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罪无归路-第193部分
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第四百三十三章 心心念念
我最近几年可能是生活压力过大的原故。自个感到我有初级况态分裂症。我自个感到爱说话，话多，而且是是做事情爱后悔，总感到自个每做一个事情都是错误的。
感到思想控制不住嘴巴，心里知道某些事，不可说，是人家的隐私，但是只要我知道就是控制不住自个的，说了就后悔。还有中国有一个成语，只可意会，不可言谈的，但是，我如果看到别人的心思老是给人家说出过弄得人家与我都很尴尬。我自个知道看透别说透都是好朋友，就是一个字管不住这张嘴。
我还有一条，自卑心强。为此丈夫经常骂我。我的话小孩子就学会了，“我家很穷很穷的，穷得很”这样一来婆家人不高兴，邻居也不高兴的。说话好像挖苦人家的，我与丈夫都有工作，我们还做着生意。但是也没有什么大钱的。
我与人不合群，人家常说的独来独往的。看着邻居的眼神都不对的，整天，神经兮兮的。总感到别人都在说我的坏话似的。
于是我去经神科找医生看看病的，医生说，让家人过去问一问情况。丈夫说我就没有病的，他说我没有病的，吃饱撑的。他不愿意做证明人家没有法子开药的。
我是否有经神病，如果有如何调节？请大家告诉我。在此表示感激。
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首先，让我们来了解一下什么样的症状才定性为精神分裂症．
精神分裂症主要表现为狂燥不安、偏执、抑郁、恐惧焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不 精神分裂症的类型能控制自己等。病时患者可能出现一种毫无根据的错误想法
精神分裂症的早期表现
1、类神经衰弱状态
头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、注意力不集中、遗精、月经紊乱、倦怠乏力，虽有诸多不适，但无痛苦体验，且又不主动就医。
2、性格改变
一向温和沉静的人，突然变得蛮不讲理，为一点微不足道的小事就发脾气，或疑心重重，认为周围的人都跟他过不去，见到有人讲话，就怀疑在议论自己，甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。
3、情绪反常
无故发笑，对亲人和朋友变得淡漠，疏远不理，即不关心别人，也不理会别人对他的关心，或无缘无故的紧张、焦虑、害怕。
4、意志减退
一反原来积极、热情、好学上进的状态，变得工作马虎，不负责任，甚至旷工，学习成绩下降，不专心听讲，不原交作业，甚至逃学；或生活变得懒散，仪态不修，没有进取心，得过且过，常日高三竿而拥被不起。
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首先，让我们来了解一下什么样的症状才定性为精神分裂症．
精神分裂症主要表现为狂燥不安、偏执、抑郁、恐惧焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不 精神分裂症的类型能控制自己等。病时患者可能出现一种毫无根据的错误想法
精神分裂症的早期表现
1、类神经衰弱状态
头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、注意力不集中、遗精、月经紊乱、倦怠乏力，虽有诸多不适，但无痛苦体验，且又不主动就医。
2、性格改变
一向温和沉静的人，突然变得蛮不讲理，为一点微不足道的小事就发脾气，或疑心重重，认为周围的人都跟他过不去，见到有人讲话，就怀疑在议论自己，甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。
3、情绪反常
无故发笑，对亲人和朋友变得淡漠，疏远不理，即不关心别人，也不理会别人对他的关心，或无缘无故的紧张、焦虑、害怕。
4、意志减退
一反原来积极、热情、好学上进的状态，变得工作马虎，不负责任，甚至旷工，学习成绩下降，不专心听讲，不原交作业，甚至逃学；或生活变得懒散，仪态不修，没有进取心，得过且过，常日高三竿而拥被不起。
5、行为动作异常
