零秒绝杀-第27部分

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帮你。”
　　葛懿明正色说道：“6源，这不是钱。”
　　6源忙把书包里的信封拿出来，再捏了捏，果然里面的纸张有点大，尺寸完全不是钞票的大小。
　　他这才想起来，礼拜一葛懿明曾经拜托过自己一件事，就是把他自己写的短篇小说递给隔壁的周君露。里面装的是小说稿纸。
　　“上午社团招新不是已经结束了嘛，你自己没有递给她啊。”
　　6源记得葛懿明要参加文学社的招新，那个周君露也会参加，可是这个挫人偏要6源答应帮他递自己写的小说，结果上午招新结束了，也没见葛懿明来找6源。
　　葛懿明摇了摇头，叹道：“计划赶不上变化啊，以前文学社招新都是笔试，现场抽题写一篇小短文，结果今年变成了面试！现场抽题，回答文学常识，考验口才和知识。哎……我这个人你知道的，满腹经纶，下笔如有神，就是人一多，说话就哆嗦，所以面试没过……”
　　6源明白了，葛懿明这家伙说白了就是怂，他原本想在文学社笔试里风光一把，让周君露认识自己，引起对方的注意，再让6源把小说送给她。
　　结果，文学社笔试变成了面试，别看葛懿明平日里在6源面前滔滔不绝，一上了台面腿就软了，磕磕巴巴答非所问，不仅没有大出风头，反而落个灰头土脸。
　　丢了脸面的葛懿明不好意思找6源给周君露送小说，垂头丧气地回了教室。
　　可是葛懿明是何许人也？自我安慰能力强的阿q小王子，在教室里坐了两分钟就从沮丧中恢复了过来。他掏出自己写的小说，越看越喜欢，觉得一定要送给周君露，以博得她的青睐。
　　6源拿着信封想了想，之前自己已经答应过葛懿明要送这份信，现在拒绝也不太好；更重要的是，如果微信没加错人的话，周君露，就是那个厌浥行露还k了6源二十块钱呢！
　　想到这里，6源对葛懿明说道：“行，我下午就帮你把信送过去。”
　　葛懿明开心地差点要在6源脸上亲一口，幸好6源反应快躲过了这恶心的一口，保住了自己的初吻。
　　………………………………
　　下午，普通学生回教室正常上自习课，篮球队的则集中到体育场，在高静的监督下开始罚跑一万米。
　　9月的太阳依旧毒辣，塑胶跑道被晒的烫，甚至有些粘脚，蒸腾的热气从地表直冲而上，球员们如同在烧烤的铁板上奔跑。
　　曾虹智本想以鼻子出血为由逃避这次惩罚，结果高静说，如果不想跑一万米，那就回体育馆做五百次蛙跳。
　　考虑到做完蛙跳自己就要爬着回家，曾虹智衡量了一下还是选择了跑一万米，于是带着一屁股肥肉扭上了跑道。
　　等其他人都跑完时，曾虹智还在跑道上扭着，一边跑一边吐着舌头，最终倒也坚持跑完，跟着其他人一起回体育馆休息，继续后面的练习。
　　因为周末的训练时间比较长，且完整，所以高静会在周末进行战术训练和对抗练习。
　　上午一群小崽子私自进行对抗训练，把高静气的够呛，罚了他们一万米，消了消气，高静决定在下午开始本学期球队的第一次战术训练。
　　训练开始之前，高静把上午参加会议得到的通知告诉了大家。
　　“今年县大赛的时间表已经出来了，从期中考试以后开始，11月6号，到11月21号，三个星期的时间。距离比赛开始还有两个月的时间，希望大家好好准备，认真训练，争取夺回冠军！”
　　每年各个城市的县、区级别的大赛都会在期中考试之后开始，一来让学生没有备考的压力，二来正好以期中考试的成绩来评定入赛资格。
　　作为一个人口1oo万的小城市，溧城一共只有不到1o所普通高中，有篮球队参加县大赛的一共就八只球队。
　　溧城地区的县大赛采取单场淘汰制，赛制简单赛程短，三个星期，每星期的周六、周日进行比赛，很快就能决出冠军。
　　“教练，对战表有没有出来啊？”队长张帆举手问道，这是大家都关心的，第一个对手会是谁？
　　高静只说了两个字：“城南。”
　　“窝草……”高二、高三的老球员们是一片窝草声。
　　“好了，不管什么对手，两个月以后见真章！记住，今年明光中学和我们不在一个半区，要报仇明光只能打到决赛！”
　　高静对所有人说道，提到明光中学，瞬时间球员们都没了声响。
　　说完，第一次战术练习就要开始了。
　　……………………………
　　溧城中学篮球队有着相当悠久的历史，1946年学校成立以后，学校就组建了篮球运动队。
