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玩转灌篮-第25部分
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起的同时,安西教练也出声:“三分!”赤木他们的脸色有些不好看!
宫城运球,我没有出去防守,而是站在篮板下,另一边是樱木和大猩猩在卡位,而我则是很轻松的准备捡漏!对方只有木暮得中投还算有些准,宫城这方面就差了点!所以我不需要担心因为我们收缩防守而造成的漏洞!宫城项突破进来,可是就算他速度再快,被三人一包夹,他只能乖乖的传球,本来他这一球最好是传给木暮,那样才稳妥,可是这家伙可能是瞧不起樱木,直接就把球吊给了大猩猩!樱木的反应力可不是一般的强,直接就把球拍走,然后快速的向球追去,可惜这家伙不会运球,走步!犯规!
看着有些懊丧的樱木,我安慰了一下他,没想到这家伙马上又是一幅我是天才的表情!让我实在是受不了,最后草草吩咐他抢到球就把球传给我!木暮发球,传给了宫城,我在宫城以为已经接到球的一瞬间,出手抢球,宫城猝不及防之下,球被我轻松抄走,现在我的运球速度已经跟宫城的跑步的速度差不多了,所以他是追不上我了,一脚踏进罚球线,之后高高跃起,单手抓球,猛地一个大力灌篮,我从篮环上下来,听着热烈的欢呼声,看着满脸惊讶的宫城,笑了笑说道:“虽然我这些年没有打篮球,可是不代表我的身体锻炼放下了!”
比赛继续进行,宫城这回稳当了许多,面对三人包夹,直接把球传给了无人防守的木暮,木暮接到球就摆出了投篮的姿势,我靠近他,但是并没有动作,木暮看到自己的假动作没有骗到我,直接就起跳想要投篮,他这个位置是三分线往内大约1米左右的地方,如果没什么意外的话,这球的命中率应该在60%以上,不过我就是他的意外!猛地向前大跨一步,这时球已经出手,我全力起跳,将木暮射出的球已把抓了下来,然后在所有人呆愣的同时,快速攻向前场,轻松的上篮,再得两分!比赛不到1分钟,我已经连得了7分了!
看着发呆的众人,我说道:“记住!这是比赛,对手是不会个你们留下任何机会的,还有无论发生什么事,除非裁判吹哨,那么就表示比赛还在进行中,我对你们很失望,就连最基本的东西你们都不记得了!”这时众人才回过身,全部不好意思的低下了头,再赤木一声“发球”中,比赛继续进行!这一次宫城更加得小心了,同时小心的不止他一个,就连赤木都没有在一味的跟樱木卡位,而是拉出去,背靠着樱木,一幅强打的样子,果然,宫城轻松的将球传给了赤木,接到球的赤木,一拱一拱的,来到了三秒区,然后猛地一个转身,樱木猝不及防下被顶开一段距离,赤木马上就要起跳投篮,可是我会让他这么轻易的得分吗!从侧面跳起,一把抓住还在赤木手中的篮球,就要快攻,这回他们还不错,在我刚落地的同时,他们就跑向前场准备防守!我点了点头,说道:“这回还不错,赤木投篮的同时要护住球,不要以为你起跳后就没人能拦得住你!”赤木点头受教!“宫城,多利用你的速度还有灵巧优势贴身防守,趁对方不备抄球,看看你现在,离我这么远干什么啊,如果我传高球你能防住吗!”
后面的比赛就成了我的教学赛,无论进攻还是防守,我注意指出他们的缺点、不足,他们都很虚心的点头受教,让看到这一切的安西教练很是开心!暗自想到:泽北君,虽然我不知道你消失了这么长时间是为什么,不过我一定会把你培养成全日本第一的!
第038章 三井回归
通过这场比赛,所有人都认识到了自己的不足!樱木更是喜欢上了在篮板底下角力,正式开始跟大猩猩学习中锋的技术!而我则成为了湘北的代理教练!
比赛完以后众人集合,我先开口说道:“通过比赛,我了解到你们的许多不足,当然你们也不是没有可取之处!为了不久后的县大赛,我决定对你们进行特别的训练!”宫城忍不住问道:“是哪方面的特训?”“体能!”“啊?为什么要进行体能特训,我们是篮球队又不是田径队!”我没有直接回答宫城这个问题,而是看了看一旁的安西教练,安西教练深深的看了我一眼,缓缓开口:“比赛中,最为重要的就是体能问题,任你有多好的技术,多准的命中率,可是如果你的体能不足的话,你就无法保持住稳定的竞技状态!”宫城依然不解的问道:“就算是这样也没有必要专门进行体能特训吧?”安西教练没有说话,我知道是该我解释的时候了,说道:“我的战术思想!快速的进攻,压迫的防守!就是速攻以及全场紧逼!不管是面对那一个球队,我都要你们做到我说的那样,你们谁有信心能做到的话,那么可以不用参加特训,但是如果做不到的话,那么他就不用上场了!”
