我的第一本家教书-第22部分

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矫正孩子的坏习惯（11）
2在孩子1～2岁的时候就要带他去动物园或看动物图片、卡通片等，培养孩子热爱大自然，热爱动物的心态。同时，家长应给孩子讲一些人与动物的故事，讲一些科普知识，让孩子了解动物，知道如何正确喂养、对待动物。
　　3让孩子把内心压抑的苦闷渲泄出来。可以带孩子外出散步，到游戏场玩，野游，采集花草标本，钓鱼，划船，参观展览，谈心，做游戏等。创造一个良好的家庭心理环境，不把孩子当“出气筒”。
　　4正确使用奖罚的手段。当孩子有微小的进步，表现出善良友好的心态和行为时，就应及时给予表扬奖励；当发现孩子有残害小动物等不良行为时，应及时纠正并给予惩罚。例如：小孩子喜欢揪小动物的皮毛，家长可以揪一下孩子的头发，让他体验一下受害的痛苦。
　　5教育孩子与小伙伴、小动物都要友好相处，告诉他怎样对待小朋友、怎样对待小动物会受到大家的欢迎。只有你这样做了才能使大家和你玩，相反，如果你去伤害别人，摧残小动物就会受到人家的反抗，你就不能成为他们的好朋友。
　　抽搐
　　
　　抽搐是一种经常性的、不规则的下意识动作，也是一种习惯性的动作。一般多见于6～12岁的儿童，男孩多于女孩。抽搐主要表现为经常不自主的眨眼睛、抽动肩膀、晃动头、咂嘴巴、皱眉头或其他动作。抽搐的原因有环境或家庭的压力。由于家长或幼教老师过分严厉，整天盯着孩子的一举一动，稍不满意就严加斥责，使孩子的心理十分紧张。在紧张和压力下孩子会条件反射地出现抽搐现象，当环境改善或放松之后则可以恢复常态。假如长久地处于紧张状态，抽搐的表现会“固定”下来，形成习惯行为，甚至延续到成年时期。
　　有的孩子希望引起别人的注意，当其抽搐时家长会更关心他，时间长了就变成习惯。
　　孩子存在“秽语综合症”，即抽搐加上紧张或污言秽语，这是一种精神障碍，需要到医院诊治。
　　矫正的方法有：
　　1首先家长和老师要为儿童创造一个良好的心理环境，不要让孩子的生活、学习总是处在紧张状态，特别是不要管教过严，增加过重的学习压力和生活负担。不要用粗暴简单的方式对待孩子，要温和、有耐心，要“蹲下来与孩子讲话”，把孩子放在平等的位置上。
　　2当孩子出现抽搐现象时，不要大惊小怪，不要指责训斥，不要刻意只关注孩子的抽搐。要从关心孩子的生活、学习和情感需要入手找出原因，给予具体帮助指导。如：学习压力大或学习有困难，家长不要发火，不要讲大道理，要进行细致的、具体的分析，找出学习困难的原因，是什么课程学习困难，哪些课程没学好，然后有针对性地进行辅导。
　　3用抽搐来矫正抽搐。例如：有的孩子好眨眼，就让他不断地快速眨眼，直到感到眼肌肉发酸。好抽肩膀者，就让他不停地抽肩膀，直到感到肌肉疲劳，用“行为纠正”的方法来减轻孩子的抽搐症状。
　　也有用“做与抽搐动作相反的动作”，使其肌肉向相反方向紧张。例如：眨眼的相反动作是睁大眼睛。制定一个计划，每天让孩子这样练习，并在“日记本”上记录练习后抽搐的次数，如果有进步，就及时给予奖励。
　　4多让孩子参加集体或户外活动，也可以让他参加家务劳动和社会交往，在轻松的环境中，能大大减少孩子的抽搐。
矫正孩子的坏习惯（12）

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　　揪头发
　　
　　孩子的双手常常闲不下来，而且都有自己的习惯动作，有的喜欢玩手绢，有的喜欢吃手指头等。有的孩子的习惯动作就是揪头发，把自己的头发一根一根地往下揪。只要新头发一长出来，就不停地揪，甚至他头上像斑秃一样，外出要戴帽子。
　　学龄前的儿童他们的自我意识尚未建立起来，他们“善于评价”别人，不“善于”评价自己。这个时期往往意识不到自己的行为后果，靠自己很难克服不良行为。因此，家长如何帮助孩子克服揪头发的习惯非常重要。
　　矫正的方法有：
　　1在日常生活中多细心观察孩子，当发现有揪头发，挠头发等行为时，就要去医院检查是否有皮肤病或者是多动症。
　　2当偶尔发现孩子有揪头发的现象时，不要表现出特别的关注，否则倒易形成“负强化”，引起孩子揪头发的行为增多。