　　在建国后多次校址、校名变迁中，学校的篮球队一直保留了建制，在许多地方运动会、篮球比赛中取得优秀的成绩。
　　2oo4年nhba全国高中篮球联赛正式开启后，溧城中学成为了华东大区苏锡常三市联合赛区的一员，至今11次夺得溧城县大赛冠军，11次参加苏锡常三市联合赛区选拔赛。
　　作为溧城地区最好的球队，他们一向能够吸引全市最好的篮球运动员，尤其是那些身材高大的中锋。在高中级别的比赛里，身高带来的优势是非常明显的。
　　正因为如此，溧城中学在战术上一向以传统的中锋战术为主，搭配上灵巧能传球的后卫，以及强壮，能够辅助中锋的前锋，在溧城这样的小地方可谓所向披靡。
　　只是这样保守的打法，一旦到了水平更高的市级赛，立刻就没了用武之地，所以他们11次打入市大赛，最好成绩却只有16强。
　　去年，溧城最好的两名球员去了明光，溧城中学在溧城的称霸就此结束，他们传统的打法在明光犀利的进攻中被撕的支离破碎。
　　为此高静在夏天就思考，如何改进球队的打法，突破过去传统的路子，以期在今年的县大赛中一雪前耻。
　　先在选人上，溧城中学少见地连续两年没有挑选内线高个球员，因此今年两个主打内线球员都是高三学生。而今年挑选的戴浩然和任照亮，都是各方面比较全能的球员，一个偏进攻，一个偏防守。
　　其次，在训练上，高静告别了去年的萧规曹随，摒弃过往球队“一切从实战出”的传统训练思路，开始注重球员的基本功练习和篮球理论素养的提升，她已经准备在每周六为球员上一堂篮球战术课。
　　最后，就是今年的意外之喜，通过新生选拔得到了白叶这样的球员加盟，球队实力大增，高静已经在考虑围绕白叶打造战术体系。
　　总之，上午开完会以后，想着心中的计划，高静可谓雄心勃勃，所以她才急匆匆地赶回来，没想到自己的队员正在水泥场地上打比赛，她之所以大雷霆，是因为不希望看到任何人受伤。
　　尤其是她看到了6源在快攻中的变向上篮，她知道，这次新生选拔得到的不仅仅是白叶，还有另外一块瑰宝。


第三十三章　三个区域

　　“开始前，我先和大家讲解一下这个学期我们在战术上的思路。以前我们是传统战术，打内线，打阵地，现在我们要做出改变。我们要打得更加灵活，攻守更加平衡，特别是防守！新人可能不知道，去年我们在半决赛打明光，被明光得了1oo分！1oo分是什么概念？4o分钟的比赛，每两个回合就让对手进一个球！而我们拿了多少分？6o分！”
　　训练开始前，高静回忆起去年和明光中学的比赛，依旧感到心痛和自责，一场4o分的惨败，在一场4o分钟上下半场的高中比赛里让对手得1oo分，可以说是一种耻辱。
　　“所以，今年，我们一方面要防守，不能再有那么多失分，另一方面，进攻也不能放松！防守训练以后会是训练的重点内容，以后的日子会很辛苦，大家做好心理准备！”
　　说完，高静吹响了哨子，开始了第一堂战术训练课。
　　高静将十一人分成两队，一攻一守来模拟一次攻防，开始讲解今天训练的内容。
　　今天训练的是快攻。
　　快攻训练是所有篮球队进攻练习的基础，先快攻是篮球队运动中取分最简单的进攻方式，只要把握住时机，任何人都可以轻松得分。
　　其次，快攻训练是球员们练习配合，建立默契最有效的方式之一，在高的行进和运动中如何判断队友的意图和走位，是每个篮球运动员必须学会的东西。
　　高静先让高二、高三年级的球员演练了一次快攻。
　　邹舟假装拿到后场篮板球，先自己运球避开了白叶，传给了左边路快下的李勇，李勇一路持球狂奔，直塞给插到篮下的张帆，张帆拿球上篮得手。
　　这是过去溧城中学常用的中锋快下战术，曾经在很长一段时间里纵横溧城高中界。
　　这是利用对手内线度不足，回防意识薄弱的弱点，中锋快下，边路推进，然后中锋篮下拿球轻松上篮得手。
　　然而这种中锋快下的战术，对付弱鸡球队可以，一到更高级别的比赛，面对训练更加有素的对手就不起作用了。
　　因为对手的内线更高、更快，回防意识更好，传内一旦失败，快攻就会变成后卫或者前锋单干，缺少更多的变化，最后就变成了快而不攻，没有效果。
　　高静现在就是要改变这样的情况。
　　高年级的演练结束以后，高静单独把李勇、张帆、邹舟拎了出来，让他们重新站到篮下。再拿出三个路锥，分别摆放在场边中线两侧，后场两个，前场一个。
