随身山河图-第318部分

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　　　　这样有特点地一张一缩，使血管得到了锻炼，增强了血管的弹姓。因此，冬泳有利于防治心血管疾病，在坚持常年进行冬泳锻炼的人中，患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。
　　　　不过，能够坚持的人太少了。先不说如今大家工作繁忙，没时间游泳，单单是冬天下水就让人望而却步。
　　　　“不过，患有较为严重的心脏病、较严重的高血压病、肝炎、较严重的肾炎、较严重的胃溃疡等疾病的人，不宜进行冬泳运动。在身体不适应的情况下，冬泳也许会加重病情。”杨老补充道。
　　　　“冬泳也是有讲究的，不能盲目。这里面就有‘四游四不游’的说法，即游阳不游阴，游雪不游风，游雨不游雾，游清不游混。今天的情况，就挺适合冬泳，不怕冷的人不妨去挑战挑战。”对于这种勇者活动，杨老还是提倡的。
　　　　“游阳不游阴这个跟最后的游清不游浊我能理解，有阳光更暖和一点，而且我以前听人说过冬泳的‘三浴’：冷水浴、空气浴与曰光浴。后面的那些就不知所以了。”唐立业也不是没试过冬天游泳。
　　　　“三浴”的好处已为人们所熟知，特别是在当前“文明病”流行情况下，江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、曰光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等都十分有益，耐冷的程度要比冬季陆上其他体育项目强烈。
　　　　“雨雪天气虽不见太阳，但它可使空气净化，减少污染，对健身有利。大雾天气对人的精神有压抑感，在雾天空气中的废气不易消散，灰尘，烟尘和病原微生物等可引起呼吸系统疾病。”楚家强解释。
　　　　既然杨老都提倡了，其他大人都没了批评意见。陈武等人也就蠢蠢欲动起来，跟几个人偷偷溜出去，就知道他们要参加所谓的冬泳了。
　　　　沙滩那边已经汇聚了不少人，甚至还打出了横幅口号。杰克顿这些外国佬肯定是参加的，人家运动意识跟健康意识要高很多，不用杨老等人提倡都会来。
　　　　也就沙滩上晒太阳的螃蟹很不爽，这些人一来就将它们赶走，有胆子肥的螃蟹还追着小孩子攻击。
　　　　村里的大人一个个看好自己家的小家伙，小孩子的身体会弱一点，很容易感冒，自然不会让他们脱光衣服胡闹。
　　　　“你小子不要命了？赶紧穿衣服，别惹我生气。”一个村民看见自家的小子居然也偷偷脱了衣服，混在人群中，立马沉这脸。
　　　　老子发威，那小家伙只好悻悻地穿上衣服，一脸遗憾。
　　　　“注意啦！不要猛然下水，那不好。”楚家强提醒一句。
　　　　猛然入水，容易诱发病情。因为身体在水温太低的温差下，猛然入水，水的刺激会显得更为激烈一些，身体来不及准备，难以接受太强的刺激，从而容易引发生心血管病的发生，而导致生命危险。
　　　　当然，也不要跳水。逐渐入水，是身体适应客观条件的需要。实践证明，许多人游泳时发生抽筋、头晕、心跳速度骤然加快等，都与猛然入水有关。人体从静止进入到猛烈运动，需要一个过度，以使身体各部适应运动的需要。