　　3孩子已经形成了揪头发的习惯行为，家长应采取的最好作法为：让孩子坐在镜子前，观察自己揪头发的表现。让其了解到揪头发的后果，并与以前正常的头部照片对照，提高孩子的自我意识，之后帮助制定克服这种习惯的“计划”。
　　4制定“计划”，最基本的要求是把孩子的兴趣和注意力吸引到游戏上来。例如：安排玩球，拼装图案，同小朋友一起玩玩具、画画等，尽量调动孩子手的活动。另外当孩子看电视、听广播安静的时候，要给他的“手”找事做，如：玩手绢等把注意转移开，使其不发生揪头发的现象。
　　5当孩子能执行“计划”时，要及时表扬奖励。应该明白孩子不仅仅需要物质上的满足，往往心理上、精神上的满足更重要。
　　儿童强迫症
　　
　　在敏感、害羞、谨慎、办事刻板、力求完美等个性特征的孩子中，强迫症比较多见。成｜人的强迫症中有1／3起病于15岁以前，因此，应引起家长、医生、心理学工作者的重视。
　　常见的强迫症状有：
　　——强迫计数。如见到路灯、电线杆、台阶或窗户格等就抑制不住地反复地数。
　　——强迫性洁癖。总是反复不停地洗手、清理杂物、擦桌子、走路，到公共场合总是谨小慎微，唯恐衣服和身体蹭上污物。
　　——强迫观念。一种可怕的、不希望有的观念不断地闯入自己的思想中，反复回忆往事，甚至连童年时与人发生过的口角、打斗欺侮等情景也反复思考。
　　——强迫疑虑。反复检查，总怕家中出问题或不幸，从而特别焦虑。儿童强迫症既有强迫观念又有强迫行为，甚至有的儿童将强迫症状当做秘密而隐藏起来。
　　值得注意的是，在儿童正常发育阶段，也会出现一些强迫现象，例如：不可克制地去碰触周围的一些东西；走路遇到路面有裂缝时就不自主地跳过去或总重复唱一句歌词；上床脱衣服时，总有拍胸捶腿等习惯性动作。然而这些动作没有痛苦感，也不影响孩子的日常生活，更不会因为不可克制而产生焦虑，并且随着时间的推移会自然消失，故称为正常现象。
　　矫正的方法有：
　　1儿童强迫症是一种心理障碍，心理矫正是最有效的疗法。主要从改善心理环境，提高认知水平，阻断强迫思维，纠正强迫行为入手，进行心理治疗。
　　2系统脱敏法。人的肌肉放松与焦虑是两个对抗过程，两者是不能相容的。一种状态出现，必然会对另一种状态产生抑制作用，即交互抑制。当全身肌肉呈松弛状态时，心率、呼吸、皮肤等生理反应指标都表现出与焦虑状态完全相反的变化。
矫正孩子的坏习惯（13）
系统脱敏可分为：想像系统脱敏和现实系统脱敏。
　　想像系统脱敏：先让患儿放松3～5分钟，然后，治疗者对他说：“当你感到非常舒适和轻松时，抬起右手的食指。如果你仍然有点儿紧张，请抬起左手的食指。”当患儿抬起左手食指，治疗便可以开始。告诉患儿从害怕的事件的层次中最轻的事件（或情境）开始。“现在请把这个事件清晰地呈现在你的脑海里。并把这一事件（或情境）保持20秒钟。”然后让他报告想像情境时，体验焦虑的程度。当患儿报告之后，指示他进入放松状态。如果当患儿想像后焦虑程序降低，超过30秒或没有焦虑，说明症状在改善，可停止对这一事件的想像，如果连续三次报告想像焦虑程度不降，可换另外一个害怕的事件重新作业。
　　现实系统脱敏：当给患儿建立害怕事件层次之后，治疗者将患儿引导到害怕事件的情境中，让患儿体验这种焦虑。反复多次之后，使其逐渐适应这种情境，不再感到害怕。然后再引导他进入另一个害怕事件的情境。注意系统脱敏治疗，都是从最轻的事件或情境开始，并且逐渐加大作业的量。
　　3思维中止法。教导患儿当脑子里出现“强迫想法”时，就弹手腕上的皮筋，并说指导语：“这是我的强迫症，是自己强迫自己，应当马上终止！”可以反复做这个作业，但不要“迁就”自己的症状。
　　总之，在医生指导下，经过系统脱敏、交互抑制、思维终止等行为治疗，强迫症状是会大为改善的。
　　儿童神经性抑郁
　　

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　　在日常生活中偶然发生紧张刺激事件时，儿童表现出悲哀、哭泣、烦恼和不愉快，情绪不好这些情感反应是属于正常的心理活动。一般儿童多能对这些境遇很快适应，又能在不太长的时间内恢复到愉快和活泼状态。
　　儿童神经性抑郁是一种比较少见的情绪障碍。患儿的情绪抑郁有时并没有明显的刺激因素，甚至遇到的挫折并不十分严重，但是患儿却表现出抑郁心境、思维迟缓、言语动作减少和消极悲观的负性情绪。最明显的症状是，失去兴趣或不能体验乐趣，给人一种像“泄气的皮球”似的感觉。当儿童没有明显原因地产生兴趣、活动、语言、食欲、睡眠减少时，应引起家长的警惕，及时去医院诊治。