一反往日热情乐观的神情为沉默不语，动作迟疑，面无表情，或呆立、呆坐、呆视，独处不爱交往，或对空叫骂，喃喃自语，或做些莫明其妙的动作
这是这种疾病的表现，对照你的现象并不是特征很明显，所以你不能因为自己的一些不能自控的言语表现，盲目的给自己下断言．
但是可以去看一下心理医生，我总觉得你是压力太大，心中的压抑无正当途径释放，家人的理解不是太多，造成你在外界的一些应激反应，其实也是你心理压力释放的一种非正常途径．
所以，我建议你到心理门诊去看一下心理医生，如果在配上调节精神紧张的药物，应该对现在的状态有一个很好的改观．
平时可以多听一些音乐，看一些开心的书籍，让自己的生活除了生意以外，有一个文明向上的层次，而不是听闲言碎语，家长里短，说三道四，这样既可以远离让你控制不住言谈的环境，也可以养成克制自己行为的习惯．
积极进行心理治疗，你一定会很快找到生活中原本的自己！
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你有心理负担。
网友回复
多点笑容，少点废话，你就正常了
网友回复
你是一个很正常的人．只不过说话可能是心直口快．没有心计，
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知己呀；我应该喊你大姐了；我还没结婚呢；我们俩的性格差不多了；我以前根本不爱说话的；可最近两年变得特能说特爱说；也不管好听不好听的；像你说的有的不该说的不经过大脑就说出来了；说完自己特后悔；也因此得罪了不该得罪的人。还有我也是特自卑的；别人都说长得挺漂亮的；可我就是看着人家比我好；我们根本不是你说的什么神经病了；只是性格的问题；太悲观了；要学的乐观一点；自信一点就好了啦；其实身边的人只要了解了你的这种性格；你即使说错了他们也会谅解你的；让我们共同加油吧；使自己成为一个人人都喜欢可爱小女人；加油；姐姐！
网友回复
每个人或多或少都有精神障碍 而且不分年龄大小 目前这一类疾病不好分辨 包括那些所谓精神科专家 但是有一点就是知道自己在干什么 干了会有什么后果 或者很清醒的知道自己的行为思想 并且控制自己的行为思想的人 基本都是正常的 而且某段时间失控也会被自己控制 自己能够调整自己的心态行为 并且去改善 不涉及危害自己或者他人 这都是正常的 所谓现在社会上的减压行为就是一种释放 就是一种调整自己思想行为的主动的方法 是很有好处的 每一种状态会有不同的调整方法 根据你的描述 你只要乐观开朗 调整一下自己的待人方法 不需要过分关注别人对你的看法 该干啥干啥 没有那些所谓的压力就啥事也没了
网友回复
你是性格使然，不要过于担忧，尽可能让自己处在一种自然轻松的状态下，久而久之，会有改观的，愿你健康！
网友回复
根据你说的情况不像精神病更不是神经病。是性格决定的；想
开的；多与人交往；解除顾虑；心情愉快。
网友回复
就是个常见的心理问题吧，自己调整一下就可以了，多与人沟通一下管好自己那张嘴，像你这样的人最好是别说话，有事才说没事时比如和很多人闲谈时你最好是听人家说，然后再想一下自己要说的话是不是恰恰相反当后再出口，这样会少一些后悔。
没事自己的家里少说话，多去想想不要说话不经过大脑（哈哈妈妈也经常用这句话说我的）
第四百三十四章 眼缘很好
在疾病的恢复过程中，多数病人是精神症状消失在前，自知力恢复在后，有些病人长时间不承认自己以前的离奇想法是病态，也不认为那些想法的消失是服药治疗的结果。此时病人的头脑是清楚的，思维逻辑是严密的，对于这样的病人，在继续药物治疗的同时，要多与病人交谈，帮助他分析症状，促进其自知力的恢复。
这种谈话需要一定的技巧。首先，要主动涉及症状，不要怕刺激病人。病人对以前的想法虽然不提了，但如果他对此没有正确的认识，缺乏分辨能力，这就将成为他再犯病的隐患。回避只能麻痹一时，很多复发的病人，症状同前一次犯病时的想法如出一辙，其主要原因就在于自知力一直没有完全恢复。
其次，谈话时语气要平等。要以商量、讨论的方式同病人交换看法，避免说教。要让病人感到，家属是站在病人的立场上真心帮助他，而不是在逼他承认自己有精神病。谈话时，多用“我觉得……”，少用“你应该……”。家属表达完自己的意见之后，应尽量以问句结束，如“你觉得呢？”、“我说的有道理吗？”。这种谈话方式既婉转，又可以引导病人谈出自己的看法。