以时间很安静,没有人说话,都在暗自估摸自己的体力是否能完成我说的那些,最后没有人敢保证自己能做到,于是我说道:“既然没有人能做到的话,那么你们就乖乖的跟着我特训吧!好了,也不要说明天再开始了!现在所有队员跟我一起去操场跑圈!每天早晨提前一个小时来跑20圈,午休时间再跑20圈,下午训练完再跑10圈,一个星期内就是这样的安排!如果有谁受不了的话,那么现在就可以走了!”赤木这时凑了过来,问道:“你说这一个星期?那以后呢?”“以后!以后自然是带着这个进行训练了,一天50圈是必须的,随着你们体能的增长,还会有别的项目的,放心吧!”赤木头上的冷汗刷的就留了下来,小心翼翼的指着我腿上绑着的铅块,问道:“你刚刚就是绑着这个一直跟我们比赛的?”我点了点头,“有多重?”“两腿各10kg!”“两腿?”“嗯!两个胳膊上各是5kg!”在赤木惊讶的目光中,我撩起衣袖,晃了晃铅块!“总共30kg!”赤木的声音很低沉!“如果你没有绑这些东西,那你岂不是比樱木跳的还要高!”我耸了耸肩,宫城凑了过来看了看我绑着的铅块,抽了一口气说道:“你也太夸张了吧!带着这么些东西都比我跑得快!”我笑了笑说道:“如果你也每天带这些东西,3年后你绝对比我速度快!”众人狂汗!
宫城摇了摇头道:“我是地球人,没办法跟你这个火星来的家伙比!”我晕!这时樱木凑了过来说道:“泽北,你这东西还有吗?”我点了点头,“明天!不!今晚就给我一套同样重量的,我要锻炼!”宫城和赤木纷纷表示自己也要,我摇了摇头说道:“一开始显示适应性训练,否则身体会受不了的!先这样训练一个星期,下星期我就把东西给你们!”众人不是很懂的点了点头,我无奈的解释:“你们以为事情是这么简单的,如果都按你们的想法来的话,那还要训练师干嘛!好了,你们去训练把,赤木负责监督,凡是偷懒的人一律让他们退出球队,就是宫城说的那句话,只有5人更好!”我转身离开!
看着我喝两女的背影,宫城忍不住说道:“我什么时候才能有这样的一天啊?”赤木一拳砸到了宫城的头上,喊道:“赶紧去给我训练!想要有那样一天,就好好的训练!”宫城捂着被打得地方喃喃说道:“我是说有美女相陪,我又不是火星人,要那么强干嘛!”赤木又是一拳轰来,宫城赶紧躲开跑圈去了!“所有人都不能偷懒!都给我好好的跑完今天的50圈!要不然谁都不许回家!”“啊?”“泽北君明明说是20圈的!”安西教练又是一阵“哦呵呵呵!”
我打电话找到了洋平,让他给我找圭二,不一会圭二的电话打来!“圭二吗!恩!是我找你!我要你帮个小忙,你给我查查三井寿这个人!对!哦?就在你身边,好!你在什么地方,我马上就到!好!就这样!”得来全不费功夫!来到一家夜总会,据说这也是我的产业,汗!看来神奈川我拥有的东西还真不少呢!
“泽北君!这位就是你要找的三井寿,他也是我们湘北高中的,他在二年级!”山上圭二很真的介绍三井,我看了看眼前的三井寿,他好像已经不认识我了,跟原著中一样留着长头发,看到我观察他,他说道:“你好,泽北君,初次见面请多多关照!”我疑惑的看着他,说道:“我们真的是第一次见面吗?”三井神色不变的说道:“是的!我虽然一直很仰慕泽北君,但是这的确是我们第一次见面!”我看了看他,对一旁的圭二说道:“圭二!帮我找个包间,我有话跟三井说!”“是!您稍等!”圭二一路小跑的离开!
我带着丽美和小爱以及三井,来到了一个比较安静的包间,看了看有些局促的三井,我先开口:“三井!你的腿伤已经都好了吗?”三井惊恐得睁大了眼睛,就这样的看着我,我指着一旁空出的椅子,示意他坐下,三井就这样坐了下来!“怎么不回答我!”“是!我的腿伤已经完全好了!就在半年前,医生是这样对我说的!”三井说道,半年前!“难怪你去年没有参加湘北篮球队!”我自言自语!过了一会,我看到气氛有些闷,说道:“三井!你真的不认识我了吗?”三井更显得不安,“我跟你单独谈话没有别的意思!”我先稳住他的情绪,接着说道:“可能你不记得了,但是我记得很清楚,那个哪怕在最后一秒都没有放弃胜利的男子,给了我很深的印象,可惜!最后我没有能够跟他交手,这是一个很大的遗憾!真的很可惜呢!不知道三井是怎么想的!”三井的眼中露出了感叹地神色!