　　矫正的方法有：
　　1情感性精神障碍，常有几种被忽视的“典型”，其症状隐匿性强，或短暂性抑郁发作，特别是儿童、青少年诊断更为困难。因此，及时发现、及时诊治是最关键的，而只有家长才能做到这一点。
　　2一旦确诊为抑郁症，应坚持按医嘱服药，并且家长要为孩子掌握服药的时间和剂量。药品要放在家长处保管。
　　3注意观察服药前同服药后表现症状的变化，并把这些症状记录下来，复诊时供医生参考。
　　4自20世纪60年代起，就提倡用认知疗法来矫正抑郁症。基本原理是提高患者的认知水平，解除抑郁病人对自我、对周围世界的负性认知，由于有认知上的偏差，患者对任何事件都采取消极态度。因此，耐心的解释、细心的观察、多带病人去游戏、做开心的活动都十分必要。
　　心理治疗必须与药物治疗相结合，而且要注重药物治疗。
　　儿童多动症
　　
　　大多数儿童尤其是男孩儿总是顽皮好动，整天活蹦乱跳，这对于3～5岁的儿童来说属正常现象。然而，如果孩子6～7岁时，仍然是不能控制地好动，甚至总是不停地动，注意力不能集中，并影响到学习、课堂纪律以及日常生活，这就应当引起家长和老师的注意，及早带孩子去接受心理训练。书包　网　。com　想看书来
矫正孩子的坏习惯（14）
培养和训练儿童适应学校的学习环境，上课能集中注意听讲，按时完成作业，遵守学校的规章和纪律等行为都是应进行培养和训练的。然而儿童的多动与多动症是有严格区别的，前者是儿童的正常行为，后者属于儿童的心理疾病。
　　3～5岁的儿童多数都是好动的，尤其是男孩儿，他们有时候连5分钟都坐不住，精力旺盛，活蹦乱跳，不知疲劳。多动，在这个年龄段是正常现象。相反，如果在这个年龄段的孩子不爱活动，不爱出去，不愿与小朋友玩儿，只愿在家里自己独处，不愿与人接触等很可能是一种心理障碍，这种“孤独”和“自闭”会影响儿童身心的全面发展。
　　1。儿童多动症的表现
　　1多动症是儿童常见的行为障碍。多发生在7岁之前，发病率在3％左右，男孩儿多于女孩儿。日常生活中活动过多是多动症的主要特征，甚至有些儿童在婴儿期就表现出与正常婴儿不同，如不安宁、易哭、难以入睡、易醒等。一般还较早地就能站立行走，经常乱翻乱摸东西。上小学后的表现是不能安静坐下来听讲，甚至手脚不停地摸这摸那，上课注意力不集中，在课堂上经常做小动作或与别人开玩笑，以致发生冲突。因此，经常违反纪律，受到老师的批评，学习成绩也不好。多动症患儿与正常儿童的好动顽皮是不同的，他们的活动是杂乱的，无目的的。因此，有人用”永动机“来形容多动症儿童的好动。
　　2注意力不集中是多动症儿童的突出的、持久存在的表现。他们经常缺乏有目的的活动，玩儿玩具也是几分钟的热情，没有耐心将一个活动做完。对家长、老师讲的话也常常是”耳边风“，什么也记不住。做作业时除非成｜人在旁边监督，否则做一会儿就去干别的了。
　　3多动症的另一个特征是冲动性行为。他们是行动先于思维，不经考虑就行动，例如：经常对一些不愉快的事情，做出过分反应，甚至冲动之下伤人或破坏东西。
　　4多动症的儿童缺乏克制能力，他们提出的要求，必须立刻满足，不然会大喊大闹，而且做什么事都表现得急急匆匆的。
　　5多动症的儿童他们智力正常或接近正常，然而由于以上症状给他们造成了一定的困难。由于多动症儿童存在知觉活动障碍，如画图画时，往往分不清主体与背景，不能分析图形的组合，也不能将图形中各部分综合成一个整体，甚至有的患儿将“6”读成“9”，有诵读、拼音、书写及语言表达等方面的困难。经常在课堂上老师提问时，未经认真思考就回答，认识不完整也是造成学习困难的原因之一。
　　6多动症自婴儿期到成年期各不同年龄阶段其症状表现如下：
　　婴儿期：不安宁；易激动；行为不规则变化；过分哭闹；叫喊；饮食差；活动度保持高水平等。
　　学龄前期：干某一件事注意集中时间短暂；破坏欲强；不能静坐；爱发脾气；很早入睡或很早醒；对动物残忍；有攻击性行为；冲动性强；参加集体活动有困难；情绪波动性大；遗尿等。
　　学龄时期：注意力集中时间短暂；好做白日梦（女孩儿），不能静坐（男孩儿）；忍受挫折的耐性差；对刺激的反