减少，因为你没有得到回报。
“有一次，我回家晚了，没有来得及做饭。他那时早就到家了，可他什么也不做，就坐在沙发上看报纸。还批评我，不做家务，没有好好照顾他，让他饿肚子。天哪，他为什么不自己做。”
他为什么不自己做，那是因为他不会做吗？不是，那是因为他已经习惯于你去做。一旦当他习惯于事事都由你做之后，那么你的身份就不再是妻子。在他的心里，你已经等同于保姆和女佣了。
只要一方的重量加重，他就会自我膨胀，认为自己是家里的家长，所有的事都由他说了算。于是，稍有不如意，打骂就成了平常事。家庭暴力的起源，往往是因为家庭天平的不平衡。这时，你有必要有所意识，有所反抗，从先保护自己和孩子的安全开始。
人身安全
如果你的身体遭受到了暴力的危险，千万不要错误地把它认为这是夫妻的份内事，不算是什么大事，不需要求助。那样的话，你就不仅不是在保护自己，而且还是在纵容暴力的再次发生。事实上，身处暴风中心的你，这时候最需要的是学会自我的保护。
你可以求助你的父母朋友，来加以干涉和阻止，并随时和他们保持密切的联系。一旦暴力发生，你可以马上得到他们的援助。
如果你没有勇气来对抗，那么你可以寻求一些相关的法律机构和医疗机构。家庭暴力虽然发生在家庭内部，但是由于它对于女性和儿童带来的强烈危害，它同样应受到制裁。所以，你完全可以借助司法的力量，来保护你和孩子的人身安全。
心理安全
长期受虐的女性，往往心理脆弱，经不起打击，极容易丧失对生活的信心，甚至能够改变一个人的性情。
“我以前没结婚前，还是挺活泼的，有很多朋友。可是自从我认识他，和他在一起之后，我整个人都变了。我不敢和别人多说话，因为他不允许我多认识人。下班后，我更不敢去参加聚会，只要稍微晚点到家，他都会骂我，有时候还打我。我觉得，我完全生活在一个暴力的牢笼之中。”
说这番话的女性，正因为暴力的威胁，而改变着自己。这种改变，并没有给她带来多高的心境上的提升，反而让她备感压抑。而且暴力的实施，使她对于生活早就失去了希望和期待。“如果没有孩子，我可能早就去死了。我能活到现在，一切都是为了孩子，他太小了。”
其实，这时候的你，又能为孩子带来多少希望呢。每天生活在暴力的阴影里，对于孩子来说，他的痛苦不亚于你。所以，在寻求法律和医疗的帮助的同时，你更有必要寻求相关的心理咨询机构，来修复你受损的心灵，千万不要因此而伤失了对生活的信心。
第二章 克服你的恐惧三、保护自己和孩子（2）
住宅财产安全
如果你的丈夫将暴力升级，并且威胁你如果提出离婚，他会杀了你。那么，赶紧离开他，寻找一个安全的地方暂时居住下来。可以让朋友帮忙推荐，也可以请相关的妇女援助机构帮忙寻找。再假设，如果你无处可去，那么请你确保自己的居所安全。保管好你房屋的钥匙，给自己的房门换上个铁门，你需要自己保护自己。
另外，你还要保护好自己的经济财产。很多女性在结婚之后，由于丈夫成为了一家之长，经济的掌管权就落在了丈夫的手中。
“我不知道该怎么办，他每次都打我，我想逃走。可是我没有钱，他不给我。”要避免出现这样的情况，你只有开始有意识地存储自己的财产，适当地小心地开始脱离他的掌控。经济上的独立，会给你带来更多的生活上的独立。你不会再去担心没处可去，或者没钱可去，因为你有左右自己钱财的权力。
保护孩子