第三，谈话要自然，要以现实生活中的实例为素材。比如对于具有被害妄想，总觉得别人的言行是在伤害自己的病人，家属可以就电视剧中的情节，或者把自己工作中发生的事讲给病人听，同病人一起探讨如何看待别人对自己的态度，如何处理人际关系等。精神病人本来就具有不同程度的人格缺陷，帮助病人认识疾病的过程，实际上也是促进病人人格成熟的过程。
第四，掌握谈话的分寸。家属在同病人一起分析症状时，要时刻注意病人的反应，病人愿意听，则讲；病人不耐烦了，就不讲，或换个时间再讲，要适可而止。应该通过这样的谈话，增进交流，加深感情，不能因此而使关系疏远、甚至对立，那样还不如不谈。精神病的治疗是药物为主、谈话为辅，如果病人对家属的劝说坚决抵制，这正说明他的病情还比较严重，只好继续等待药物的疗效。假如因为一次谈话，把病人和家属之间的关系搞僵了，不仅长时间难以恢复，还会影响病人对服药的依从性，那样，就得不偿失了。
第五，对每一个症状都要充分分析。自知力的恢复一定要全面、彻底，这就要求家属要准确地掌握病人的全部症状，逐一询问，逐一帮助病人分析。这的确是一项艰巨而复杂的却又是必须要完成的任务。您想让您的病人痊愈吗？耐心一点，从长远来看，您必会得到回报。
怎样防范精神分裂症病人的危险行为
众所周知，精神分裂症病人随时有可能出现危险行为，这主要是指伤人毁物、自伤自杀和突然出走。这些危险行为是受特定的精神症状支配的，其中包括：
命令性幻听：这种幻听生动具体、来去突然，内容多具有威胁性，病人对此难辨真伪，并且绝对服从。
例如，幻听让病人去死，病人会毫不犹豫地采用跳楼、自缢、用头撞墙等残忍的方式自杀。这种自杀往往突然发生，家属看不到任何先兆，只是在事后（如果自杀未成功的话），病人才肯说出是一个“声音”让他去死。因此，这种自杀极具危险性。
再比如，一位病人凭空听到声音，称赞他如何有才干，让他在次日午夜之前到某地接受一项重要的“任命”。于是，病人在不做任何准备的情况下，便走出家门，登上了去外地的列车。
总之，由于命令性幻听在内容上的危险性、在时间上的不可预测性，家属对此一定要引起高度的重视。如果发现病人存在这一症状，家属要时刻陪伴在病人身边。为了保险起见，最好是送病人住院。
被害妄想：这是所有精神病人最常见的症状之一，多数病人采取忍耐、逃避的态度，少数病人也会“先下手为强”，对他的“假想敌”主动攻击。对此，最重要的是弄清病人的妄想对象，即：病人认为是谁要害他。如果病人的妄想对象是某个家里人，则应尽量让这位家属远离病人，至少不要让他与病人单独在一起。
抑郁情绪：精神分裂症病人在疾病的不同时期，可能出现情绪低落，甚至悲观厌世。特别需要注意的是，有相当一部分自杀成功的病人，是在疾病的恢复期实施自杀行为的。病人在精神病症状消除以后，因自己的病背上了沉重的思想包袱，不能正确对待升学、就业、婚姻等现实问题，感到走投无路，因此选择了轻生。对此，家属一定要防患于未然，要尽早发现病人的心理困扰，及时疏导。
对已经明确表示出自杀观念的病人，家属既不要惊慌失措，也不要躲躲闪闪，要主动与病人讨论自杀的利弊，帮助病人全面、客观地评估现实中遇到的各种困难，找出切实可行的解决办法。
另外，这种病人在自杀之前，是经过周密考虑，并且做了充分准备的，例如写遗书、收拾旧物、向家人告别、选择自杀时间、准备自杀工具等。这类病人的自杀方式也是比较温和的，多数是服药自杀。因此，他需要一定的时间来积攒足够数量的药物，这时就能看出由家属保管药品的重要性了。只要家属密切观察病人的情绪变化，是不难早期发现病人的自杀企图的。
药源性焦虑：抗精神病药的副作用之一是可能引起病人莫名的焦躁不安、手足无措，并伴有心慌、出汗、恐惧等。这些表现多是发作性的，多数发生在下午到傍晚时分，也有的病人在打长效针以后的2～3 天内出现上述表现。这种时间上的规律性，有助于家属判断病人的焦虑情绪是否由于药物所致。病人急于摆脱这种强烈的痛苦，会出现冲动伤人或自伤，这些行为只是为了发泄和解脱，并不以死为最终目的。家属可以在病人发作时，给他服用小剂量的安定类药物，或者在医生的指导下，调整抗精神病药的剂量或品种，这样就可以有效地控制病人的焦虑发作。
极度兴奋：病人的精神症状表现为严重的思维紊乱、言语杂乱无章、行为缺乏目的性，这类病人也可能出现自伤或伤人毁物。由于病人的兴奋躁动是持续性的，家属有充分的思想准备，一般比较容易�
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