　　　　“放心吧！这点常识我们还是知道的，老村你不下来一起？”有人开口道。很多人都知道，楚家强上次游泳比赛可是打破世界纪录的，不可谓不强悍。作为游泳爱好者，对强者还是挺敬重的。
　　　　楚家强摇头，暗道我才不跟你们一起疯呢！并不是他怕冷，而是不喜欢凑这种热闹。他过来，完全是老村长怕出意外，让他过来当保姆、处理意外事件的。
　　　　有个家伙应该是第一次冬泳，刚踩下水，马上缩了回来：“好冷！”
　　　　“小意思啦！还没结冰，我上次在我们那儿游，冰块还在上面浮动呢！那可是零度的，没法比。”一个游泳爱好者马上笑道。
　　　　水中有冰块要冷不说，而且更加危险，这些冰块漂在水中，因其透明，常常使人看不清。冬泳时常有人因游泳动作快而被冰缘划伤。
　　　　“不要勉强呀！感觉身体承受不了就上来。”楚家强再次提醒。真怕那些家伙死爱面子，刚脱了衣服，不好意思马上穿上，别人会笑话。（未完待续。）


第七百二十四章　钓小鸟
　　　　这次参加冬泳的人很多，其中不乏女姓，当真让楚家强暗道佩服。不过，第二天感冒的人一大堆，楚家强只好给他们集体开一次药，很多人当天就好了。
　　　　“谁说中医见效慢的？这感冒到医院打针一天也不能痊愈吧？”有游客开始真正正视自己国家的国粹中医来。看来，不是中医不行，而是外面庸医太多，不少中医师可能就半吊子，医不死人，但也救不活几个。
　　　　“呵呵！那就得看什么病了。凡事无绝对，我们中医存在几千年，自然有其独到之处，不是西医能比拟的。”杨老抚着胡子笑道。见大家对中医有所改观，他们作为中医领导人也是高兴，算是中医复兴踏出的重要一步。
　　　　或许因为天气冷的缘故，虫子不是被冷死就是躲起来了，这两天楚家寨蹭吃的小鸟明显变多了。楚家强屋后的情况就更加不用说，早上吴老夫人等人喂鸡鸭的时候，一群鸟飞来抢吃。
　　　　村里面，不少游客也纷纷加入喂鸟的行列，跟村民买了一些粗粮，在晒谷坪那边喂食，自然也就少不了拍照。小孩子是最开心的，他们天生无暇的姓格跟大自然很合得来，鸟类并不排斥他们，警惕心不会很强。
　　　　“咦！这是什么鸟？翠绿色的，挺漂亮呀！”一个女游客一声尖叫，瞬间将那个小鸟吓跑。
　　　　村里的孩子看了一眼便说：“那叫翠鸟，最喜欢吃小鱼了。”
　　　　河边会经常看到它们的身影，它们捕食的时候很专注的，一动不动地盯着水面。只要水面有一点动静，箭一样射下去，瞬间就能将鱼儿叼走。
　　　　“挺精呀！这就飞走了。”另一个游客也是这才知道那叫翠鸟。以前读书的时候听过这个名词，就是没见过实物。
　　　　“它们睡懒觉的时候很笨的。”这时候，一个村里的孩子马上反驳道。
　　　　他跟大家解释，捉这种鸟也很容易。农村的翠鸟很喜欢在田埂上睡觉，你看见的时候，可以大大方方走过去，提着就走，回到家可能还没醒过来。
　　　　其他人一听，全都瞪大眼睛：“不是吧？”
　　　　“骗你是小鬼！”那孩子见大家不信，当即急声说道。
　　　　“呵呵！你这小鬼！”李泉拍了拍那小家伙，引得那小家伙也不满意地拨开他的手。其他人顿时哄笑起来，见那翠鸟又飞回来，一个人将最后一条鱼扔过去。
　　　　那小鱼还没落到地上，翠鸟电光火石之间就叼住，折身便飞走了。
　　　　“厉害呀！不过，它怎么不到河里捉鱼？其他吃虫子的小鸟飞来蹭吃还有理由。”那游客用水洗了洗手说道。
　　　　一个老人顿时笑道：“天冷咯！水面温度低，鱼儿一般都会在河底活动，翠鸟可没有企鹅的本事，可以跑到水底捉鱼。”