对于孩子，你更加要去注意和关心。因为，虽然孩子可能不是父亲暴力的直接对象，但是暴力场景往往会给孩子造成极大的危害。而这种危害，又会伴随着他们的成长，影响到他们今后的生活。有很多事例可以证明，曾经生活在暴力伤害环境中的孩子，在日后的生活中都会产生精神问题。他们容易冲动、狂怒或压制愤怒、伤心、压抑、紧张、不遵守学校纪律。这些孩子，甚至可能会因此而沾染上不良的恶习，吸毒、酗酒、乱性、自甘堕落。他们甚至会因为没有能力保护自己的母亲免遭虐待而责备自己。
“有一次，我把他的西装熨皱了，他打了我一个巴掌。我很难过，我们发生了争执。这下可好，给了他一个打我的借口。他对着我拳打脚踢，让我无法还手。等到他走后，我一个人坐在地上哭，我不知道我为什么会跟他在一起，我不知道我的婚姻还有什么意义。
这时候，我的孩子走了过来，他的手上拿着一把水果刀。他对我说，妈妈，如果那个人再欺负你，等我长大了我就为你报仇。天哪，我惊呆了，他才只有六岁。我知道我不能再容忍下去了，孩子的举动让我害怕。所以，我带着孩子离开了他。现在我和孩子一起生活，我们离开了那座让我们伤心的城市，一切重新开始。我看到孩子的脸上再次有了笑容，我很欣慰，我知道我的离开是对的。虽然我没能给孩子一个好的父亲，但我至少给他了一个好的环境。”
这是我在一次采访中听到的，叙述的主人公是个相当温柔的女性。他的丈夫经常对她打骂，她本来想着为了孩子容忍下去，可是后来她毅然离开了。因为，一个健康的环境，远比一个所谓的完整家庭对孩子的成长更有效果。虽然孩子没有了父亲，但是孩子的心里从此没有了暴力。
所以，时刻注意孩子的行为举止，观察他们的变化，随时和他们沟通，保护他们的心灵不要受到伤害。如果，你发现自己没有能力做好这一点，那么找寻值得信任的人来帮你一起完成，譬如孩子的班主任、任课老师等。
受到暴力侵犯的女性，不仅仅需要法律的帮助，同时也需要社会的支持、同情和非诉讼的解决方式。她需要在遭受暴力后能够得到及时的疗伤，并且能够为其诉诸法律保存证据。也需要在她走出暴力关系后，能够有栖身之所以免遭再次受伤，并可以自立生活。这些都需要一个健全的社会支持系统，一个由医疗、鉴定、警察、司法、法律援助、心理治疗、庇护所及社会服务机构联合组成的社会支持网络。那么，让我们一起来构建这样一个人性的网络，来帮助这些受伤的女性吧。
第二章 克服你的恐惧四、克服恐惧（1）
咨询师：你为什么不离开他呢？
安安：离婚？我害怕。
咨询师：你害怕他会打你，会报复你吗？
安安：这个当然害怕了，你不知道他的脾气有多暴躁。以前，他不是这样的，可现在越来越严重了。我真的很害怕他打我！
咨询师：你不用怕，你可以寻求法律的保护。
安安：法律真的会管我们夫妻的事吗？
咨询师：是的。
安安：可是，我还是不想离婚。
咨询师：为什么？
安安：我，我没有工作，我不知道怎么生活。还有，我还有一个孩子，我没有能力一个人养活他…
安安对于离婚的恐惧，说出了很多女性的心声。她们迟迟犹豫不决，一方面想躲避丈夫的虐待，另一方面又害怕失去原有的一切。于是，只能把希望寄托在丈夫身上，希望他能够有一天突然回心转意，良心发现。但事实上，这样的希望根本就是幻想。有施虐倾向的人，其施虐的行为会因为常时间不被遏止，而发展成为一种癖好。
“其实，他原先并不是这样的。我们刚结婚的时候，他还是很温柔，很体贴的。”
“自从那次的打击之后，他就开始变了，喜欢骂人。现在，这个情况是越来越严重了。有时候我根本就没有做什么事，他也会冲过来把我骂一顿。”
“我不知道他怎么会这样，他不应该是这种人的，可是现在他的问题越来越重了。我很害怕，我不敢还手，我越还，他打得越厉害。我知道自己很懦弱，可是我不知道该怎么办。”