　　高静对邹舟说道：“邹舟，刚刚你拿到篮板球以后，为什么要运球绕过防守的球员，然后再传球？”
　　邹舟回答道：“因为不躲开，不好传球啊。”
　　“为什么不好传？”
　　“那不是，李勇在往前跑嘛。”
　　“对，因为李勇在往前跑，想尽快过半场。但是我问你，如果你过不了防守球员，或者费很大劲才过掉，再传球还来得及吗？”
　　高静这样问，邹舟不说话了，以前训练的时候并没有想过那么多，反正就是谁拿到篮板，其他人就拼命跑，拿到篮板的人也运球跑，有机会就传给前面的人。
　　现在，高静要改变这样的习惯，她给所有的球员立下了快攻的第一条准则：“以后，所有人都记住，对方进攻不中，拿到篮板球以后，立刻传出去！除非你有自信自己动快攻，否则不要运球！”
　　邹舟这时问道：“可这样容易失误的呀。”
　　高静则说道：“所以，其他接球的人不能等着拿篮板的人传球给你，自己一个人闷着头跑，必须主动上前接应，主动寻找好的接球站位。”
　　孙悠悠大声问道：“那要是后卫离得远，跑过去接球不是更浪费时间。”
　　高静还没说话，白叶则说道：“不一定非得后卫，前锋，其他人，谁靠的近谁就可以接。”
　　高静点了点头，说道：“没错，白叶同学说的对，不能把快攻起的任务只放在控球后卫一个人身上，所有的后场球员都要参与到快攻的起中来！”
　　高静说完，孙悠悠斜了白叶一眼，这个棘手的家伙和6源、王友荣穿一条裤子。
　　接着，三人进行演练，高静把球给了邹舟，李勇上前主动接邹舟的传球，然后运球直奔前场。
　　李勇习惯性地往边线走，沿着边线运球，这时高静响哨，把李勇叫停，问道：“为什么要走边线？”
　　李勇说道：“中路留给张帆或者其他人走，他们冲到篮下，我传球，他们就能直接进攻了。”
　　这是过去篮球队的惯常思路，持球人走边，进攻者走中，集中冲击篮下，一旦对手回防不及时，就会被冲的七零八落。
　　高静早就知道李勇的回答，对李勇，对所有人说道：“持球人走边路的好处是，可以给队友更大的跑动空间，把最有利的中路让出来。缺点是，容易被夹击，边线是一个天然的，无敌的防守人。”
　　说着，高静走上前，张开双臂对李勇做出防守的姿势，由于边线的存在，她只需要堵住一边，就可以很大程度限制住李勇的行动。
　　快攻的演练继续，李勇继续运球往前，过了边线的一个路锥，过了中线，又过了一个路锥，已经接近三分线的位置了，又被高静叫停。
　　高静走到靠近后场的路锥旁，说道：“我在中线两边放了路锥，不是为了好看的。我问你李勇，刚刚过第一个路锥的时候，你有没有什么想法？”
　　李勇一脸懵逼地说道：“没什么想法，就是想运球过半场，准备传球啊。”
　　高静摇了摇头说道：“没有想法是不对的，以前我们快攻只有一两种套路，但以后，会有很多变化，因为场上的情况是瞬息万变的。看着，持球的人进了这个路锥，也就是距离中线差不多两米，就要开始观察队友的位置和对手的回防情况，如果队友有空位，那在第一个路锥到第二个路锥之间，你就要把球传到前场。”
　　第一个路锥和第二个路锥，在后场划出一片宽约2米的区域，贴近中线又不到中线。这叫传向前场区，一旦在这个位置观察到队友有好的快攻机会，一定要快出球。
　　接着，高静越过第一个、第二个路锥，走过中线，到了前场的第三个路锥，说道：“如果队友没有机会，持球继续推进，那么在第二个锥和第三个锥之间的区域，你就要考虑怎么进攻了。在这里处理球必须要快，过中线很容易被紧逼包夹，自己攻还是选择传球，侧边有没有空位，内线能不能直塞，都是一瞬间要考虑好的事。这里就是决定进攻区。”
　　在中线朝着前场两米，不到三分线的区域，是很好的观察区域，这里可以辐射到半场任何一个位置，大多数进攻都会从这里起。
　　当然，在这里传球对球员的传球水平要求很高，尤其是快推进中，过去溧城中学后卫快攻的要求都是一运到底，进了三分线再看人传球。
　　“高教练，这太难了吧，这个区那个区的。”孙悠悠在场边看了高静的要求喊道。
　　高静瞥了一眼孙悠悠，这家伙人丑事又多，说道：“要求不高，就不要想成绩有突破，就不要想打败明光，就不要想打市大赛！”
　　教训完孙悠悠，高静继续说道：“如果在决定进攻区里，你还是没有现机会，没办法传球，也没办法自己攻，那继续运球往前，进到了罚球线往上，三分线