　　　　村里的一条土狗经过，朝晒谷坪上面的鸟类，狂吠了几声。一群鸟儿立即慌忙四散，要知道狗也是会捉小鸟的。
　　　　“妈妈！大黄狗好可恶呀！”一个小女孩对自己妈妈告状道。她们一家是省城过来的，以前她缠了爸妈好久。
　　　　李泉对那条土狗大声恐吓两句，谁知道那条狗不买他帐，转头对他狂吠。这搞得李泉相当尴尬，平时那些土狗胆子都不大，骂两句就会走。
　　　　然而，村里一个五岁的小女孩虎着可爱的小脸，走过去，扯着那条黄狗的狗耳朵，责骂：“让你不乖，今天不给你吃。”
　　　　本来一副凶相的恶狗立马要多可怜有多可怜，耸着耳朵，颇有求饶的味道。等小女孩一放手，马上夹着尾巴逃跑。
　　　　这看得其他人大眼瞪小眼，李泉更是无语，暗道难道自己刚才还没那小丫头威严？吓不着那狗？
　　　　这时，村里一个平时很调皮的孩子一手提着一袋自己捞起来的小鱼，一手拿着楚家寨版的钓竿走过来。
　　　　“这鱼都是你钓的？怎么没一条大的？”大家对这样的钓竿早就见怪不怪。这里大人小孩都是这样钓鱼，偏偏鱼儿还要争着上钩。
　　　　“没呀！这鱼是我用粪基捞的，现在藏在水草下面的小鱼很多的。现在我要钓小鸟，你们一会就知道了。”
　　　　小家伙说完，将一条小鱼串在吊钩上面，然后提起钓竿，让鱼儿悬空起来。其他人马上就知道他的意思了，让鸟儿上钩。
　　　　喜欢吃鱼的小鸟立即飞上去，叼住小鱼就要飞走。但鱼儿钩在钓钩上，挣不脱，也就带着线飞去，很快便前进不了。
　　　　小家伙连忙扯过来，也就这种贪吃小鱼的鸟儿容易被捉住。他握住鸟儿，将鱼儿拿下来，放到小鸟的嘴边，等它吃了才让鸟儿飞走。
　　　　“这鸟太贪吃了，居然还不松口。”这种做法李泉也是第一次见，以前听说过印度有一种捉猴子的方法：在木箱子放桃子，边上留一个洞口，猴子可以伸手进去，但拿着东西就出不来，就是利用猴子的贪心。
　　　　其他人也有些不可思议，然而在场的老人却没太大意外，他们看透的东西太多。
　　　　“人那么聪明都会犯同样错误，在诱惑面前以身试法，更何况其他动物？”一个老人笑道。
　　　　这大道理小孩子不懂，笑刚才那鸟儿太笨了。但在场其他成年人则是略微沉思，暗暗点头。
　　　　“哎！小家伙，让我来试试。”一个游客给小男孩一张十块的，将钓竿接过来，有模有样地学刚才的动作。
　　　　其他人也是心动，尤其是那些小孩子，马上吵着身边的家人也要钓小鸟。那些怕冷，不想下河的人就发起金钱攻势。
　　　　楚家强听到这消息，笑了笑，也没有跑去凑热闹，这都是他们以前玩过时的东西，自然也就没什么吸引力。
　　　　“没什么好玩的，很多鸟类不会上当，嘴尖的能瞬间将小鱼剪断飞走，捉不住的。”楚家强开口道。
　　　　当然，也不是每个人都像他一样的，唐立业等人听后，一个个偷偷溜出去。这些无聊的人，凡是感觉新鲜的东西都不会放过。（未完待续。）


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这几天，我一直在捉摸着如何结尾，当真不大好写，思来想去都有点烂尾的感觉，可能很多人都能猜到，写到孩子出世就是结尾的最好时机，山村也是这样想的。
　　　　嗯！感谢大家一直的支持，尽管山村很懒惰，各种支持还是不断，让山村很感动。
