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被忽视的衰老速度-第4部分
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在“感性”健康阶段，人们开始意识到医药并不是解决其健康问题的唯一和最终途径，对养生和保健的作用逐步有了认识，健康开支向养生和保健倾斜。
但是，从传统的医疗体系沿袭而来的养生保健理论还是未能脱出“医疗模式”的宿命，无法阻止人类健康环境的逐步恶化，使得慢性病大面积暴发，大肆掠夺人类的生命。
这就是所谓的“投资医疗必将收获疾病”。
在世界各个不同的地区，人们所处的健康阶段是不同的。发达地区处于感性健康阶段；第三世界的贫困国家基本处于医疗健康阶段；而在非洲某些地区仍然处在原始健康阶段。
中国基本都处于医疗健康阶段，在发达城市，很少一部分人处于感性健康阶段。
在美国的个人健康费用支出中，70％用于保健，30％用于医药，每10个美国人中就有7个人享有生命管理服务。
而在我国2005年的人均662。3元（不含公费医疗）支出中，约97％是医药费用，只有3％是保健费。
因此，感性健康时代就是一场“医疗”与“疾病”的战争，无论谁是赢家，人类都是陪葬品！
四、“ 没病就是健康”的可怕健康模式
目前，国际上的健康理念分三个层面：第一层面是疾病治疗；第二层面是疾病预防；第三层面是健康促进。因此，国际上更多地区使用wellness（各方面的健康指标都符合或接近健康标准的指标）这个含义更广的词来取代表示健康的health。也就是说，人类对健康的认识已进入新的发展阶段。
在中国甚至在西方，“健康促进”都还是一个崭新的词汇。
在疾病治疗和疾病预防方面，目前的医疗健康模式居功至伟，但对慢性病和一些层出不穷的重大疾病无技可施。
显然，人类在健康促进方面还缺乏最基本的健康理论和健康技术。
这就是人类的健康裹足不前的真正原因。
世界卫生组织对健康的概念：所谓健康，就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态，而不是单纯的指没有疾病。
第二章 被欲望控制的感性健康时代（4）
然而事实上，“没病就是健康，有病就去医院”正是感性健康时代真正执行的健康文化。
“有病”、“没病”是这个时代的主流健康标准。
人人都非常清楚， 投资健康是世上最值得的投资。但人年轻的时候，很少有资源去投资健康，相反，人人都拥有非常丰富的“健康资源”，因此，人们往往都是透支健康去换取金钱、地位、荣誉。
以生命健康为代价（大约是30年的黄金年龄）换取生存的条件，甚至换取金钱地位，然后再拿钱买健康，是这个时代流行的健康模式。
遗憾的是：钱是买不来健康的！实际上只是用钱和疾病作斗争。年轻时挣钱，年老时治病就成为这一时代人的典型写照。
几乎没有人能逃过“病”死的残酷结局！而且一般一个人一生中90％的医疗费是用于临死前的“抢救”。
社会投资“医疗”行业，个人投资“疾病”， 感性健康时代的健康投资模式实际上是一种“疾病投资模式”。
虽然，在感性健康时代的后一个阶段，人们把主要的健康投资用于“预防和保健”，但是，这种“预防和保健”事实上是一种“疾病管理”——就是检测疾病的发生、发展，侧重于早发现、早治疗。“保证不得病”是最大成果，仍然脱离不了感性健康时代的健康理念。
因此，在美国这样的发达国家，其慢性病人越来越多！甚至比中国等发展中国家更为严重。这充分说明了：健康模式本身出了问题。
第三章 感性健康解决不了的难题（1）
一、不断恶化的社会环境对人类的“大捕杀”
你有没有觉得空中的鸟儿越来越少，自然界的动物越来越少？
你有没有觉得现在的气候有点乱套？
你有没有觉得城市的空气、水污染越来越严重？
传统的工业化、城市化和现代化是在大规模耗费自然资源、大规模破坏生态环境、大规模恶化人类社会环境的基础上发展起来的。以经济发展为中心的感性时代，必然导致人类健康环境的恶化，造成社会性健康环境的严重错误积累。
据统计，中国目前有1。5亿亩土地遭到重金属等污染，每年受污染的粮食达到1200万吨，直接经济损失200亿元（这些粮食大部分不为人知地上了餐桌）。