女性在受到家庭暴力的时候，通常会从自己的身上去找原因。并且，因为害怕离婚带来的后果，而不敢反抗，没有自我保护意识，结果导致暴力升级。
事实上，她们都患上了“离婚恐惧症”。
离婚恐惧症
离婚从来不是一件轻松的事，除了亲人的去世，离婚是人生最大的伤痛。它意味着曾经相爱时许下的誓言都化为了谎言，曾经美满的幸福家庭从此将支离破碎、各奔东西。很多女性在经历了婚姻的失败后，会成为一个忠实的怀疑论者。
“我不相信这世界上还有什么爱情。”
“爱情，那是男人为了跟你上床和你结婚想好的最佳谎言。”
她们不再相信爱情，更加拒绝理解婚姻。所以，婚姻给女性带来的，绝对不仅仅是身体上的伤害，精神上的破损才是最为可怕的。女性们不愿意离婚，或者害怕离婚，从某种角度上来说，也是不愿意承认自己婚姻的失败。所以，她们宁肯委曲求全、忍气吞声，也要维持她们那摇摇欲坠、岌岌可危的婚姻。
你害怕离婚吗？
你害怕离婚后，怎么去面对你的父母和邻居，还有朋友吗？
你害怕离婚后，一个人不知道怎么生活吗？
你害怕单独和孩子一起生活吗？
你害怕失去你现在的房子、汽车和所有的物质生活吗？
你不知道应该怎么去支付银行的各笔帐单，你更不知道如何和修理工打交道，是吗？
你还害怕…
当你对上面这些问题一一做出回答，并且你发现你的答案是“是的，我确实害怕”时，那么你已经患上“离婚恐惧症”了。
恐惧的原因
但是，你为什么恐惧，你到底是在恐惧什么呢，仅仅是我们上面列举的那些物质生活条件吗？不完全是，最关键的是你突然发现你没有了安全感。
离婚会给人们的生活带来极大的痛苦和不确定性，它是人生的一大转折。这时候的你，正站在人生的十字路口，何去何从，你心里没有底。你不知道前方是什么，你害怕那是深渊、是歧路，你没有安全感。虽然你的丈夫对你会经常打骂，但是你觉得身边至少还有一个人，家的形式仍旧存在。但是，如果连他都没有了，你不知道你还拥有什么。所以，你会特别的恐惧。其实，安全感并不是靠别人给的，它完全要靠你自己，去努力营造和建设。
第二章 克服你的恐惧四、克服恐惧（2）
其次，对自己的生存能力失去信心，是导致你恐惧离婚的又一原因。“自从怀上孩子之后，我就没有参加工作过。三年过去了，我都不知道自己还能不能适应这个社会。现在的竞争又这么激烈，有哪个单位会愿意聘请一位没有工作经验，还带着个孩子的单身离异妈妈呢？我真的是，很害怕。”安安的担心，不无道理。
确实，现在的社会竞争是非常的激烈，但并没有必要因此而担心自己的生存能力。女性一般较之男性，善于依赖。尤其是在家庭生活中，习惯于把生活重心完全放在孩子和丈夫的身上，忽略自身。于是，一旦离婚，她会发现一下子失去了生活的重心，不知道该如何是好，有些束手无措。并且常年的居家生活，和外界的相对脱离，使得她们不能在短时间里适应新环境。但是，有必要清楚的一点是，这只是暂时的过程，离婚的伤痛是需要时间去弥补的，而新生活的开始也是需要时间去适应的。给自己一点勇气和时间，你会发现其实离婚并不可怕。
另外，害怕受到自己配偶的加倍报复，也是迫使女性们恐惧离婚的一个主要原因。尤其是那些长期受到家庭暴力虐待的女性，长时间的打骂恐吓，早已磨平了她们的反抗意识和自我意识。每天的诚惶诚恐，让她们变得心灵脆弱，经不得风浪。“只要能够安安静静的过上一天，我就别无所求了。”事实上，这样的要求几乎是不可能达到的。
但是，如果提出离婚，她们担心的是，是否会招致更严重的暴力。她们没有相应的支持体系，不知道借助外力的�
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