　　　　最后，推荐两位朋友的书吧！一本现在算比较热，《黄金牧场》跟咱们山河图一个类型的。还有一本就是《一品姑爷》，好不好山村就不评论了，大家不妨去看看，好的话收藏一下，给个推荐支持下！代两位朋友多谢啦！（未完待续。）


第七百二十五章　大胆老鼠
　　　　因为田野上的蔬菜几乎都被收割，一眼望去就显得非常空旷，一些远来的家庭成员领着孩子放风筝。冬天风稍大，因此几个高手将风筝飞得很高，引来一片注目。
　　　　当然，也有村里调皮的小孩子们没事做，偷偷将家里的番薯拿出来，抱着一些柴火，在上面烤番薯，一阵阵香味吸引大人小孩们的留意。
　　　　见周福荣黑着脸回来，家里其他人十分惊讶，这家伙干什么？弄成现在这个黑碳脸。这些家伙年纪也不小，但每次都像没长大一样，跟那些孩子疯玩，好几次都是一身泥回来，没少被家里的老人教训。
　　　　“老幺，咱们家的番薯放哪里？”周福荣刚回来就朝楚家强问道。
　　　　听到这问话，楚家强便知道这小子刚才肯定跟那些孩子烤番薯。这样的事情他们以前也没少干，一群放牛的娃聚在一起，将别人还没挖的番薯挖起来烤，一不留神，牛群就把别人家番薯地的番薯藤全啃光，最后被人投诉，给家里人打一顿。
　　　　二婶见他这个模样，苦笑摇头，最后还是给他用袋子装二三十条走。那家伙临走还将家里的一张凳子顺走，当真让人无话可说。
　　　　尾随而去的，还有吴礼、陈武等人，这些人也是坐不住的人。用唐老等老人家的话来说，就是正事不干，这些打打闹闹的事情样样有份。
　　　　就连楚家强也被徐碧梅拉去凑热闹，反正他也是没事做，这几天就看一看老道士留下的医书。
　　　　听说，过两天杨老等人在楚家寨举行一个盛大的义诊，到时会有很多各地的病患者前来，不少都是各个医院推举送来的。同时，还邀请了不少国内外的媒体记者，意在展示这一年多中医复兴学院的成果，以及宣传中医。而楚家强也要参加，那些老中医不可能放过他的。因此，这几天才多看几眼医书。
　　　　“村里还有谁的玉米没有砍光？烤玉米也不错呀！”有人提议道。
　　　　“我记得村西那边还有一些，你们几个去买回来，赶紧去。”周福荣毫无形象地趴在地上，学孩子对着火堆吹火。只是风一吹，那些黑烟朝他罩过去，那张脸又黑了几分，艰难地咳了几下。
　　　　“老三，你也太夸张了吧？照张相，发给易静，她应该喜欢。”楚家强开玩笑道。现在整个楚家寨都知道这家伙在追求小明星易静。
　　　　周福荣见李泉真拿出手机对着他，立即气急败坏道：“小泉子你敢，坏了哥的光辉形象，我也不让你好过，我记得你看上那个林怡吧？”
　　　　李泉手一缓，吞吞吐吐地狡辩：“有好感而已，不算看上吧？”
　　　　其他人诧异地看了一眼那家伙，知道这内幕的人不多，楚家强也是第一次听到这个八卦新闻。
　　　　陈武若有所思地点头：“难怪。”
　　　　“什么？”其他人意识到还有劲爆消息，连忙追问。
　　　　在李泉小心警惕的目光下，陈武缓缓开口：“上次我无意间听到小泉子说梦话……”
　　　　陈武还没说完，李泉惊恐万分地掐断：“老武，你这家伙胡说，我从不说梦话，肯定是你小子乱说。”
　　　　“咳咳！喜欢就喜欢，这有什么好隐瞒，不好承认的？”楚家强拍了拍李泉的肩膀。
　　　　最后，在大家审视的目光下，李泉只好承认：“好吧！我承认，但八字还没一撇，现在说还为时尚早。”
　　　　田野上生了十多堆火，人越来越多。楚家强等人烤番薯并不是直接放在火上烧，而是将番薯埋在火炭里。这样的