有关资料显示，我国居民消费量最大的几种蔬菜，尤其是叶菜和根菜中的硝酸盐含量已严重超标，大多数城市近郊产出的粮食、蔬菜、水果等农产品中，铬、砷、铅等重金属含量超标或接近临界值。
空气污染越来越严重：2005年， 中国排放的二氧化硫就达2500多万吨。
美国研究人员最近完成的一项研究发现，全世界大约40％的死亡事件与水、空气及土地污染有关。
全球目前有12亿人无法享有清洁水源，80％的传染性疾病通过饮用水传染；全球每年因空气污染而死亡的人数达到300万，其中2/3是5岁以下因呼吸道感染死亡的儿童；大量土地遭受化学物质以及病菌污染，这些化学物质和病菌又通过直接接触或食物、水等渠道感染人类，造成病菌流行、有毒物质扩散。
据统计，全世界每分钟有28人死于环境污染，每年有1472万人因此丧命。
由于严重的大气污染，科学家解剖南极洲的企鹅，竟然在企鹅的肚子里发现了杀虫剂DDT这种毒素。
男性精子20年来明显减少，精子密度已由1940年的1。13亿个/毫升下降到1990年的0。66亿个/毫升，每次射精量由3。4毫升下降到2。75毫升。英国遗传学家琼斯认为，有迹象表明人种在退化。发达国家已有20％以上的夫妇苦于没有子女。中国的先天畸形婴儿数字直线上升，目前每年约有80万～120万的先天残疾新生儿，占每年出生总数的4％～6％，触目惊心！
国外的最新研究表明：严重污染的环境使我们肥胖，是塑料等化学品激活了人体内的“肥胖基因”，导致内分泌失调，造成肥胖人群越来越多。
人类远没有认识到要为环境的破坏付出多大代价，也许在50年后，人类才能把这个问题彻底搞清楚。
这是感性健康时代所犯的最严重的错误之一。
二、你每天的食物里都有一点点“毒”！
你有没有觉得你买的蔬菜、水果甚至禽肉都越来越没有“味道”？我们吃出来的问题也越来越多？
你可知道你摄入体内的化学物质比十年前增加了100倍？
营养是人类健康与否的关键。但是提供营养的食品存在两个重大的危害人类健康的问题：一是食品中的营养流失严重，二是食品中的化学品大量增加。
首先是食品营养体系的营养流失。
可以说，无论你怎样注意饮食和营养平衡都是枉然，因为现在的营养供应已不是由某个人掌握，而是由社会食品工业体系、农业体系和餐饮业决定的。
我们都知道，天然的东西越来越少，蔬菜个头越来越大，却越来越没味了，水果样子越来越好看，但越来越难吃了。
一份某地的检验报告显示：
钙：马铃薯中已减少70％、胡罗卜中减少20％、蚕豆中减少40％；
维生素C ：苹果中减少80％、菠菜中减少60％、草莓中减少70％；
维生素B6：菠菜中减少60％、香蕉中减少90％、蚕豆中减少60％；
这还不够，大量营养还在食品加工环节流失：如面粉在精制过程中，流失了98％的铬、89％的钴、86％的锰、85％的镁、78％的锌、77％的钾、76％的铁、60％的钙、48％的钼。
第三章 感性健康解决不了的难题（2）
在烹饪环节，不同的工艺又会导致10％～60％的损失。
因此，人类已越来越难从自然食物中摄取足够的营养。这就是在营养（热量）过剩的今天，为什么还会存在严重的维生素和矿物质缺乏的原因。
最近听说野生动物好像也会生病了。美国的一本科学杂志上，登载了一张“草食动物长颈鹿正在啃动物骨头”的照片，更加证实了这一点。
长颈鹿啃骨头不能说不是一件稀罕事。经了解，严重的大气污染造成大规模的酸雨，酸雨造成泥土里的钙含量以及植物叶子中钙含量的降低，由此造成草食动物长颈鹿因缺钙而得了骨头多孔症，只得靠啃死动物的骨头来补充钙的不足。
其次是食品中的各种化学污染越来越严重，比20年前增加了100倍以上，使身体 的解毒器官不堪重负。
猪长得越来越快、鸡下蛋越来越多，生长素“催”的；
奶制品中的抗生素残留；肉类食物中的动物激素、瘦肉精；
果蔬、粮食中的农药治虫也治人，生长激素催长植物，也催人类；
各种食品中的成百上千种添加剂：防腐剂、食用香料、着色剂、增稠剂、稳定剂等、肉制品发色剂、硝酸盐、亚硝酸盐、数不清的人工色素；
食品的重金属铅、汞、镉等污染；