“为什么不参加篮球队呢?”我轻轻问道,三井摇了摇头道:“还有必要吗,我已经整整三年没有打过篮球了!我还有什么能力再去比赛!”很凄苦的声音,“你相信我吗!”我话题一转问道,三井愣愣的注视着我,“你相信我的能力吗?”我再次说道,三井露出了思索的神情,然后缓缓点了点头,说道:“凭你一己之力,在三个月内就让合光中学发生了翻天覆地的变化,我相信你的能力!”“那么!你相信你自己吗?”我继续!“我自己吗?我都已经这幅模样了,我还能相信我自己吗?”看来三井的心理有很深的阴影!
我没有打扰三井,只是在一旁静静的看着他,只听三井缓缓地说道:“只要比赛还没有结束!哪怕到了最后一秒也不放弃!如果你放弃了,那么比赛也就结束了!”好熟悉的一句话,脑海中灵光一闪,我开口:“今天我见到安西教练了!”果然三井原本空洞的眼神有了光彩,我没有继续说下去,三井不由自主地问道:“然后呢?”“他对我说,他有一个遗憾!”“什么遗憾?”“他说他看到一颗闪亮的的流星划过!”“唔?”“他很遗憾!遗憾这颗流星为什么不是一颗恒星!”“恒星吗?”
我没有再说下去,接下来就要看三井对安西教练都多么敬佩和感激了!我们就这样坐着,没有人先开口!大约过了半个多小时,三井说话了:“泽北君!你有办法让我恢复吗?”“我没有!”“啊?可~~~”“我只会让你变得更强!”我没有再逗三井,看着已经恢复了信心的三井,我说道:“减短你的头发,明天早上6:30湘北的操场训练,如果迟到后果自负!”说完我就转身离开了这个包间!
路上小爱忍不住问道:“泽北君,为什么你要专门来找这个三井寿加入篮球队呢?”我笑了笑看着丽美,丽美果然不负所望的说道:“三井寿,曾在国中2年级时率队打入县大赛的决赛,可是因为腿伤无法参加最后的决赛,那届冠军正是泽北君带领的合光中学!”小爱说道:“这么说来,这个三井很强了!”“也不能这么说,毕竟他有3年的空白期,现在无论是体能还是技术都应该有很大程度的下滑!”丽美回答道!“那为什么泽北君还要来找他?”小爱不明白了!“篮球这种东西,真的很难让人明白!”丽美叹了一口气!
我看着她们两人说道:“意识!三井的篮球意识很好,这与其它的一切都没有关系!体能不好,练练就能差不多!技术也一样!最关键的是意识!这个三井当年,无论是进攻还是防守,他的意识都非常到位!”“意识?”两女疑惑不解!“呃!”我不知道该怎么来形容这个意识,最后无奈的说道:“只可意会不可言传!”“切~~~~~~”
“那泽北君的意识呢?”小爱说道,我停了停,看着两个女孩,笑了!她们一幅莫名其妙的表情看着我,我缓缓说道:“你们认为呢!”然后不等她们回答,就慢慢的往前走去!两女一愣马上追赶上来,丽美说道:“泽北君永远是最棒的!”“没错!”小爱笑着补充!
第039章 训练是这样的
第二天,我不到6:30就来到了湘北的操场,看到所有人都已经在做准备活动了,多少也在意料之中!我看了一圈,奇怪!怎么没有看到三井那个家伙呢,我拉过木暮问道:“三井来了吗?”木暮有些奇怪的看着我,回答:“三井是谁?”我有些晕!
这时,三井走了过来,一头清爽的短发,穿的是运动背心和短裤!“你终于来了啊!”“是啊!我再不努力的话,就彻底算是报废了!”三井微微一笑!赤木走了过来,问道:“你是谁?也是来加入篮球队的吗?”三井自嘲的一笑,说道:“看来时间还真是可怕啊!三年,三年大家就把我遗忘了!不过也难怪,那一年泽北的风头实在是太盛了,他的光辉掩盖住了所有人的出色!”赤木皱起了眉毛,半响才慢慢抬起了头,说道:“原来是你!三井寿!”
三井的瞳孔猛地一阵收缩,两人对视片刻,三井舒了口气,道:“没想到你还能记住我的名字!”“怎么可能会忘记,我们的第一场比赛,就是被你淘汰了!”赤木的声音有些低,我看到这种情况也不好插嘴,只有错开话题,于是说道:“好了!现在开始跑步,前二圈必须是加速跑,然后可以适当的减慢速度跑完剩下的18圈!”说完,我带头开始跑,我的加速跑没有很快,只是始终保持在队伍的最前列而以!跑完加速跑,就是慢跑了,但是太慢的话是达不到锻炼体能的目的的!
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