世界卫生组织（WHO）认为：环境中对儿童威胁最大的是铅。WHO针对铅对儿童的特殊毒性，规定儿童每周允许摄铅量为25微克/千克，这个值为成人的一半。美国1986年对318个行政区的调查结果表明，有46％的儿童血铅超过了0。48微摩尔/升。美国目前还有90万6岁以下儿童的血铅水平大于或等于100微克/升。
我国有关调查表明，北京市儿童血铅含量超过0。48 微摩尔/升的有51。6％，而上海12岁儿童则有61％；在不同地区的调查研究发现，大约有50％的儿童血铅超过此值。
还有，中央电视台报道的耸人听闻的“化学豆芽事件”、“大头婴儿奶粉事件”、“塑料袋事件”、“有毒腐竹事件”、“服装甲醛超标事件”……
每条新闻都使人目瞪口呆！
人类肿瘤中70％～90％由环境和食物中的化学物质引起！
人类还远没有认识到重金属、化学添加剂污染及其他系列“加龄因素”对健康（生命）的危害程度，其重要性将在30到50年后会被重新评估。
这是感性健康时代所犯的最严重的错误之二。
三、 “感性化”生存使人类成为医院常客
你的身体机能、营养状况处于何种水平？走势如何？
你的健康走到哪里了？你的健康之路是不是正不偏不倚的走向“疾病”？
你的生命走到哪里了？寿命还有多长？
感性化的生活方式依赖于动物的本能感觉，是科技不发达的产物。但数千年的延续，使得这种粗放的生活方式存在极大的惯性！是当前人类实际的标准生活模式。
在感性健康时代，人体的健康检查只有一个衡量标准：正常或者不正常！但是，在正常值的范围里，还包容了很多情况。例如一个人从处于年轻学健康状态的时期，到疾病出现以前的亚临床阶段。对于自身状况的无知，是感性健康时代的一个主要特征。
每次的体检，医生告诉你“没事！”使你无法获得身体机能的变化信息，甚至你可能觉得根本就没有必要知道。在疾病之外，医生基本没有机能变化走势分析的概念，你怎么可能知道你的身体机能的变化趋势，也许你的身体机能正在“变坏”。
当然你也不知道自己的体能数据，不知道自己个性体能和别人有何不同，是上升还是下降，下降速度如何，下降速度是否异常。
一切都凭着感觉。
吃饭凭感觉，不知道身体需要多少营养、需要哪些营养、哪些食物中含有所需营养、含有多少营养、吃多少合适，造成严重的能量不平衡和营养失衡；
“渴了喝水”实际上是身体脱水的表现；
第三章 感性健康解决不了的难题（3）
“饿了吃饭”说明身体已经开始动用存储的能量；
“吃太饱了”说明你的内脏将担负超限的工作，热量严重过剩；
“凭感觉”饮食，使身体一直在营养过剩和营养贫乏中间挣扎；
“太累了”说明体能使用超限；
“困了睡觉”，是人体生物钟的超限；
“不清楚、不知道”本身就决定了你的健康好不了，你的生命长不了，如果长得了，那就像买体育彩票中奖，如果你的命运总是那么好，你尽可以试试。
感性化生存的归宿就是：“去医院！”。
感觉会欺骗我们，我们的感觉有时离实际的结果非常遥远。
一张纸叠50次的高度是多少？无论你的想象力如何丰富，你也感觉不到答案是“地球到月球的距离”。
“感觉”出来的的身体需求，对于健康来讲都是“过时”的信息，有些甚至导致严重的后果：如缺维生素只有到了“疾病”状态才能感觉出来。更大的问题是：感性化的生活方式已经造成我们的感觉系统紊乱甚至失灵，几乎所有的慢性病都伴随感觉失控或紊乱，而越来越严重。
肺活量是健康的重要指标，以肺活量为例，看看我们对肺功能是怎么用“感觉”来管理的：
我们凭感觉可以知道的仅是“呼吸正常”！至于肺活量的大小、变化以及变化速度，不是感性健康时代考虑的事情。你根本无法感觉到你的肺活量又下降了5毫升，只有有一天发现呼吸困难了，才感觉到肺活量下降到了可怕的地步，出现呼吸衰竭乃至其他更严重的事情。
本来，健康的感性化是科技不发达的产物，只要把疾病治好就感天谢地了。但是，当科技的发展使我们已经可以动态地分析肺活量的变化时，我们的思维并没有发生根本的变化，没有把健康重点转移到肺的使用年限上，而是仍然停留在肺病的治疗上，在疾病发生前任其机能不断衰退。
这不能不说是现代科技的巨大遗憾。
因此，现代医疗体系的这种以疾病为中心的模式，不是不能改变，实在是习惯使然。
感性生活方式对健康的危害程度被严重低估！
这是感性健康时代所犯的最严重的错误之三�
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